为什么会嗜睡、乏力、多梦

2023-09-10 21:54

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嗜睡、乏力、多梦,在临床上比较常见。主要病因有焦虑、抑郁、睡眠障碍。焦虑、抑郁主要表现为乏力、情绪低落、精神不振,对周围事物缺乏兴趣等,此类病人大多与在更年期或者工作压力大、生活节奏快有关。平时应注意调整好自己的情绪,不要给自己添加压力、早睡早起,症状严重者建议到神经内科或精神心理科就诊。睡眠障碍主要表现为入睡困难、多梦、早醒,醒后不能再入睡,夜间不能保证良好的睡眠质量。会影响白天的精力、体力,从而出现嗜睡、乏力等症状。短时间失眠(一般时间小于一周)可经自我调节得到恢复,超过一个月的失眠,建议应用镇静、安神药物治疗。

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