手腕弯曲90度疼痛，说明韧带组织受到牵拉，造成损伤、疼痛。不管是掌屈还是背屈90度，正常的人一般都可以出现疼痛，尤其是到90度的时候，也就是到达了关节的活动度极限，所以疼痛的产生正常。
除非在小的时候就开始锻炼，由于特殊的职业要求，柔韧性、关节活动度会有大的增加，明显的高于常人的活动度，这个是例外，不能拿经过训练的人的活动度与正常人活动度相比，这样就失去了意义。所以放心，每个人到90度的时候都多多少少会有些酸疼、酸胀、疼痛等症状，如果出现了损伤，以后这种动作还是要尽量减少。
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手腕弯曲90º撑地疼，常见于年轻人进行身体锻炼，如做俯卧撑或做平板支撑时。疼痛原因为过度屈曲后造成对肌腱的牵拉，时间长之后会造成肌腱止点的肌腱炎，从而诱发疼痛。部分病人腕...
曲军杰│滨州医学院烟台附属医院
2023/11/08 播放（66854）
"病人发生在手腕弯曲九十度时，撑地出现疼痛说明病人的腕关节部位，关节囊、韧带、肌肉等组织出现损伤，同时在尺侧的三角软骨也会有损伤。病人产生这种损伤后在受力时会出现疼痛，同时局部...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/10/14 收听(80936)
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手腕弯曲疼，从骨科方面考虑，第一个要区分是往掌侧弯曲疼，还是往背侧弯曲疼，还有一个是往尺侧弯曲疼，还是往桡侧弯曲疼。不同方向的弯曲疼，可能原因是不一样的。 如...
赵明│河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院）东花坛院区
2023/09/05 播放（71446）
手腕弯曲时诱发疼痛，最常见的是因为剧烈的运动、频繁重复同一个动作，活动时间比较长时，会出现手腕部的筋膜发炎、肌肉劳损，进而出现疼痛，疼痛主要表现为酸痛、胀痛，有时还会有刺痛，甚...
秦丰伟│广州市中西医结合医院
2023/03/08 收听(44048)
02:01
髌骨骨折膝关节屈曲达到90°时，需要早期、循序渐进地进行针对肌肉活动度的训练。髌骨骨折发生后，如果骨折明显，尤其是横行骨折、移位、分离的情况下，需要进行骨折切开复位内固定...
高福强│中日友好医院
2023/07/02 播放（78574）
02:06
手腕弯曲用力就疼，目前临床上最常见的原因是与腕关节的腱鞘炎、腱鞘囊肿有关系，有时可能日常工作比较多，比较累，另外有的时候着凉，外界刺激，诱发腱鞘炎，严重时会演变成腱鞘囊肿...
宁凡友│河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院）东花坛院区
2023/08/08 播放（91968）
手掌撑地用力的时候，手腕出现疼痛，通常是由于手背侧腕关节部位的肌肉、肌腱、韧带出现拉伤、劳损的情况，形成无菌性炎症病灶，炎性代谢产物会刺激周围的末梢神经，产生炎性水肿，在进行手...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/10/12 收听(89968)
01:46
当人体出现意外摔倒时可能会本能进行手撑地，而手腕撑地时易形成腕部扭伤，最易出现TFCC即三角纤维复合体损伤。 如果当时出现明显疼痛，需避免再继续进行腕关节活动...
肖勇兵│中南大学湘雅医院
2023/04/28 播放（28074）
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摔倒的时候手撑地后手腕活动疼有2个原因，包括TFCC(三角纤维软骨复合体)发生损伤、手腕关节内韧带发生损伤；出现骨折，即腕骨、舟骨或者桡骨远端骨折，甚至尺骨也可能发生骨折...
陈江海│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/08/30 播放（36441）
在摔倒的时候手掌撑地过程中，整个身体的重量基本上都集中在腕关节，所以有腕关节活动疼痛，说明该部位有一定的损伤，但具体损伤的严重程度还不好确定。如果疼痛肿胀基本都很轻，可能是单纯...
赵军│珠海市中西医结合医院
2023/12/18 收听(52356)
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手腕关节用力撑疼痛，缓解方法包括注意休息、局部治疗、药物治疗，具体如下： 1、注意休息：减少手腕频繁活动，尤其是减少手腕用力牵拉活动，或者负重活动；
李涛│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/12/24 播放（62798）
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手腕撑地受伤了三个月还没有好转的原因，可能有以下几点： 1、韧带或关节损伤：撑地导致韧带或关节结构的损伤，有的是淤血，出现了后期病灶，有的是撕裂，出现了病损。...
李涛│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/05/04 播放（34299）
病人发生手撑地后，出现手腕部疼痛，很容易导致手腕部的桡骨远端发生骨折。如果出现这种种情况，应该及时就诊，经过医生检查后再给予拍摄X光片，可以明确桡骨远端骨折的程度。如果骨折端没...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/05/03 收听(73872)
"病人出现手腕关节只要一撑就有疼痛的现象，实际上就是手腕关节在用力时会产生疼痛现象。能够导致这种现象的病症有很多，最为常见的是腕部由于长期慢性负重活动，已经伤及了腕部的关节囊、...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/03/16 收听(40902)
02:01
手撑地手腕疼痛，提示腕关节周围滑膜或者腱鞘有部分水肿，可以通过休息、热敷，以及适当康复理疗，促进疼痛缓解。但如果有严重韧带损伤，可能需要固定，必要时需要修复。手腕撑地或者...
李涛│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/03/02 播放（78114）
02:17
手撑地以后手腕疼痛，一方面与手腕的滑膜的增厚、水肿，受到挤压、引起疼痛有关。另一方面有一些是占位性病变，比如有手腕部囊肿，在撑地的时候会受到挤压。 另外，注意...
李涛│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2024/01/05 播放（34133）
"手腕撑地受伤会造成单纯软组织损伤，2-3周后疼痛会明显地缓解，也可出现桡骨远端或上臂骨折，大概需要3-6个月恢复，具体如下：1、若出现单纯的软组织损伤，恢复比较快，大概2-3...
鄂晓强│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/04/01 收听(52130)
01:42
90度的崴脚通常会造成脚踝关节扭伤，引起患者出现疼痛、肿胀和活动受限。90度的崴脚，通常说明踝关节可能存在严重脱位，甚至发生骨折、韧带撕裂，因此后果比较严重，需要及时到关...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/07/05 播放（83438）
