孕妇吃钙片通常从12周开始一直吃到胎儿娩出，如果母乳喂养的话继续吃，吃到断奶。孕中期孕妇每天需要的钙是1000mg，孕晚期需要1200mg，哺乳期也需要1200mg，所以孕妇每天吃钙片，补钙的剂量为600mg。
钙的吸收需要维生素D的帮助，所以在补钙的同时需要服用维生素D，维生素D每天的摄入量为5μg，不超过10μg。孕妇在吃钙片的同时还需要每天喝300-500ml的牛奶补充钙。