嗜睡多梦早上睡不醒怎么回事

2023-05-24 10:09

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嗜睡、多梦、早上睡不醒考虑夜间睡眠时睡眠质量不佳,睡眠过程中做梦时大脑得不到有效的休息,早晨会感觉睡不醒。导致嗜睡、多梦的原因很多,比如有些人工作比较劳累,身体特别疲劳,睡眠时容易做梦可导致失眠质量下降,有些人的工作用脑过度、压力过大,夜间睡眠过程中也会导致睡眠质量的下降,多数患者出现的嗜睡多梦功能性,要通过生活方式调整。
嗜睡多梦还可以见于肥胖的人群,肥胖的人多数血脂、血液粘稠度偏高,血液的粘滞性较高,容易发生脑供血不足,出现嗜睡、多梦的现象。此外肥胖的人可能伴有睡眠呼吸暂停综合征,夜间睡眠时血氧饱和度偏低,可导致大脑缺血的发生,也会出现嗜睡、多梦的症状。

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