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女人便秘怎么治
2023-05-31 15:08:42播放:-
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女人便秘怎么治
01:48
视频内容
便秘实际上是消化科的范畴,便秘一般有几方面的事情要注意:
一、生活护理:
1、饮食、排便要规律、要健康,饮食要注意平时各种蔬菜搭配,营养、膳食、纤维要合理;
2、饮食当中水分含量要充足,水太少也会引起便秘问题;
3、饮食要规律,饮食时间要规律,不能暴饮暴食;
4、排便也要规律,最好形成定时,每天固定在什么时间规律排便,这样对生物钟,对整个机体的节奏都是有利的暗示、有利的条件。
二、药物治疗:
若女人已经得了便秘,通过这些生活方面的调节起效较慢,这些事情要做,但是光做这些还不够。在此基础上,还可以用缓泻的药,如芦荟胶囊,药效比较缓和,或者选择杜密克(乳果糖口服溶液)。同时有时便秘与基础病有关系,有其他基础病,如果有明确的基础病也要控制好。
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