老人补血可以吃具有补气养血功效的食物或者药物，血虚多表现为面色淡白、眼睑色淡、头晕眼花、心悸、健忘或者出现失眠多梦等症状。调理方法可以参考以下：
1、可以使用四物汤或者当归补血汤、驴胶补血颗粒等中药制剂调理；
2、食物调理方法可以应用人参、枸杞、当归、乌鸡熬汤或者用生姜羊肉汤、鲫鱼汤等补血；、
3、还需要结合临床实验室检查，如果提示有贫血征象，应查明是否有出血或者其它疾病而影响血液生成。
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老年人群贫血比较常见，应该积极的采取措施预防贫血。首先要帮助老年人群积极的进食，增加主食和各种副食品的摄入，并且保证能量、蛋白质、铁、维生素B12、叶酸和维C的供给，提供...
高淑清│河北医科大学第四医院
2023/09/05 播放（83918）
"补血要知道升血的这些原料，比如铁、蛋白质以及维生素、矿物质这些物质的参与，都是造血过程中需要的原料，因此在吃东西的时候就要补这些原料，推荐老年人可以吃含铁丰富的食物，比如鸡肝...
翟军亚│河南省肿瘤医院
2023/01/21 收听(86744)
"在临床上贫血是一大类疾病，特别是老年人，引起贫血的原因是非常多的。最常见的有缺铁性贫血、再生障碍性贫血、巨幼细胞性贫血、骨髓增生异常综合征导致的贫血。另外，系统性疾病也可以引...
王艳军│聊城市第二人民医院
2023/03/14 收听(70218)
02:16
老年人贫血吃什么补血最快，要分析导致老年人贫血的原因，才能进行对症治疗，具体分析如下：
吴春波│北京大学人民医院
2023/05/28 播放（33997）
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老年人的贫血一定要非常重视，不能像年轻人只是补充一下就可以。因为贫血的背后隐藏的是疾病，年轻女性有慢性的失血，需要好好补充，但是老年人没有失血，为什么会出现贫血，一定要查...
范芸│北京医院
2023/09/23 播放（61882）
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首先要明确血虚才需要补血。血虚的常见表现：面色苍白萎黄、唇舌及指甲颜色淡、头昏眼花、女子月经量少等。在饮食方面吃一些补血食物，如龙眼、桑葚、黑木耳、菠菜、动物的肝、羊肉、...
吉贞料│海南医学院第二附属医院
2023/03/02 播放（98090）
"在身体出现贫血的状态下，在临床应用中可以通过食用补血的药物增强营养，改善贫血的表现。如果通过化验等明确诊断为缺铁性贫血，可以使用补铁制剂，比如低分子右旋糖酐铁、硫酸亚铁；在饮...
王海丰│朝阳市第二医院
2023/01/01 收听(39482)
"补血口服铁剂已乳酸亚铁、富马酸亚铁和葡萄糖酸亚铁为佳，因铁以二价铁的形式吸收，而以三价铁的形式起作用。贫血补铁，应坚持小量、长期的原则，加强饮食的护理，正确合理的饮食，可以防...
苏玉凤│滁州市第一人民医院
2023/12/07 收听(51616)
补血的药物有很多，补血时可以吃四物汤，四物汤是由熟地、当归、川芎、白芍等四味药组成，一般这四味药对于普通的血虚效果还是不错的。但是如果血虚并且伴有其它症状，在药物的使用上还有些...
隋康民│青岛市市立医院
2023/01/11 收听(96940)
在食物中具有补血的作用，建议吃富有营养的蛋白质，特别是红肉，比如牛肉、猪肉、羊肉等肉食，含有丰富的铁质，以及叶酸的成分，可以很好的补血。还有鸡蛋，鸡蛋里边的卵磷脂以及蛋白质可以...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/01/18 收听(53060)
补铁常吃的东西：铁剂，以口服为主，有硫酸亚铁、富马酸亚铁和葡萄糖酸亚铁为主。贫血补铁，应坚持少量长期，以免引起铁中毒，口服铁剂应直接用水冲饮下肚，不要咀嚼药物，应在饭后服用，同...
耿静│淮北市人民医院
2023/03/15 收听(34422)
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贫血的病人适合食用以下几类食物： 1、胡萝卜：胡萝卜含有很高的维生素B和C及胡萝卜素。胡萝卜素对补血是极其有益的，是最适合于贫血病人吃的食物，而且胡萝卜煮汤是...
吴欣│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/06/15 播放（53000）
吃什么补血，比较公认的一个是吃血豆腐来补血，比如鸡血、鸭血，还有动物的肝脏，如猪肝、鸡肝、鸭肝。因为中医理论认为肝藏血，吃动物的肝脏也是有补血的作用。另外，传统中医认为桂圆肉、...
刘震│北京医院
2023/02/10 收听(94208)
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徐文皓│上海市第六人民医院
2024/04/28 播放（28683）
"在孕期如果发生贫血，需要补血的时候，可以多吃含铁丰富的食物，动物的肝脏富含铁质，像卤鸡肝、猪肝等等，1周可以吃2次。鸭血汤、蛋黄、瘦肉、豆类、菠菜、苋菜、番茄、红枣等等，这些...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/07/22 收听(65176)
"孕妇补血可以吃：一、葡萄。葡萄有丰富的维生素、氨基酸、铁、钙等营养成分，具有滋补的功效，对于怀孕的准妈妈而言，益处也非常多。常吃葡萄可以使准妈妈的脸色红润有光泽，补血安神。葡...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/05/11 收听(84568)
孕期吃什么补血，首先食物要多样化，多吃含维生素C的丰富果蔬，经常进食胡萝卜、牛奶，这些食物可以补充维生素A，有助于铁的吸收。其次，多吃含铁丰富的食物，动物肝脏富含铁比较多，可以...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/06/30 收听(11976)
"滋阴补血可以通过食物和药物进行进补。比较常见的食物有阿胶配合大枣进行口服，有黑米、乌鸡、黑木耳，这些食物都可以滋阴补血；在药物角度来说，比较常见的是六味地黄丸配合金匮肾气丸一...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/07/31 收听(15410)
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儿童贫血最常见的类型是缺铁性贫血，因为儿童处于生长发育期，生长速度快，对铁需求量较大，如果日常饮食中没有及时补充含铁丰富的食物，容易发生缺铁性贫血。患缺铁性贫血以后，除了...
肖妍│成都市第六人民医院
2023/11/07 播放（99208）
