如何清除体内黑色素_有来医生

吴剑波
主任医师

武汉大学中南医院

皮肤科

如何清除体内黑色素

2021-04-09 17:15播放 :

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视频内容

想要清除体内的黑色素，方法如下：

1、促进体内黑色素加速排出：可以使用外用维A酸乳膏制剂，调节皮肤代谢、角化过程，加速体表黑色素颗粒排出；还可以使用果酸换肤或者水杨酸化学剥脱治疗，也可以清除皮肤表皮角质细胞中含有的黑色素，达到促进美白的功效；

2、抑制体内黑色素过度生成：要注意防晒，因为紫外线容易刺激黑色素细胞合成黑色素增加。可以多用含维生素C、维生素E的食物或者药物，能够抑制黑色素细胞合成黑色素，对于美白皮肤也有一定功效。局部外擦氢醌霜、曲酸霜等能够抑制黑色素细胞酪氨酸酶的药物，也能减少体内黑色素产生。采取医美方式，比如使用光子冷敷或者色素性脉冲激光治疗，可以选择性破坏皮肤中过多的色素颗粒、色素细胞，也能达到清除体内黑色素的目的。

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怎么补充体内黑色素

补充身体内黑色素，可以通过调整饮食习惯补充，在生活中多食用一些颜色较深的食物，例如黑豆、大豆、黑芝麻、核桃等。同时患者也可以多食用一些含铁离子较多的食物，例如菠菜，很多颜色深的食物都是因为植物本身，与外界阳光相互作用而形成色素，逐渐堆积在植物体内，缺乏黑色素的患者多食用这些食物，可以补充身体内缺失的黑色素。除此之外，患者也可以通过补充酪氨酸以及各种矿物质，补充身体内所需要营养物质，补充身体内缺乏的黑色素，同时患者也应该注重调理自身内分泌平衡，多晒阳光，补充身体内所需要蛋白质、维生素，也可以补充身体内存缺乏的黑色素。

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"黑色素是体内正常的生物色素，是构成人体正常肤色的重要元素，如果缺少黑色素，就会出现白癜风、白斑病等等。如果黑色素过多，也会引起皮肤疾病改变，比如黄褐斑、雀斑、晒斑等等，出现这种情况时，需要通过治疗方法去除黑色素，比如可以使用氢醌乳膏、维生素E乳膏等淡斑的药物，平时在饮食当中也可以多吃富含维生素C的新鲜蔬菜、水果，有利于皮肤细胞代谢，减轻黑色素沉着的情况。也可以使用食醋浸泡、西红柿贴敷等小妙招改善，症状严重的可以进行激光治疗。"

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体内HPV病毒怎么清除

"感染HPV病毒之后可以通过抗病毒治疗或者干扰素治疗，也可以通过物理疗法，比如激光、冷冻、电熨、微波等，使细胞变性坏死，还可以通过手术切除的方法进行治疗。HPV病毒分为高危性和低危性，低危性HPV病毒只是在皮肤表面表现为寻常疣、扁平疣等，以上可以通过局部激光治疗或液氮冷冻治疗。如果是单纯出现低危型HPV感染，没有宫颈炎，患者宫颈免疫力状态很好，则可以观察，自身可以自动清除病毒。感染HPV病毒出现菜花状皮肤赘生物，叫做尖锐湿疣，患者一定要及时进行抗病毒治疗。患者还应注意从根本上提高自身抵抗力，不吃辛辣、刺激性的食物，多吃高蛋白、营养丰富的食物，严密观察病情并进行治疗。"

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怎样清除体内乙肝病毒

清除体内的乙型肝炎病毒，主要是通过抗病毒治疗来达到目标，抗病毒的药物目前主要是干扰素、恩替卡韦、替诺福韦等。机体内的乙型肝炎病毒载量可以通过HBV-DNA的检测来测定，病毒载量的高低与病人的预后有一定关系，高载量病毒是日后发展成肝硬化和肝癌的高风险因素。只要有抗病毒治疗适应症时，应该尽早的应用抗病毒药物，而且应该定期检查肝功、乙型肝炎病毒载量、甲胎蛋白、肝脏彩超等，定期检查可以及时发现病情的变化，尤其是肝癌的早期发现。乙型肝炎抗病毒治疗需要长期服药，不能自行停药。

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吃啥能清除体内hpv病毒

"在临床上，无论是高危型HPV感染，还是低危型HPV病毒感染，都跟饮食没有关系，所以无论吃什么，体内的HPV病毒都不能因为所吃的食物而清除。低危型HPV感染主要通过性接触传染，只要避免高危性生活史，就不可能导致HPV6型HPV11型感染，引起尖锐湿疣的可能性。另外，到目前为止，还没有哪一种药物可以治疗高危型HPV感染，高危型HPV感染绝大多数经过1年左右时间，都会自行清除，所以发现高危HPV感染，除了做阴道镜之外，也要定期复查。"

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怎样清除体内宿便

"想要清除体内宿便可以通过喝蜂蜜水、吃膳食纤维丰富的食物进行改善，必要时可以使用乳果糖、麻仁润肠丸。身体中宿便存在时间过长，不仅会影响到肠道功能，同时也会导致口臭、色斑的出现，首先在早上起床时可以适当的喝一杯蜂蜜水，蜂蜜水本身就具有润肠通便作用，同时还能够清理肠道中的有害物质，因此可以达到清除宿便的作用。其次膳食纤维的食物不会被肠道系统吸收，同时还可以刺激肠道蠕动，因此清除宿便效果比较不错。含膳食纤维丰富的食物有各种蔬菜和水果，比如芹菜、白菜、香蕉、苹果等，对于宿便存在时间比较长的人，可以使用导泄药物进行改善。然后乳果糖在结肠中能够转化为有机酸，不仅可以保留肠道水分，同时还能够刺激结肠蠕动，增加粪便体积，让肠道中的有害物质尽快排出体外。最后麻仁润肠丸是属于中成药，具有润肠通便、除燥的作用，能够促进肠道中宿便的排出。"

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去黑色素用什么好

出现皮肤黑色沉着，一般和个人体质遗传有关系，出现黑斑点可见于色素斑、色素痣等。黑色素的生成在于酪氨酸酶，维生素c能抑制酪氨酸酶的活性，阻断黑色素生成。平时可以多吃富含维生素c的食物，比如各种蔬菜、水果。一方面多摄入维生素c含量高的美白食物及水果，如猕猴桃、柠檬等。另一方面避免食用色素较高的食物、饮料，减少色素的沉着。可以将白醋和清水以一定的比例混合，然后涂抹皮肤，坚持一段时间会发现美白的效果。还有出行或者劳动的时候，避免在阳光下暴晒。因为紫外线能够促进黑色素细胞产生黑色素，要涂抹合适的防晒霜。同时可以根据病情采取激光冷冻进行治疗，建议到正规的皮肤病专科医院检查，在医生指导下治疗。

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黑色素本身处于细胞，细胞主要分布在真皮和表皮交接部位。表皮一共分为5层，最下面的一层与真皮交接叫做基底层。在基底层和真皮交接中间，存在着圆形的细胞叫做色素细胞，色素细胞呈树枝样分布10-20个色素细胞连接在一起成为色素团块，密集排列的色素团块决定了皮肤的颜色。色素团块越密集，皮肤颜色越黑叫做黑色素。如果受到紫外线照射后色素团块会迅速增殖，达到皮肤变黑的目的。脸部生长的雀斑、黄褐斑、外伤之后形成的色素斑痕，是因为黑色素细胞迅速增殖、增生以后形成的。如果想要美白皮肤，主要是抑制黑色素的数量，减小黑色素的体积。

语音时长01:20''

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黑色素是每一个人先天就具备的一种细胞，主要分布在皮肤真皮与表皮之间的基底层，呈树状排列。因为人种不同和工作环境不同，色素细胞的数量和体积略有差异，所以形成了不同的肤色，黑色素细胞会因为日常生活的因素产生明显的变化，如长期受到日晒或者工作在充满焦油或紫外线的环境下，色素细胞的数量就会出现升高、体积也会增大出现肤色加深。在局部长期涂抹激素类的药物也会引发暂时性的色素沉着，会随着时间的推移逐渐恢复，当皮肤受到外伤、刺激、湿疹、皮炎、毛囊炎引发的皮肤破损，也会形成暂时性的色素沉着斑。

