贫血饮食忌口

2023-09-09 22:55

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 贫血饮食忌口
01:17

语音内容

贫血是血红蛋白含量较低,血红蛋白是红细胞的主要成分,由铁离子和珠蛋白组成。人体内蛋白质的储量丰富,但铁含量有限,所以常常由于缺铁造成贫血。
饮食上要注意少吃抑制铁元素吸收的食物,比如高脂肪类食物、碱性食物、茶、咖啡、豆浆、桃仁、杏仁、海带、胡萝卜,这些都要少吃。
推荐含铁量比较丰富的食物,例如黑木耳、松蘑、动物肝脏、瘦肉、鸡蛋、牡蛎、扇贝。蔬菜类的推荐紫菜、香菜、油菜、芥菜、扁豆。
另外,推荐一些补脾益肾的中药,比如山药、白术、杜仲、寄生、黄芪、肉桂、阿胶、大枣等。

分享:

85

相关推荐

甲亢和甲减饮食忌口

在用药上,甲减用药比较单一,用甲状腺激素补充或者替代治疗以恢复甲状腺功能正常即可。甲减患者从吃药到稳定期,一般需有3-6个月,也有更长时间的。而甲亢治疗分很多情况,相对复杂,且...

胡永涛陕西冶金医院

2023/08/06 阅读(1674)

肠癌饮食有忌口吗?

平时的工作中,经常会遇到肠癌手术后的病人问:医生,我以后吃东西怎么注意?有忌口吗?尤其喜欢问:那些“发物”是不是不能吃?病人们所指的“发物”基本上是指鸡肉,海鲜之类,甚至连鸡...

朱巍莹复旦大学附属华东医院

2023/12/22 阅读(4586)

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫122
郝娜的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved