上海市第六人民医院
输血科
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对于肠胃不好的贫血患者，饮食需要养成健康饮食习惯、注意服药时间以及膳食调理等。具体如下：
1、养成健康饮食习惯：避免吃过度油腻、过酸、过冷、过热、过烫的刺激性食物，不能暴饮暴食，饮食有规律；
2、注意服药时间：服药时看清药物的说明书，缺铁性贫血患者的铁剂对胃肠道有不良反应，建议餐后服用。此外也可以从小剂量开始，逐渐增大服药剂量；
3、膳食调理：补充足量的优质蛋白质，如瘦肉、鱼类、蛋、乳制品，食物可以煮烂。每天要补充新鲜的蔬菜，蔬菜注意切碎，但不要烹饪时间过长，餐后可以补充富含维生素C的水果。
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肠胃不好的病人在调整饮食上，需要注意以下几个方面：1、禁忌饮食：需要做到几个禁忌... 张继舜│首都医科大学附属北京朝阳医院 2023/05/24播放(40290)
肠胃不好的病人在调整饮食上，需要注意以下几个方面：
1、禁忌饮食：需要做到几个禁忌...
张继舜│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/05/24播放(40290)
肠胃不好的病人，饮食方面应注意食用清淡的食物，减少食用肥甘、厚腻、辛辣的食物。如果是脾胃虚寒的... 聂里红│北京中医药大学东直门医院 2023/03/27播放(65150)
肠胃不好的病人，饮食方面应注意食用清淡的食物，减少食用肥甘、厚腻、辛辣的食物。如果是脾胃虚寒的...
聂里红│北京中医药大学东直门医院
2023/03/27播放(65150)
"肠胃不好需要看具体怎么不好，比如容易反酸、烧心的病人有胃食管反流病，在饮食上要尽量避免降低食管下段括约肌压力的食物，包括高脂肪、巧克力、咖啡、浓茶等，同时要少食多餐，餐后避免久坐，要多运动。此外，为了减少夜间的反流，晚餐后不要再进食。对于肠道比较敏感的人，则建议少吃刺激性的食物，如辣的食物、饮酒以及凉性的食物等等，都有可能引发腹部痉挛或者腹泻，建议吃温热的、帮助消化的、清淡的食物。对于胃部的疾病以及胆囊、胰腺的疾病，建议少吃油腻、不易消化的食物。"
苏琳│北京大学人民医院
2020/04/24收听(97842)
"肠胃不好的患者首先饮食要有规律，三餐按时定量，不要饥一顿饱一顿，尽量避免辛辣、生冷、油腻、过酸、过咸、过甜的食物，多吃一些清淡、易消化的食物，还要避免饮酒，避免喝咖啡、浓茶、可乐等，可以喝一些面汤、米粥、新鲜果汁、温牛奶来养胃护胃，这样还能增加营养。另外饮食要注意营养均衡，要粗细搭配、荤素搭配，主食和副食搭配，多吃新鲜的蔬菜、水果和富含膳食纤维的食物，多用蒸、煮、炖的烹调方式，避免吃腌制、熏制和油炸的食物。除饮食调整以外，胃肠不好的患者还要保持良好的心情，经常焦虑、紧张、压力过大，或者重大的精神刺激，都有可能会诱发或加重肠胃疾病。还要多运动，运动可以加强胃肠蠕动功能，调理脾胃，缓解腹胀、消化不良等症状，还能够增强体质，改善睡眠状态，从而促进身体健康。"
张燕│解放军联勤保障部队第988医院
2023/03/23收听(9987)
"肠胃不好的患者饮食一定要注意避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃些软烂、温热、易消化的食物，多吃水果、蔬菜，少吃生冷、油炸、坚硬的食物。可以多吃些促进消化的食物，比如山楂、陈皮等，多吃些酸奶、香蕉、苹果等促进肠道蠕动的食物，注意在早晨的时候不要吃西红柿、山楂等酸性含量较高的食物。如果肠道有溃疡或者炎症注意不要吃刺激性食物，这样容易使溃疡范围更加严重，也不要在太晚的时候吃东西，尽量减轻肠道负担。胃肠道保养是要特别注意的，因为胃肠道是摄取营养和消化吸收的主要途径，身体代谢功能与机体的正常运行都离不开胃肠道，因此胃肠道不好的患者在饮食等方面都需要特别注意。"
韩金利│哈尔滨二四二医院
2019/09/05收听(40414)
肠胃不好的饮食调理如下：1、 宗晔│首都医科大学附属北京友谊医院 2023/06/29播放(28082)
肠胃不好的饮食调理如下：
1、 宗晔│首都医科大学附属北京友谊医院 2023/06/29播放(28082)
宗晔│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/06/29播放(28082)