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如何清除牙石

"牙石是牙龈炎和牙周炎的主要发病因素，其本质是沉积在牙齿表面的硬性高密度钙化物，是由食物残渣、细菌和无机物共同构成的。牙石的形成始动因素是牙菌斑，通常在进食后牙齿表面会形成由食物残渣和细菌等微生物共同构成的生物膜，牙菌斑经过长期钙化就会形成牙石。刷牙和漱口可以减少牙菌斑的形成，但不能清除牙石，清除牙石最有效的办法是全口洁治和龈下刮治，也就是通俗说的洗牙，其工作原理是使用超声刀头通过高频的震荡来使牙石碎裂，并脱落于牙齿表面。"

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怎么清除阴虱

阴虱是由于接触寄生虫后传染的。清除阴虱首先需要把会阴部的阴毛全部剔除，同时建议把阴毛烧掉。去除阴毛后局部需要外擦杀虫的药物，比如可以用林旦洗液、硫磺软膏等，或者中药百步草清洗外阴。但是这些药物需要在医生指导下合理使用，这样比较安全，以免使用药物不当会刺激局部皮肤引起不适。有阴虱后不建议同房，因为可以通过性生活传播给对方。有性生活建议双方同时治疗。同时床单、被罩、内裤等都需要及时清洗消毒，最好勤洗澡，注意室内卫生，建议穿宽松透气的内裤，平时注意外阴卫生。阴虱会引起局部皮肤瘙痒，最好不要经常用手抓挠，以免引起局部皮肤破损引起感染，如果皮肤感染最好外擦红霉素，同时建议局部用碘伏消毒。

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牙虫怎么清除

一般龋齿里没有牙虫，只有细菌，造成龋病也是细菌引起的，而不是虫子引起的。要想去除引起龋病的细菌，需要到正规医院的口腔科或者是大型医院的牙体牙髓科就诊，拍摄牙的根尖片并进行临床检查，来确定龋洞的部位、深浅，然后进行龋病的治疗。病治疗主要是用牙钻去除龋洞内的腐败、坏死组织，去除了腐败、坏死组织，也就去除了细菌。因为腐败、坏死组织就是由致龋的细菌和食物残渣等等组成，所以一定要将腐败、坏死组织去除干净，才能彻底将龋洞当中的细菌去除。然后根据龋洞的深浅再进行充填，恢复牙冠的外观。要想不再得龋病，就要控制好细菌，主要就是好好刷牙，在每一餐后加上睡觉前都认真刷牙，就可以将牙面上的牙菌斑去除，也去除了食物残渣，就可以控制龋病。

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"牙结石的清除，只能通过医生去除。龈上的牙石，通过洗牙的方法就可以去除，对于龈下的牙石，只能通过牙周刮治治疗才能够去除。牙石是通过菌斑附着在牙齿上长期的矿化，从而形成的硬组织的结石，平时的刷牙是不能够去除的，只能通过超声洁治去除龈上牙石，龈下刮治器伸到龈沟内，进行刮除，去除龈下牙石。待牙石去除稳定以后，牙周炎控制稳定，如果还有一些局部较深的深袋，就需要进行牙周手术，在可视范围下去清除牙石才能够维持稳定。"

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如何清除牙石

"清除牙石方法如下：1、超声波龈上洁治和刮治，将工作头前端与牙面平行接触，利用超声震荡击碎、震松牙石。在去除大块结石时，可将其先分割成数块，或将工作头放置在牙石与牙面的结合边缘振动，使牙石与牙面分离。去除龈下结石时，选择细而长的工作头伸入牙周袋内，特别是根分叉区进行刮治。注意将功率调整到低档，避免去除过多的根面组织；2、用手动器械，沿牙齿轴壁缓慢清除牙根面附着的结石、肉芽组织等，并使用3%过氧化氢溶液冲洗。"

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"一般可以通过坚持刷牙、洗牙等清除牙结石，每天早、晚刷牙，进食后及时漱口，能够祛除牙齿上附着的物质，清除软垢和牙菌斑，从而保证口腔卫生。一定要注意勤刷牙，刷牙时间不宜过短，一般维持在3-5分钟左右，才能够有效祛除牙菌斑，避免变成牙结石，从而起到保护口腔、避免口腔疾病的作用。如果口腔内已经形成牙结石，难以祛除，就需要前往医院口腔科进行超声洁牙，也就是通常所说的洗牙，洗牙是清除牙结石的最佳方法之一，但是洗牙不宜过于频繁。牙结石要尽早清除，否则长期存在口腔中可能会对口腔造成不良的影响，形成牙龈炎，进而导致牙周炎症。"

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