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可以通过食补来补充黑色素，具体能够补充增加黑色素的食物，在日常饮食方面，主食可常吃紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等。蔬菜类常食胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、...
王卓│锦州市中心医院
2023/07/14 收听(87740)
"如果人体缺乏黑色素那么很可能会造成白斑等疾病，因此想要补充黑色素可以选择使用食物补充的方式。在日常生活当中要注意在饮食方面尽量选择食用黑米、紫米、黑荞麦面等作为主食，还要注意...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/10/14 收听(52380)
02:03
想要清除体内的黑色素，方法如下： 1、促进体内黑色素加速排出：可以使用外用维A酸乳膏制剂，调节皮肤代谢、角化过程，加速体表黑色素颗粒排出；还可以使用果酸换肤或...
吴剑波│武汉大学中南医院
2023/11/01 播放（93594）
"黑色素是体内正常的生物色素，是构成人体正常肤色的重要元素，如果缺少黑色素，就会出现白癜风、白斑病等等。如果黑色素过多，也会引起皮肤疾病改变，比如黄褐斑、雀斑、晒斑等等，出现这...
魏群│沈阳市中西医结合医院
2023/05/29 收听(16742)
"补充黑色素的食物分为谷物类、蔬菜类、水果类和肉类。谷物类能够补充黑色素的食物包括黑米、黑豆、黑芝麻等，蔬菜能够补充黑色素的有紫甘蓝、香菇、黑木耳、菠菜等。这些蔬菜不仅含有黑色...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/11/02 收听(97950)
"没有哪种水果可以直接补充人体的黑色素。人体的黑色素是由黑素细胞所产生的，每个人具体部位的黑素细胞的数量基本是恒定的，但黑素细胞产生黑素的能力是会变化的。有一些疾病会使黑素细胞...
陈喜雪│北京大学第一医院
2023/01/06 收听(47690)
黑色素本身处于细胞，细胞主要分布在真皮和表皮交接部位。表皮一共分为5层，最下面的一层与真皮交接叫做基底层。在基底层和真皮交接中间，存在着圆形的细胞叫做色素细胞，色素细胞呈树枝样...
魏群│沈阳市中西医结合医院
2023/06/22 收听(18476)
出现皮肤黑色沉着，一般和个人体质遗传有关系，出现黑斑点可见于色素斑、色素痣等。黑色素的生成在于酪氨酸酶，维生素c能抑制酪氨酸酶的活性，阻断黑色素生成。平时可以多吃富含维生素c的...
蔡丽敏│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/12/23 收听(58250)
02:05
黑色素由皮肤中黑色素细胞合成。皮肤中黑色素细胞具有特殊的酪氨酸酶，这种酶能够将酪氨酸转化成多巴色素，多巴色素再经过一系列步骤变成黑色素。黑色素形成后通过黑色素细胞传递给周...
吴剑波│武汉大学中南医院
2023/11/10 播放（91128）
黑色素是每一个人先天就具备的一种细胞，主要分布在皮肤真皮与表皮之间的基底层，呈树状排列。因为人种不同和工作环境不同，色素细胞的数量和体积略有差异，所以形成了不同的肤色，黑色素细...
魏群│沈阳市中西医结合医院
2023/10/24 收听(93890)
01:47
想要去除嘴巴周围的黑色素，首先要去除引起黑色素沉淀的原因，然后再使用一些去色素的治疗。引起口周色素增加，多数存在口周炎症，常见如口周皮炎或者过敏性皮炎等，炎症反复刺激后，...
吴剑波│武汉大学中南医院
2023/12/05 播放（78428）
"黑色素肿瘤的发生主要由以下几个方面引起：一、家族和环境因素：家族或基因因素，包括皮肤类型、痣的数目、有无临床非典型性痣，以及有无家族性皮肤癌病史，这些都是黑色素瘤危险性最重要...
仲丽丽│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/02/17 收听(94782)
黑色素是人体皮肤表面的一种黑褐色的色素，由黑色素细胞生成，正常的皮肤表面都有黑色素存在，如果黑色素过量就会导致皮肤色素沉着的现象，表现为雀斑、晒斑或者黑斑等形状。淡化黑色素可以...
蔡丽敏│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/08/05 收听(88554)
"黑色素是正常皮肤下的细胞，可以分为很多种情况：后天炎症所导致的黑色素沉淀，形成黑色素增生或者黑色素沉淀，在人体自身的自愈能力下，能够依靠自身随着时间而进行自我恢复。另外，后天...
孙田│沈阳市中西医结合医院
2023/12/27 收听(29126)
"黑色素是人体内一种必须的元素，但是黑色素增多会引起很多的色素性疾病，采取以下几种方案进行排除：首先，一定要注意避免在阳光下暴晒，紫外线会使皮肤变黑，一定要防晒，可以外用防晒霜...
郭春芳│沈阳市中西医结合医院
2023/12/07 收听(35152)
去除黑色素的方式有很多，需要依据局部皮肤的特征选择不同的治疗手段，如果单纯只是全身变黑或想让皮肤更加美白，可以选择使用口服维生素E、外用维生素E乳膏，因为维生素E是一种很强的抗...
刘洪君│沈阳市中西医结合医院
2023/10/06 收听(35516)
"平时所食用的碳水化合物，有去除黑色素的功效，方法是在200ml水中放入一勺葡萄糖，完全融化后用来洗脸，坚持两个星期，效果非常明显。柚子皮也可以很好去除脸部的黑色素，因为柚子中...
梁晓晶│吉林大学中日联谊医院
2023/05/12 收听(98818)
01:28
每个人皮肤上都有黑色素细胞，但是有的人多、有的人少，日常生活中黑色素不仅影响美观，如果严重也会对机体产生危害。黑色素有很多表现，如是以肝斑形式或黄褐斑形式表现出来，通过辨...
郭芳│太原市妇幼保健院
2023/02/18 播放（91290）