"肠胃不好应该从以下五个方面进行注意：第一个，首先要注意保暖，尤其是女性腹部尽量减少受凉，对本身胃肠道的保养非常重要，尤其是春季和秋季两个季节交替的时候，是胃病高发的季节，这时候更应注意保暖。第二个，要从精神上调理精神状况，尽量不要过于忧虑，或者长时间在压力过大的情况下工作，因为精神的刺激可以直接作用在胃肠道，使胃肠道产生不良的反应。第三个，要注意适当的运动，运动不仅可以促进胃肠道的蠕动，还可以通过运动改善胃肠道整体的健康状况，是非常重要的。第四个，要注意饮食的规律性，劳逸结合，尽量不要熬夜，不要吃的很不规律，有时候不吃早饭或者不吃晚饭，经常不规律饮食，所以这些一定要注意。第五个，从食物上进行注意，尽量是清淡的，减少刺激性饮食，避免像高脂、高盐、辛辣食品，烟、酒一类对胃肠道刺激很大的食品。总之，大致就是从这五个方面进行注意。"
李渝│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/04/19收听(15362)
引起肠胃不好的原因很多，主要有以下几个方面：1、饮食不规律，经常暴饮暴食，以及过多的食用生冷、油腻、油炸食物、鱼肉等含脂肪多的食物，辛辣、刺激性食物、饮品等，都可能加重胃肠道负担，出现肠胃不好。2、生活不规律，如抽烟、酗酒、精神过度紧张、经常熬夜、失眠、焦虑、工作压力大等因素，都可能导致肠功能紊乱，出现肠胃不好的情况。3、饮食不卫生，饮食不卫生可能导致胃肠道的炎症，出现腹痛、腹泻等胃肠不好的情况。4、原有疾病的影响，如原来就有胃炎、胃溃疡、十二指肠球部溃疡、结肠炎等疾病，都可能造成消化吸收不良，出现肠胃不好。5、腹部受凉，各种原因引起的腹部受凉都可能出现肠胃不好的现象。6、药物影响，如应用红霉素、氧氟沙星等对胃肠黏膜有刺激性的药物，可能出现肠胃不好。
周中银│武汉大学人民医院
2020/01/07收听(11496)
肠胃不好的患者应注意以下几个方面：1、注意保暖：患者受冷刺激后，胃肠蠕动就会紊乱... 廖江涛│湖南省人民医院 2023/09/11播放(59410)
肠胃不好的患者应注意以下几个方面：
1、注意保暖：患者受冷刺激后，胃肠蠕动就会紊乱...
廖江涛│湖南省人民医院
2023/09/11播放(59410)
大多数便秘是肠胃不好，临床称为肠道动力不足。便秘属于常见的临床症状，造成便秘原因较多，从医学上... 张昊│河南省人民医院 2023/07/29播放(88204)
大多数便秘是肠胃不好，临床称为肠道动力不足。便秘属于常见的临床症状，造成便秘原因较多，从医学上...
张昊│河南省人民医院
2023/07/29播放(88204)
肠胃不好的调理，一般建议生活当中一定要注意饮食规律。咱们都知道人体是有生物钟，所以三餐定时是我... 汪正芳│首都医科大学附属北京中医医院 2023/02/28播放(93878)
肠胃不好的调理，一般建议生活当中一定要注意饮食规律。咱们都知道人体是有生物钟，所以三餐定时是我...
汪正芳│首都医科大学附属北京中医医院
2023/02/28播放(93878)
"肠胃不好平时要注意饮食生活方面的调理，一般会出现消化不良，恶心、呕吐、泛酸、腹胀等症状。可见于胃肠功能紊乱、急慢性胃肠炎或者胃下垂等患者。平时注意清淡饮食，不要吃过于生冷、辛辣、刺激性食物。多吃新鲜水果、蔬菜等粗纤维食物，刺激胃肠的蠕动，减轻消化不良的症状。养成定时、定量的饮食习惯，多喝水，每天排大便，可以促进大便的通畅。多喝酸奶，吃山药、薏米等健脾胃的食材。如果有腹胀、消化不良的症状，可以吃香砂养胃丸、吗丁啉、舒肝和胃丸等调理。"
梁国英│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/03/28收听(80958)
"肠胃不好，可通过以下方式进行调养：1、饮食调整，主要进食软食，及容易消化的食物，保持三餐规律，不要过饱。2、运动调节，适当增加运动，会促进胃肠的蠕动，增加胃肠的功能。3、药物调节，西医上主要是促进消化调节胃肠菌群，如乳酸菌素片、美常安、培菲康等。而中医上用健脾、消食的药物，如人参健脾片、参苓白术散、保和丸等。"
李阳光│黑龙江省中医院
2019/06/25收听(61858)
