贫血如果气血不足可能是与慢性的失血没有得到很好的恢复，或者是营养不良、食物结构不合理有关。因此气血不足的贫血患者，一般是鼓励多进食，或者是充分摄入营养丰富的动物食品，如瘦肉，还有猪肝、鱼肉、鸡肉、牛肉、鸡蛋、奶制品等，以及大豆制品，还有新鲜的绿叶蔬菜、富含维生素C的水果，如柑橘类的橙子、猕猴桃、草莓、葡萄等。

必要的时候可以增加膳食营养素补充剂，可以食用一些富含铁、维生素B6、维生素B12、叶酸、维生素A等多种的营养素强化食物，以及营养配方食品，如铁强化酱油。还可以在医生指导下服用人参、红枣、当归、党参、阿胶还有龙眼肉等，也可以补血补气。气血不足的贫血，在查明贫血病因以后，应该以治疗为主。