首都医科大学附属北京世纪坛医院
中医科
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人的身体的湿气主要是有两个来源,一是外界的潮湿的气候,空气中的湿气进入人体,例如沿海城市的人群中体内往往多湿。另一个是由于人体脾虚所产生的内湿,由于脾胃虚弱,对吃进去的东西不能够很好的消化吸收,从而导致堆积在体内生成湿气。中医所说的脾虚生湿气,而湿气又会加重脾虚,这样就形成了恶性的循环。判断湿气重的方法如下:1、较困,四肢较懒,即体内湿气重的最典型的表现;2、头晕、头沉、头闷的症状,这种病人往往很想睡觉;3、大便就较黏,容易粘在马桶上,用水冲不干净;4、没有胃口,觉得肚子饱,没有食欲感,不想吃东西;5、嘴巴发黏,甚至出现嘴巴发甜;6、肩颈和腰腿痛症状加重,往往提示体内是有湿气,体内湿气越重,腰腿痛的症状就会越厉害,迈不开腿,脚步沉重,脖子较沉。如果出现了上述的症状之一,就说明体内有湿气,而符合上面的条件越多,那就说明体内湿气越重。
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湿气重是一种中医的发病原因,湿气重的患者一般会有头发黏腻、大便黏腻、头重脚轻、口干,但是不喜欢喝水,经常腹胀、腹泻,甚至出现四肢酸重、无精打采、容易犯困的临床表现,严重的会有胸闷、气短的表现。一般湿气重的患者舌苔为白腻,脉象比较濡或滑。湿气重的患者一般有两种产生途径,首先是居住在湿气比较重的环境当中,或者长期在这种环境里面工作,比如南方长期梅雨季节的地方、在地下工作的矿井工人以及经常喝酒和肥胖的患者,这几类人群是湿气比较重的高发人群。
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/04/08收听(36676)
"湿气主要是阻碍人体的气机,阻碍人体的气血运行,所以说人就会出现被湿气困住的表现。主要是周身的酸沉疼痛,酸沉为主,疼痛是也有气血壅滞了,主要是酸沉、乏力、困倦,湿浊主要是阻遏脾胃肠道功能,人就出现厌食,油腻,不想吃东西,舌苔白厚腻,一吃东西就恶心呕吐,这是它的临床表现。湿邪还表现人体分泌物大便粘腻,女性有白带,分泌物比较多,如果说体表有湿疹的话,水液,组织液分泌的也比较多,这都是湿气重的表现。"
王春勇│北京大学第三医院
2017/07/07收听(76671)
湿气重表现各式各样,根据湿停部位不同,临床表现有所不同。如果湿停上焦,会出现头晕... 刘宗莲│中国中医科学院广安门医院 2019/10/09播放(90947)
湿气重表现各式各样,根据湿停部位不同,临床表现有所不同。
如果湿停上焦,会出现头晕...
刘宗莲│中国中医科学院广安门医院
2019/10/09播放(90947)
湿气重的表现各种各样, 霍则军│北京大学第三医院 2021/06/10播放(72485)
霍则军│北京大学第三医院
2021/06/10播放(72485)
身体湿气比较重的时候可以出现症状,常见的有身体感觉到非常困重,并且很懒得动,四肢觉得乏力,尤其以两条腿感觉沉重、乏力以及不愿意动最为常见。另外湿气重的人在脾胃上会出现食欲不振,吃饭不容易消化,大便黏腻,黏马桶的情况。有的病人会出现头痛,好像是有个东西裹着头一样,中医上的术语叫做头重如裹,有的病人会在皮肤上表现出来,长湿疹或者湿热的疖子等皮肤病。
隋康民│青岛市市立医院
2020/03/30收听(13314)
