白癜风吃什么补充黑色素

2023-07-15 08:40播放 :

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皮肤黑白除种族遗传外，主要是由黑色素决定。较多食物里含有黑色素合成原料酪氨酸，常食用富含酪氨酸和微量元素的食物有利于维持人体黑色素正常的含量。白癜风可食用的食物如下：

1、动物内脏，比如肝、肾；

2、甲壳类食物，蛤、螃蟹、河螺、牡蛎，水产品乌鱼子；

3、豆类食物，比如大豆、黄豆、扁豆、黑豆，这些豆类食物也含有大量酪氨酸；

4、坚果类食物，比如花生、核桃、芝麻、葡萄干等，平时多补充这类食物有利于黑色素形成。

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如何补充黑色素

可以通过食补来补充黑色素，具体能够补充增加黑色素的食物，在日常饮食方面，主食可常吃紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等。蔬菜类常食胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。动物类常吃乌骨鸡、牛、羊、猪肝、甲鱼、深色肉质鱼类、海参等。水果类常吃大枣、黑枣、柿子、桑葚、紫葡萄等多吃植物油，少吃动物类油脂，少吃白糖，可以用蜂蜜或者红糖少量代替。平时多吃含有酪氨酸及矿物质的食物，肉类、动物肝脏、奶类，蛋类、新鲜的蔬菜。凡具有深色的食物都含有自然界的植物体与阳光作用而形成的色素，可以补充人体的色素，尤其含铁和铜较多的食品，富含黑色素比较多，对黑色素的补充十分有利。

语音时长01:22''

王卓│锦州市中心医院

2023/07/14收听(87740)

怎么补充黑色素

"如果人体缺乏黑色素那么很可能会造成白斑等疾病，因此想要补充黑色素可以选择使用食物补充的方式。在日常生活当中要注意在饮食方面尽量选择食用黑米、紫米、黑荞麦面等作为主食，还要注意多吃核桃、黑芝麻、乌骨鸡等食物，也要注意多吃一些深色的蔬菜例如黑木耳、香菇、紫甘蓝等等。还可以选择多吃一些黑色水果，黑枣、葡萄、桑葚等。络氨酸帮助人体合成黑色素因此要注意多吃一些含有络氨酸的食物，例如动物肝脏就可以有效缓解人体缺乏络氨酸的症状，从而帮助人体补充黑色素。想要补充黑色素还要注意减少食用动物类的油脂以及白糖，可以选择多吃一些红糖代替白糖。"

语音时长01:10''

王靖红│哈尔滨市骨伤科医院

2023/10/14收听(52380)

吃什么水果补充黑色素

"没有哪种水果可以直接补充人体的黑色素。人体的黑色素是由黑素细胞所产生的，每个人具体部位的黑素细胞的数量基本是恒定的，但黑素细胞产生黑素的能力是会变化的。有一些疾病会使黑素细胞产生黑色素的能力下降，而有一些情况又可以使黑素细胞产生黑色素的能力增强，这可能是内分泌的缘故。临床上皮肤的一些炎症可以导致炎症后的色素沉着，还有日光的照射即紫外线可以导致皮肤发黑。如果说吃什么水果可能会造成皮肤变黑，那就是有一些光敏性水果，比如无花果。吃了光敏性的水果后，人体对紫外线就更加敏感，照了紫外线以后并不是马上就变黑，可能是局部皮肤出现日光性皮炎，炎症以后皮肤会容易变黑。"

语音时长01:43''

陈喜雪│北京大学第一医院

2023/01/06收听(47690)

白癜风吃什么增加黑色素

"白癜风是一种局限性色素脱失性皮肤病。主要表现为皮肤的颜色减退、变白、边界清楚、无自觉的症状。本病病因比较复杂，出现白癜风以后，日常生活中可以多吃含黑色素类的食物，比如黑米、黑豆、黑芝麻、核桃；也可以多吃含酪氨酸和铜、锌、铁等微量元素的食物，如瘦肉、蛋、各种动物的内脏、牛奶、西瓜、茄子等新鲜的蔬菜及豆制品等。这些食物都可以很好的促进黑色素的生长，从而对白癜风起到很好的治疗效果。"

语音时长01:10''

刘洪君│沈阳市中西医结合医院

2023/07/06收听(35330)

