睡眠是人体重要的生理活动，充足的睡眠可使机体得到充分的休息，体能得到补充。成年人每天睡眠保证八个小时即可，但有些患者睡眠时间明显较长，可出现早上睡不醒的症状，这和个人的睡眠习惯有关，如果醒来后精神振奋、工作和学习效率均较高，不属于病理状态。睡眠时间过晚，建议患者养成良好的睡眠习惯，不要熬夜，早睡早起。在病理情况下可见于贫血的病人，贫血患者由于脑供血供氧不足，出现精神不振、睡眠时间延长等情况，患者还可表现有面色苍白、心慌、胸闷、乏力、食欲不振、指甲失去营养等症状，血常规提示红细胞计数减少、血红蛋白含量减少，建议患者去血液科就诊。