湿气重浊会导致周身乏累、困倦、身体沉重、没有精神、记忆力减退,会阻碍整个脏腑通行的气机。湿气的病理特点是湿性重浊,湿性粘滞,湿性易伤阳气,而当时湿气伤阳之后,肾阳、脾阳、心阳、肝阳,这些脏腑的功能都会受到影响。心阳一旦受到影响,会有记忆力减退、没有精神、不想做事情,心神受伤就没有精力去支配身体活动。肾阳是一身阳气之根本,肾阳不足会有周身怕冷,调节各个脏腑的功能下降。脾阳一旦受伤,脾运化水湿的功能会更加下降,包括脾升清的、脾统血的功能,都会受到影响。湿气也可以从寒化,也可以从热化。湿热,分肝胆湿热、脾胃湿热。如果湿热侵袭肝胆,情绪急躁易怒。如果湿热侵袭脾胃,会有大便粘腻不爽。二者同时可见女性月经量过多,分泌物增多,带下色黄。如果湿从寒化,一方面是阻滞脏腑正常功能,另一方面会阻滞肌表经络,导致中医的痹证,也就是关节疼痛。这些就是湿气重,常见的症状。
曲健│大庆市中医医院
2018/11/01收听(41076)
湿气重的人舌头状态是有些异常的,舌体比较胖,舌质比较淡,舌苔比较厚、比较腻。很多湿气重的人可以在舌头上看到齿痕,就是舌边上有像被牙齿咬过的印子。湿气重的人经常会手心、脚心出冷汗,可能会经常出现关节、身体的酸重、疼痛的表现。除了有些老年人会有风湿性关节炎,现在越来越多的年轻人也因为身体湿气重,开始有风湿性关节炎、老寒腿引起的各种关节的酸痛。湿气重的人会有体味大、口腔异味重、食欲不振、腹部胀满的情况,还容易起皮疹、湿疹、痔疮、皮肤瘙痒,包括女性的白带增多、白带有异味,男性的阴囊潮湿、瘙痒症状。
刘震│北京医院
2020/04/28收听(20237)
湿气重的表现是多种多样的,首先,大家经常会表现为头晕、恶心,有的人经常会误认为体质不好,问大夫我是不是气血亏的特别厉害,其实不是。中医上说的湿气会阻滞人的正常气机,就会出现一种头晕、头重症状,有些病人还会说我头重的像有一种布裹的症状,其实它不是我们平常认为的只要头晕就是气血虚,它是湿气重的一个表现。另外,就是大便会表现为不成形、大便偏稀,还有大便粘滞的表现,其实大便排出以后,马桶冲不干净挂在马桶上,也是体内湿气太重的表现。还有四肢沉重,有的时候也是体内湿重,因为体内的气机全被阻滞。还表现为身上起各种疹子,也是体内湿气很重的表现。湿气重的病人,她的舌苔会比较黏腻,这也是需要去自己去观察的。
黄欲晓│中国中医科学院西苑医院
2017/10/18收听(97967)
"湿气重是一个中医术语,主要提示有以下几点:舌头有非常明显的牙齿压迫痕迹,舌苔比较厚、腻。大便情况是否能粘在马桶上,多次冲洗不干净,如果有,说明湿气很重。湿气重的人精神状态一般是无精打采,总觉得自己很困、很乏,睡眠总觉得睡不够,以上都是湿气重的症状。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2018/10/25收听(92364)
湿气重的表现是多种多样的,首先,经常会表现为头晕、恶心,有的人经常会误认为体质不好,问大夫我是... 黄欲晓│中国中医科学院西苑医院 2017/08/18播放(65480)
湿气重的表现是多种多样的,首先,经常会表现为头晕、恶心,有的人经常会误认为体质不好,问大夫我是...
2017/08/18播放(65480)
如果体内湿气重,常见到的症状是身体感觉沉重,并且特别倦怠、懒得活动,这种病人常常会说两条腿特别沉,觉得小腿酸胀、无力,湿气重的时候在消化系统的改变上可以有食欲不振、消化不良,以及大便黏滞、容易黏马桶的症状,在舌苔上可以看到舌苔厚腻,脉象比较滑。另外,湿气重的病人还有很多会表现为头痛,而且这种疼是一种沉重的有包裹感的疼,就好像戴着帽子一样的感觉。
2020/04/02收听(91046)
湿气重分为很多种,因此湿气重的人,有不同的症状,具体情况分析如下:1、如果寒湿在... 朱培一│首都医科大学附属北京中医医院 2022/12/09播放(79458)
湿气重分为很多种,因此湿气重的人,有不同的症状,具体情况分析如下:
1、如果寒湿在...