"肠胃不好的人平时不要吃对胃肠不好的食物，主要有以下几点：1、不能吃辛辣、刺激的东西，尤其是辣椒、牛羊肉等。2、不能吃寒凉的食物，比如冰镇的西瓜和碳酸饮料。3、不能吃过硬、过酸、过咸的食物，这些食物都会对消化道产生刺激，都不宜吃。4、不宜吃豆类食品，比如喝豆浆、吃豆腐，豆类容易产生胀气，让胃肠不舒服。5、不宜吃油炸、烧烤的食品，这些东西难以消化，会增加胃肠负担。6、不宜吃甜食，吃甜食也容易导致腹胀。7、晚饭不宜吃得太晚，影响消化吸收，胃肠不好的人如果吃得太晚，食物消化吸收太慢，也影响睡眠。"
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/05/27收听(36538)
"临床上肠胃不好的人，表现为进食不当或者进食生冷、进食过饱，可能出现胃部、腹部胀满、腹泻，大便可能是不消化的食物，甚至伴有菜叶等等。肠胃不好的病人检查，首先要做形态学的检查，如做肠镜。肠镜能够直观的观察黏膜的形态，有没有肿物、溃疡、新生物等。如果肠镜检查都没有任何的异常，还可以做功能性的检测，有肠道传输功能，还有肠道菌群的一些检测，菌群失调也会引起肠胃不好的一些表现。如果是上消化道症状比较明显的病人，要明确有没有幽门螺杆菌感染，至于西医相关的检查化验都没有问题，建议找中医师进行望、闻、问、切，进行中医辨证。如果属于体质问题，这种病人往往有脾虚湿困的表现，也有一部分病人是脾胃虚寒，进食生冷、寒凉的食物，就会出现拉肚子、腹痛等，这样选择中药口服调理体制，能够有效的改善这种肠胃不好的症状。"
2020/05/08收听(40458)
肠胃不好在消化内科是常见病、多发病，引起肠胃不好的原因有很多，具体如下：1、饮食... 贾百灵│河南省人民医院 2023/12/25播放(37722)
肠胃不好在消化内科是常见病、多发病，引起肠胃不好的原因有很多，具体如下：
1、饮食...
贾百灵│河南省人民医院
2023/12/25播放(37722)
"肠胃疾病的检查方法很多，常用的检查方法如下：1、胃镜、肠镜检查，胃镜检查是最直观、最准确的诊断胃部疾病的方法，可以清晰的看到胃黏膜有无充血、水肿、糜烂、溃疡、息肉、肿瘤等情况。如果发现病灶，可以同时取材，做病理检查，及时诊断疾病。肠镜检查是诊断肠道疾病最准确的方法，可以看到结肠、直肠有无炎症、息肉、肿瘤等情况。如果发现病灶，可以同时取材做病理检查；2、上消化道钡餐检查，适用于胃镜不耐受或者有禁忌症的患者；3、碳13、碳14呼气试验检查，可以诊断有无幽门螺杆菌感染及感染的严重程度；4、血常规、便常规及潜血检查；5、腹部超声、腹部CT、胶囊内镜等检查。"
周毅│湖北省中医院
2020/02/02收听(27224)
"肠胃不好还明显发胖，有众多的原因：1、可能与十二指肠溃疡有关，十二指肠溃疡的特点是饥饿痛，进食后缓解，所以这类病人就会在疼痛时不间断进食以缓解症状。患者身体对食物的吸收并没有问题，所以就能够快速的吸收营养物质，最终就会出现明显的发胖现象。2、药物因素也同样是导致肥胖的主要原因，部分肠胃不好的人因为其它疾病原因一直口服激素治疗，激素治疗就会导致明显发胖，这也是比较常见的一大原因。3、可能是脾胃湿热所导致，如果存在这类情况，又没有及时选择药物治疗，可能就会导致身材逐渐走形，这种情况应该选择多进食除湿的食物，能够有效祛除体内的湿气，减少发胖的可能。"
2020/02/07收听(78298)
"患者肠胃不好，常做的检查有三种，即胃肠镜检查、CT检查和消化道钡剂造影，三者在诊断胃肠疾病上各有优缺点。胃肠属于空腔脏器，CT平扫很难看清楚，即使行增强CT扫描，也是从胃内、肠内是否有肿物，肿物与胃肠壁的关系，以及胃肠周围有没有淋巴结肿大，这三个方面来进行初步判断。CT平扫不能像胃肠镜一样，可以直观的观察胃肠腔内黏膜肿物的情况、溃疡的形态，以及取病理活检、内镜下治疗等等。当发现胃肠道病变时，最好再结合消化道钡剂造影，了解胃肠蠕动功能，三者取长补短，可以更全面地评估病情，制定更精准、优化的治疗方案。"
2021/06/21收听(37148)
肠胃不佳的人需要注意生活习惯及饮食结构的改变，避免焦虑、紧张的情绪。肠胃不佳在消化内科属于较为... 贾百灵│河南省人民医院 2023/06/29播放(67708)
肠胃不佳的人需要注意生活习惯及饮食结构的改变，避免焦虑、紧张的情绪。肠胃不佳在消化内科属于较为...
2023/06/29播放(67708)
湖北省中西医结合医院 温暖
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