女人便秘怎么治

2023-08-23 13:52

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便秘主要是由于肠道的神经节传导阻滞以及肠道的植物神经功能紊乱,使肠道的蠕动减弱,大便在肠道内蓄积时间过长,水分吸收过多,引起大便的干结难解。对于便秘的治疗主要包括以下两个方面:
1、饮食的治疗,以避免进食辛辣刺激、高脂高糖以及油炸烧烤类的食物,可多进食富含维生素的水果、蔬菜类,另外可适当增加口服香蕉、麻油以及蜂蜜,以保持肠道的润滑。
2、药物的治疗,药物的治疗主要包括可使用促进排便的药物,常用的主要包括果导、番茄叶、大黄、乳果糖以及磷酸钠盐口服液。
3、增加锻炼和运动,通过增加多活动和锻炼,可以促进肠道的蠕动,从而使排便得到好转。

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