朱培一│首都医科大学附属北京中医医院
2022/12/09播放(79458)
"身体湿气重的症状有全身汗多、黏腻,大便不爽,总有便意但又便不多,恶心、纳食不香、厌食油腻,双眼睑和双下肢浮肿、面色晦暗,而且全身重着、困倦乏力、酸软无力,全身皮肤有瘙痒、湿疹。男子排尿滴沥不尽、阴痒,或尿闭时泌尿道有黏液分泌物流出,或会阴部有湿疹。女子阴痒、白带多、面部及头发油腻不利、四肢慵懒、不欲言语,而且舌体胖、苔厚腻、脉沉细滑。"
霍亚平│山西省中医院
2021/03/23收听(96538)
"关节湿气重的患者会感觉到双下肢沉重无力,尤其在阴天下雨时可能沉重无力的感觉会加重。另外,在中医当中湿邪重浊粘滞、湿性偏下,容易侵袭人体下部,因此,关节湿气重尤其以双侧膝关节湿气重比较突出,患者常常感觉到膝关节肿胀、无力、酸软。关节湿气重还会出现伴随症状,像双下肢水肿,大便溏泻,足部爱出冷汗,观察舌苔比较白腻,舌边有齿痕,脉象比较沉滑。"
李磊│泰安市中医院
2019/06/25收听(86795)
"小孩湿气重的症状如下:1、舌苔厚腻:如果舌苔颜色过于发白、发黄,并且比较厚实,则表明小孩体内湿气比较重,舌苔厚腻是湿气重的经典表现,并且身体比较胖大,舌头两侧残留牙齿压迫的痕迹,还会感觉到嗓子里有丝丝拉拉的感觉,即使吐痰也只是吐一点,说明体内湿气比较重。2、精神状态差:每天起床时感觉到特别累、总是睡不醒、平时懒言少动、提不起精神,说明体内湿气比较重。3、食欲下降:脾胃主运化水湿,体内湿气重,脾胃功能就会下降,消化功能也会减退,从而食欲也会下降,如果已经持续一段时间没食欲,对以前爱吃的食物也没有兴趣,说明体内湿气重。4、大便黏腻:孩子如厕后大便黏在马桶上,用水反复冲洗也冲不干净,并且大便溏稀、不成形,则表明孩子体内湿气重。"
邹丽萍│长春市中医院
2023/03/22收听(62917)
"患者出现肠胃湿气重的症状可以表现为头晕、头沉、四肢酸懒、不喜欢运动,而且身体特别沉重、有疼痛感、关节屈伸不利或者活动障碍,这些都会出现,更重要的是消化道系统的相关症状,患者出现肚子胀满、恶心、呕吐、食欲不振、大便不成形、溏泄,这些都是其症状。临床上对于肠胃湿气重可以通过药物来进行调整,比如常见的中药方剂有二妙丸、参苓白术散。对于有些患者来说,特别是脾气比较大的患者以及容易上火的患者,可以在医生的指导下适当的应用柴胡疏肝散、龙胆泻肝丸,以及逍遥丸等进行调治,效果也很理想。"
2019/09/17收听(79421)
"肠道湿气重的症状,主要表现为肠道、消化系统异常。如大便黏腻,在坐便上不容易被水冲刷掉。还有周身乏力,很多患者会表现为身体特别疲倦,有的患者会出现恶心、呕吐、头沉、胸闷、心悸,这些都是肠道湿气重的表现。临床上可通过药物进行对症治疗,如平胃散、藿香正气散、苓桂术甘汤,都可对该病进行调整。临床上也应注意运动和饮食调整,不要吃辛辣、刺激、油腻的食物,这些都是绝对禁忌。"
2019/08/08收听(62378)
"身体的湿气重症状有很多,比如会出现头晕、身体困重、做事情没有精力、大便特别的黏腻、舌苔厚腻且有齿痕、嘴巴非常的黏和甜、吃饭没有胃口、不喜欢吃很多有食欲的食物,有的患者会出现关节疼痛。临床中引起湿气的原因很多,出现上述症状的时候,应该及时应用祛湿的方法,使这些亚健康状态得到纠正,比如通过运动、饮食、药物等方式,都可以使体内的湿气祛除。个人比较推荐通过运动的方式祛除体内的湿气,特别是消化道的湿气,可以通过游泳、快走、慢跑等方式,使人体发热、身体出汗,可以使体内的湿气祛除,达到健康的程度。"
2019/06/24收听(73442)
"患者出现脾虚、湿气重,其症状表现为食欲明显下降,吃一点食物就会有明显的饱胀感甚至腹胀,严重影响吸收和消化。患者出现体重的增加,主要表现为湿气过剩,食物不容易消化而且在体内残留,也会导致体重进行增加,表现为患者出现过度的肥胖,脂肪在腹部、臀部堆积。另外,脾虚湿盛的症状还包括舌头发生变化,表现为舌苔变厚、变白甚至出现腻感。大便会出现不成形,周身会觉得被湿衣服包裹一样非常的痛苦和难受,并且做事情没有精力、周身乏力等。"
2019/11/20收听(77030)
湿气一般中医认为跟脾虚有关,因为中医讲脾主运化,所以脾虚的孩子容易有湿,湿的表现各种各样。脾虚... 季之颖│首都医科大学附属北京儿童医院 2020/01/10播放(79730)
湿气一般中医认为跟脾虚有关,因为中医讲脾主运化,所以脾虚的孩子容易有湿,湿的表现各种各样。脾虚...
季之颖│首都医科大学附属北京儿童医院
2020/01/10播放(79730)
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