白癜风吃什么增加黑色素

"白癜风是一种局限性色素脱失性皮肤病。主要表现为皮肤颜色减退、变白、边界清楚、无自觉的症状。本病病因相对复杂，那么出现白癜风以后，我们日常生活中可以多吃一些含黑色素类的食物，比如黑米、黑豆、黑芝麻、核桃。也可以多吃一些含酪氨酸和铜、锌、铁等物质的食物如瘦肉、蛋、各种动物的内脏、牛奶、西瓜、茄子、红萝卜等新鲜的蔬菜及豆制品等。这些食物都可以很好的促进黑色素的生长，从而对白癜风起到一个很好的治疗作用。"

语音时长01:13''

牛国伟│揭阳市榕城区人民医院

2023/05/04收听(56210)

怎么补充体内黑色素

补充身体内黑色素，可以通过调整饮食习惯补充，在生活中多食用一些颜色较深的食物，例如黑豆、大豆、黑芝麻、核桃等。同时患者也可以多食用一些含铁离子较多的食物，例如菠菜，很多颜色深的食物都是因为植物本身，与外界阳光相互作用而形成色素，逐渐堆积在植物体内，缺乏黑色素的患者多食用这些食物，可以补充身体内缺失的黑色素。除此之外，患者也可以通过补充酪氨酸以及各种矿物质，补充身体内所需要营养物质，补充身体内缺乏的黑色素，同时患者也应该注重调理自身内分泌平衡，多晒阳光，补充身体内所需要蛋白质、维生素，也可以补充身体内存缺乏的黑色素。

语音时长01:16''

苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院

2023/10/02收听(56090)

02:13

黑色素缺失吃什么补充最快

季素珍│北京大学第一医院

2023/03/22播放(36033)

补充黑色素的食物有哪些

"补充黑色素的食物分为谷物类、蔬菜类、水果类和肉类。谷物类能够补充黑色素的食物包括黑米、黑豆、黑芝麻等，蔬菜能够补充黑色素的有紫甘蓝、香菇、黑木耳、菠菜等。这些蔬菜不仅含有黑色素，还含有丰富的维生素，能够增强体质。水果中的葡萄、黑枣、桑葚等也含有丰富的黑色素，肉类中乌鸡、动物肝脏、甲鱼、海参等也能补充人体的黑色素。人体中黑色素的主要作用是维持人体毛发、瞳孔的正常颜色，人体中的黑色素缺乏会导致皮肤出现白斑，引起白癜风。在补充黑色素时要避免与维生素C同时食用，因为维生素C会阻碍黑色素的合成，所以个人在饮食中应该注意。"

语音时长01:14''

王靖红│哈尔滨市骨伤科医院

2023/11/02收听(97950)

02:00

什么是白癜风黑色素移植

白癜风的黑色素移植包括：

1、自体表皮移植：即取患者表皮移植到白斑区域；

<...

季素珍│北京大学第一医院

2023/12/19播放(82376)

白癜风黑色素种植技术的要求

"白癜风黑色素种植技术，目前大型医院一般都在做，要求较高。第一个，需要培养，培养完以后再种植到白癜风患处，临床上需要专业的医生去做。第二个，费用特别高，可能普通老百姓承受不了。第三个，目前临床上没有大力的去推广，目前白癜风稳定后推荐做自体表皮移植术，优点是费用较低，术后不留瘢痕，恢复效果尚可。所以临床出现稳定期或者阶段性的白癜风，要求做自体表皮移植术。白癜风黑色素种植技术，对于部分患者也可以做，主要看临床医生根据每个患者的病情而抉择。"

语音时长01:28''

牛国伟│揭阳市榕城区人民医院

2023/06/11收听(53610)

白癜风黑色素种植技术的要求

"白癜风的黑色素种植技术，目前大型医院可以做，要求比较高，第一、需要培养，培养完以后再种植到白癜风的患处，临床上需要专业的医生去做。第二、费用也特别高，可能普通老百姓承受不起。第三、目前临床上还没有大力去推广，白癜风稳定后，推荐自体表皮移植术，它的特点是费用比较低，术后也不会留瘢痕，恢复的效果也比较好。所以，临床上初定稳定期或者节段型白癜风，要求做自体表皮移植，黑色素种植技术对部分患者也是可以做的，要看临床医生根据每个患者的病情抉择。"

语音时长01:12''

刘洪君│沈阳市中西医结合医院

2023/03/01收听(35078)

白癜风黑色素移植安全吗

"黑素细胞移植的方法就是很小的手术麻醉，在麻醉不是过敏的情况下，还要在没有疤痕体质的情况下，最好先选择不影响美容的地方，否则怕做了手术以后反而影响美容，这些前提下，白癜风的移植是安全的。还要注意不要在活动期给病人做治疗，活动期由于外伤以后，可能继发加重。"

语音时长01:09''

白彦萍│中日友好医院

2023/02/19收听(41416)

