孕妇吃dha吃到几个月停

2023-04-24 21:10

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孕妇吃DHA吃到几个月停是因人而异的,并没有非常明确的科学证据来证实,在孕期适当补充DHA对于孕妇自身和胎儿的生长发育能够起到多好的效果,以及能够起到多大的效果、多么明显的好处。但是从理论上来说,因为DHA可以促进人类神经大脑的发育,而且对于视网膜的发育也都是必不可少的物质,因此会在孕期建议孕妇适当补充鱼类这些脂肪类含量比较高的食物。就孕中晚期而言,会建议孕妇每周适当的吃2-3次的鱼类,尤其深海的鱼类,含有的DHA含量相对于淡水鱼类会更加丰富。
所以,提到了DHA对于孕妇和胎儿的一些有益的作用,因此目前市场上也有很多种类的DHA号称能够让孩子更聪明,能让孩子的视力会更好等。但是目前针对于孕妇口服DHA的制剂,对于未来胎儿以及孕妇自身的未来的脑神经的发育等能够起到多大的益处,目前的科学研究的实验结果是分成两大阵营的,有一些科学家认为是有好处的,而另外一些科学家则认为经过了对比试验之后,并没有发现明显的效果。
综其而论,是因为吃的纯粹的DHA制剂,经过胃肠道的消化和吸收,当它转换为更小的分子摄入了之后,是否能够以DHA的原型形态达到促进胎儿脑神经发育,或者让大人的脑神经发育会更好,这样的状态可能难以达到。
所以,目前更多的理论是认为孕妇在孕期吃DHA至少会对孕妇能够起到一定的好处,而是否能够通过胎盘传递给胎儿,还处于未知数。所以,孕妇吃DHA具体吃到几个月,还是需要由个人尤其是经济状况等诸多因素进行决定。

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