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"落枕以后，如果短期内症状没有任何缓解，可以进行周围组织的粘连松解，因为落枕是由于肌肉出现紧张，局部形成炎性代谢产物，形成肌肉以及周围组织的粘连，可以通过手法进行有效的松解粘连...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/06/12 收听(75870)
01:41
落枕后颈部会出现疼痛，在疼痛剧烈的情况下，治疗时需要避开痛点，选取经络经过的地方，比如选用上肢和肩背部进行操作。常用手法包括推法、按揉法、拿法进行穴位按揉，常选用的穴位有...
石志勇│中国中医科学院广安门医院
2023/12/30 播放（74370）
"病人左边脖子有落枕的病症，会出现左侧的颈部肌肉、肌群收缩、痉挛，病人会感觉颈部的疼痛不适，出现颈部活动受限。可以给予对症治疗，首先要采取支具、围领固定，恢复颈椎部位的生理曲度...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/02/25 收听(47454)
"脖子左边落枕了，可以选择前往医院进行针灸、推拿的治疗，缓解疼痛症状，再进行下一步的恢复辅助治疗。需要注意的是一般患者落枕在24小时以内，属于落枕的急性期，在这段时间里不可以进...
李明辉│武汉市第五医院
2023/12/17 收听(22704)
"左边脖子出现落枕：1、最好是进行右侧卧位，因为可以避免左侧的肌肉与枕头之间出现挤压，否则会在挤压过程当中导致肌肉变得紧张，并且血液循环比较差，就容易导致落枕的症状逐渐的加重，...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/09/25 收听(17292)
"脖子出现落枕之后，通常按摩四个部位：第一、胸锁乳突肌，落枕之后会导致这个肌肉紧张、痉挛、炎性水肿，产生明显的疼痛感，所以要按揉胸锁乳突肌。胸锁乳突肌位于颈部的一侧，起点在胸锁...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/06/03 收听(40564)
01:23
落枕是因睡觉时姿势错误，让颈部肌肉长时间处于痉挛状态，进而造成损伤，与肌肉拉伤类似，治疗方式是通过休息缓解肌肉痉挛，使其得到恢复。 落枕后早期疼痛较剧烈，颈部...
刘伟军│武汉市第四医院
2023/09/10 播放（77388）
"落枕以后如果是脖子出现明显的肿胀，针对这类患者尽量不要选择手法按摩，因为针对这类的患者，在落枕以后不仅会伴有颈椎部有明显的肿胀，同时也会出现颈项部肌肉的僵硬感，有些患者还常...
李磊│泰安市中医院
2023/11/26 收听(64606)
"落枕可以适当的按摩颈椎的两侧，颈部的肌肉。落枕的位置主要是颈部的肌肉出现了长时间在一个紧张状态所导致的疼痛，这时候需要限制颈部活动，不能剧烈的活动颈部，以免产生肌肉的严重劳损...
李文鹏│佳木斯大学附属口腔医院
2023/08/18 收听(45152)
落枕多数因为睡觉姿势不当或者颈肩部受寒、着凉导致的颈肩部肌肉痉挛。如果落枕想通过按摩缓解，可以选择在热敷以后进行按摩，热敷可以缓解颈肩部肌肉的紧张程度，缓解僵硬的状态，在热敷以...
李磊│泰安市中医院
2023/11/19 收听(38448)
01:36
落枕是由于局部肌肉挛缩，而导致疼痛，以及头颈活动障碍。通过手法来治疗落枕，具体步骤如下：
1、手法放松局部痉挛紧张的肌肉，可采用拿法、揉法、滚法；
2、手...
马坚│银川市中医医院
2023/03/13 播放（63276）
"落枕出现左边疼，可以去医院进行推拿治疗，从胸锁乳突肌的最上端乳突处，进行按揉，通常应用拇指的指腹，由上到下，一直按揉到胸锁关节的位置，能够有效的放松肌肉，胸锁乳突肌的炎症也能...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/03/24 收听(18754)
02:01
落枕左右都可能出现，不能低头、不能仰脖子的症状，取决于哪束肌肉出现问题，双侧或是单侧。如果出现两侧都异常，不仅是落枕，而是颈椎病。要判断落枕还是颈椎病，最好找专业的医生做...
赵树玲│烟台毓璜顶医院
2023/12/02 播放（71960）
"左边落枕的治疗方法主要考虑以下几个方面：1、颈部拉伸治疗：病人可以自行进行斜方肌的拉伸和颈部肌肉的拉伸，拉伸持续一分钟，每日拉伸10-20次，就可以缓解左侧落枕引起的疼痛和活...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/04/05 收听(61100)
"落枕主要是因为睡觉姿势不当或者睡觉时感受风寒湿邪，比如吹风扇或者吹空调导致颈项部肌肉痉挛，进而出现颈椎侧弯畸形，诱发颈项部的剧烈疼痛、颈椎活动明显受限。治疗时主要以推拿、按摩...
秦丰伟│广州市中西医结合医院
2023/06/17 收听(77538)
落枕以后主要表现为脖子疼痛以及僵硬不舒服，可以通过按摩进行治疗，按摩可以在热毛巾外敷的时候进行，配合捏的手法。按摩的时间持续20分钟左右，每天坚持2-3次按摩有助于缓解。落枕以...
陈安富│内江市第一人民医院
2023/08/06 收听(45510)
01:41
落枕可以进行按摩，目前临床上除了西药治疗以外，按摩推拿对落枕可以起到较好的疗效。落枕是一种中医的名称，多见于枕头不合适导致晨起头颈部活动受限、疼痛，中医称为落枕。通常西医...
应晓明│浙江中医药大学附属第三医院
2023/07/09 播放（95092）
01:24
落枕可以进行按摩治疗，落枕由睡眠时头颈部位置不当，使局部肌肉持续性处于紧张状态，而引起局部肌肉痉挛产生的无菌性炎症。通过按摩可以达到放松局部挛缩肌肉的作用，同时还可以促进...
马坚│银川市中医医院
2023/11/12 播放（51576）
01:48
落枕主要是局部肌肉的挛缩，处于不正常的姿势中或充血水肿。按摩有效，关键要选择合适的按摩师。现在推拿和针灸都属于中医范畴，需要执业医师证，避免在不正规的诊所接受无资质的人士...
赵树玲│烟台毓璜顶医院
2023/03/10 播放（53742）
"首先要到正规医院，要确定没有推拿按摩的禁忌症，比如会不会合并关节的脱位、骨质疏松，或者是合并其他比较严重的基础疾病的话，可以选择推拿按摩治疗。推拿按摩也是治疗落枕病的一项有效...
潘孝锦│深圳市宝安区中医院
2023/10/05 收听(91992)
