出现嗜睡、多梦的症状需要及时缓解个人紧张情绪，可以通过进行有氧运动，例如慢跑、散步、游泳等，提高身体中的氧气含量，促进身体的血液循环，夜间可以有效缓解症状。
如果出现神经衰弱，可以使用药物进行治疗，例如安神补脑液，可以有效保护神经元。同时服用甲钴胺或者维生素B1、维生素B12等药物保护神经元、预防神经损伤，稳定大脑皮层神经细胞，从而缓解嗜睡、多梦症状。部分患者出现嗜睡、多梦，可能伴有生气、面部黄褐斑等症状，大多因为内分泌失调导致，需要及时服用中药进行调理。
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01:38
嗜睡多梦的原因如下： 1、环境因素：不舒适的环境因素和具有择席的人，环境改变后会出现嗜睡多梦的症状，主要由于睡不实但很疲劳，出现多梦的现象，特别是如果睡眠环境...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2023/01/13 播放（79376）
"嗜睡、乏力、多梦，在临床上比较常见。主要病因有焦虑、抑郁、睡眠障碍。焦虑、抑郁主要表现为乏力、情绪低落、精神不振，对周围事物缺乏兴趣等，此类病人大多与在更年期或者工作压力大、...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/09/10 收听(12678)
"出现多梦、嗜睡的原因较多，可以多导睡眠脑电图检查，明确睡眠、快速眼动相和非快速眼动相的节律是不是存在。常见要原因有：第一、脑血管疾病，如脑供血不足，大脑皮层灰质功能紊乱导致睡...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/07/31 收听(34654)
嗜睡、多梦可能是神经衰弱的一种症状，就会出现夜晚多做梦，平时也打瞌睡、总想睡觉，建议口服安神补脑液。安神补脑液可以有效的改善睡眠质量，减少做梦次数，平时嗜睡可能是由于长期工作压...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2023/08/09 收听(34280)
嗜睡、多梦会引起头晕、记忆力减退、睡眠质量差，影响白天的工作和生活，出现嗜睡、多梦的症状原因主要有以下几种：1、神经衰弱，以躯体症状为主的功能性疾病，与长期精神紧张有关，常见的...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/11/03 收听(43212)
"多梦、嗜睡属于睡眠障碍的一种，多梦大多数和患者的心绪紊乱、思虑过多有关。这种情况下患者一般会合并焦虑症，表现为想事情多、脑子安静不下来，特别是睡前容易胡思乱想。患者往往有家庭...
唐黎黎│安徽医科大学第二附属医院
2023/11/05 收听(37582)
01:44
多梦、嗜睡的原因有以下几点： 1、环境因素：睡眠环境不舒适会影响人的睡眠，并且会让人在睡眠中多梦。如果有强光或噪音的刺激、晚餐过饱或者是过度饥饿、睡眠环境过冷...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2023/11/13 播放（47077）
"导致女人出现嗜睡、多梦的原因有很多，生理情况下可以见于因为近期的生活压力比较大，工作比较紧张，身体和大脑处于疲劳的状态，患者会表现为困倦、嗜睡、梦多的情形。女性在月经期间或者...
杨立平│大庆市中医医院
2023/09/15 收听(33278)
"人流后如果女性出现嗜睡多梦的情况，说明女性身体尚未完全调理好，应该多注意休息，并且放松精神，逐渐调理自己的身心健康。因为在人流术后女性身体需要一个恢复过程，在恢复过程当中容易...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/06/22 收听(78374)
"嗜睡、多梦、乏力，实际上是睡眠质量不好，是失眠的一种。整个睡眠质量不好，所以白天会出现打瞌睡的情况，但是到了晚上还睡不着，做梦非常多，整个晚上自己感觉非常的累，醒来之后什么事...
王新│青岛市市立医院
2023/04/10 收听(39858)
"嗜睡、多梦、早上睡不醒考虑夜间睡眠时睡眠质量不佳，睡眠过程中做梦时大脑得不到有效的休息，早晨会感觉睡不醒。导致嗜睡、多梦的原因很多，比如有些人工作比较劳累，身体特别疲劳，睡眠...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2023/05/24 收听(79894)
01:42
多梦嗜睡乏力是临床中非特异性症状，可能与白天过于劳累或过度兴奋有关，也可能是睡眠治疗问题或出现睡眠打鼾有关，具体内容如下： 1、白天过于劳累、过度兴奋：夜间可...
郭兮恒│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/07/18 播放（67180）
"睡眠多、乏力、多梦、没有精神首先需要完善检查排除器质性疾病，在排除器质性疾病的基础上就要考虑植物神经功能紊乱或者是抑郁症等疾病，常见的可以引起睡眠多、乏力、多梦。器质性疾病有...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/03/25 收听(62246)
"女性由于生理上的特点、性别上的特点，容易出现嗜睡、多梦、睡不醒的症状。症状本身有可能是情绪性疾病的一种表现，比如抑郁症。也可能是精神科的疾病，如精神分裂症早期的表现。也可能是...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/01/18 收听(81370)
"夜晚多梦需要分析患者的多梦持续时间长短，以及每天晚上是否多梦。如果长期多梦，通常来说，建议患者可以考虑用药物治疗，这些药物建议可以用，比如谷维素、维生素B1，可以一定程度上改...
朱凤磊│解放军总医院第七医学中心
2023/04/13 收听(16916)
"针对经常多梦的患者，原因还是有很多的，治疗还需要根据病因来进行治疗，具体方法如下：1、保持良好的作息习惯，不熬夜、睡前不玩手机、不看恐怖的电影、早睡早起。2、良好的饮食习惯，...
白璇│辽宁省人民医院
2023/07/04 收听(33128)
"多梦是表示睡眠质量不好，浅睡眠多，深睡眠少，有效的睡眠就变少。病人就会出现精神状况不那么精神，睡眠没有解乏的现象。首先，就是要调整自身的节律，不宜过晚的休息，而且思虑过度往往...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/05/03 收听(56366)
02:07
嗜睡、多梦、乏力、没有精神的原因通常可以分为以下几种： 一、功能性因素： 1、不良生活习惯：主要有经常熬夜、疲劳、昼夜颠倒等，容易造成晚上嗜睡、多...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/05/15 播放（62900）
"嗜睡、多梦、乏力、没有精神，这样的情况可能是由于以下几种原因所造成：第一、因为工作、生活压力过大，导致缺乏睡眠出现的一组症状，如果是由于睡眠障碍而引起的一组症状，应当首先养成...
王薇│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/05/15 收听(94014)
"总是嗜睡患者可以通过调整个人的生活规律进行调节，首先应该严格规定自我的作息时间，早晨早起，晚上尽早睡觉。同时也应该多进行有氧运动，例如慢跑、散步，可以使身体中的呼吸代谢功能不...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/05/21 收听(60660)