白癜风黑色素移植多少钱

"白癜风黑色素移植，目前每个医院的收费标准不同，所以它没有固定的价格，主要以医院收费标准为主。白癜风黑色素移植手术在一些大的医院、三甲医院做的比较多，可能一些小的医院现在没有条件去做，费用相对比较大。所以，做黑色素移植要到正规的大医院。其次，白癜风只有适合做黑色素移植，然后再去做。如果患者不合作，不强求做黑色素移植，也可以采用别的方法去治疗。白癜风治疗手段是比较多的，可以采用效果好、经济实惠的治疗方法。"

语音时长01:15''

牛国伟│揭阳市榕城区人民医院

2023/02/01收听(87450)

01:22

白癜风黑色素移植安全吗

白癜风黑色素移植，如果整个实验室操作过程中无污染，黑素细胞未发生其它改变，则相对较安全。但自体...

季素珍│北京大学第一医院

2023/06/05播放(84154)

白癜风患者应该补充哪些食物

白癜风是一种局部色素脱失，影响美容，病程较长的常见皮肤科疾病，白癜风患者可以补充以下这些食物。1、补充富含铜、锌、铁等微量元素较多的食物，鱼、虾、扇贝类、肉类、...

林华│北京国丹白癜风医院

2023/07/17阅读(1743)

白癜风黑色素移植有效果吗

"白癜风黑色素种植在临床上也是有效果的，目前对于白癜风患者，要求做黑色素移植，还是要求病情比较稳定，节段型的或者是局限型的患者，建议去做黑色素移植，做完后有60%-70%的成功率。目前还有一个白癜风的治疗方法，就是表皮色素移植。通过表皮的色素移植，也可以达到满意的效果。所以，出现白癜风以后，要根据不同的类型以及病情的稳定程度，去考虑做治疗。所以，出现白癜风以后，还是应该尽早的到医院皮肤科，找正规的医生去进行诊治，以免耽搁病情。"

语音时长01:10''

牛国伟│揭阳市榕城区人民医院

2023/06/29收听(98926)

白癜风黑色素种植技术可以吗

白癜风的外科手术有黑色素细胞移植、黑色素细胞混悬液移植、表皮移植，还有组织工程的移植等，但是没有黑色素种植这么一个技术，这只是一种说法，或者是不正确的说法。白癜风的外科手术治疗方法很多，从最早的皮瓣移植到后来的表皮移植，再到后来的黑素细胞移植、黑素细胞混悬液移植、组织工程等有很多种方法，它是白癜风有效治疗手段的一种，得满足好多条件。白癜风必须在稳定期，是指白癜风一年之内既不长新的，老的也不扩大，才可以做外科手术的治疗，这是一个前提条件。 另外，外科手术治疗之后也会有一些问题，比如表皮移植是现在最成熟的方法，但是它可能会出现色差，有可能会不成活、部分成活，出现网格样或者是铺路石一样的色素不均匀。总之，白癜风外科手术方法很多，要根据具体的情况选择，但是必须要满足第一个条件稳定期。

语音时长01:51''

刘文斌│首都医科大学附属北京同仁医院

2023/02/21收听(82110)

01:43

白癜风黑色素移植多大可以做

白癜风黑色素移植受到的年龄限制的主要原因为，自体移植吸疱、甚至白斑区域吸疱，为节省时间可在白癜...

季素珍│北京大学第一医院

2023/10/01播放(77844)

白癜风黑色素移植有效果吗

"白癜风黑色素移植有一定治疗效果，目前对于白癜风的患者做黑色素的移植有一定要求，比如白癜风的病情应该稳定，而且应该是节段型或者局限型的白癜风患者，建议去做黑色素移植，做完之后有60%-70%的成功率。目前治疗白癜风还有一种治疗方法，即表皮色素移植，通过表皮的色素移植也可以达到满意的效果。所以，出现白癜风以后，要根据不同的类型以及病情的稳定程度，去考虑治疗，应尽早到正规医院妇科就诊，避免耽误病情。"

语音时长01:12''

刘洪君│沈阳市中西医结合医院

2023/03/06收听(53402)

白癜风黑色素移植有效果吗

"白癜风通过黑色素移植还是有效果的，效果根据个人情况、白斑时间的长短、部位，配合不配合其他的辅助治疗有关系。如果单纯的植皮，不配合内部系统的调理，效果没有综合调理好。在后期手术完之后，要配合综合的调理，包括外用药等等效果才能，也有一些效果不好的，和其他任何的治疗都是这样的，有些人效果也不是太好。"

语音时长01:10''

白彦萍│中日友好医院

2023/04/21收听(85236)

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