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"落枕以后，如果短期内症状没有任何缓解，可以进行周围组织的粘连松解，因为落枕是由于肌肉出现紧张，局部形成炎性代谢产物，形成肌肉以及周围组织的粘连，可以通过手法进行有效的松解粘连...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/06/12 收听(75870)
01:41
落枕后颈部会出现疼痛，在疼痛剧烈的情况下，治疗时需要避开痛点，选取经络经过的地方，比如选用上肢和肩背部进行操作。常用手法包括推法、按揉法、拿法进行穴位按揉，常选用的穴位有...
石志勇│中国中医科学院广安门医院
2023/12/30 播放（74370）
"病人发生落枕的病症，会使脖子部位有轻度肿胀。落枕发生的原因是病人在睡觉时局部长时间着凉，或一个姿势保持时间过长，颈椎部位的肌肉、软组织产生疲劳性损伤，会出现局部的肿胀、疼痛，...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/10/22 收听(47306)
"脖子出现落枕之后，通常按摩四个部位：第一、胸锁乳突肌，落枕之后会导致这个肌肉紧张、痉挛、炎性水肿，产生明显的疼痛感，所以要按揉胸锁乳突肌。胸锁乳突肌位于颈部的一侧，起点在胸锁...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/06/03 收听(40564)
01:50
张波│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/04/12 播放（34048）
"脖子出现左边的落枕是存在左边肌肉以及胸锁乳突肌的痉挛，按摩需要按摩左边，按摩左边的同时给左面的肌肉放松，或者采取理疗的方式将肌肉放松，放松了之后会缓解落枕的疼痛，也会缓解肌肉...
艾宗福│牡丹江市第二人民医院
2023/07/11 收听(78728)
01:36
落枕是由于局部肌肉挛缩，而导致疼痛，以及头颈活动障碍。通过手法来治疗落枕，具体步骤如下：
1、手法放松局部痉挛紧张的肌肉，可采用拿法、揉法、滚法；
2、手...
马坚│银川市中医医院
2023/03/13 播放（63276）
落枕多数因为睡觉姿势不当或者颈肩部受寒、着凉导致的颈肩部肌肉痉挛。如果落枕想通过按摩缓解，可以选择在热敷以后进行按摩，热敷可以缓解颈肩部肌肉的紧张程度，缓解僵硬的状态，在热敷以...
李磊│泰安市中医院
2023/11/19 收听(38448)
"落枕可以适当的按摩颈椎的两侧，颈部的肌肉。落枕的位置主要是颈部的肌肉出现了长时间在一个紧张状态所导致的疼痛，这时候需要限制颈部活动，不能剧烈的活动颈部，以免产生肌肉的严重劳损...
李文鹏│佳木斯大学附属口腔医院
2023/08/18 收听(45152)
01:24
落枕可以进行按摩治疗，落枕由睡眠时头颈部位置不当，使局部肌肉持续性处于紧张状态，而引起局部肌肉痉挛产生的无菌性炎症。通过按摩可以达到放松局部挛缩肌肉的作用，同时还可以促进...
马坚│银川市中医医院
2023/11/12 播放（51576）
01:41
落枕可以进行按摩，目前临床上除了西药治疗以外，按摩推拿对落枕可以起到较好的疗效。落枕是一种中医的名称，多见于枕头不合适导致晨起头颈部活动受限、疼痛，中医称为落枕。通常西医...
应晓明│浙江中医药大学附属第三医院
2023/07/09 播放（95092）
"首先要到正规医院，要确定没有推拿按摩的禁忌症，比如会不会合并关节的脱位、骨质疏松，或者是合并其他比较严重的基础疾病的话，可以选择推拿按摩治疗。推拿按摩也是治疗落枕病的一项有效...
潘孝锦│深圳市宝安区中医院
2023/10/05 收听(91992)
落枕其实就是急性颈肌扭伤，是因为晚上不正确的睡姿或者是过高的枕头引起的颈部肌肉损伤。在急性损伤当时，我们不建议按摩，因为有时候手法不当或过重可能会加重紧急损伤的程度，症状会加重...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/04/21 收听(17222)
"临床中落枕以后的病人是可以进行按摩的，按摩可以起到促进局部血液循环，有效的放松局部的肌肉，改善病人肌肉痉挛的临床症，从而改善病人落枕的临床表现。手法必须要正确，否则有可能会加...
程斌│济南市中西医结合医院
2023/08/14 收听(87580)
"落枕之后因为疼痛的刺激可以导致颈椎周围的肌肉紧张，甚至出现肌肉痉挛。所以用手在触摸紧张或痉挛的肌肉时，会感觉到有条索状硬物或者出现了筋的肿胀，属于落枕之后的正常病理改变。如果...
赵军│珠海市中西医结合医院
2023/05/01 收听(44532)
落枕也叫失枕，落枕一般都是由于夜晚睡眠的姿势不正确或者睡的枕头过高、过低、过软、过硬，导致颈部处于过伸、过屈的状态，持续时间比较长，会使得颈部的肌肉紧张，持续性收缩致使肌肉拉伤...
邓志勇│邹平市中医院
2023/09/18 收听(31344)
落枕以后主要表现为脖子疼痛以及僵硬不舒服，可以通过按摩进行治疗，按摩可以在热毛巾外敷的时候进行，配合捏的手法。按摩的时间持续20分钟左右，每天坚持2-3次按摩有助于缓解。落枕以...
陈安富│内江市第一人民医院
2023/08/06 收听(45510)
"落枕主要是因为睡觉姿势不当或者睡觉时感受风寒湿邪，比如吹风扇或者吹空调导致颈项部肌肉痉挛，进而出现颈椎侧弯畸形，诱发颈项部的剧烈疼痛、颈椎活动明显受限。治疗时主要以推拿、按摩...
秦丰伟│广州市中西医结合医院
2023/06/17 收听(77538)
01:48
落枕主要是局部肌肉的挛缩，处于不正常的姿势中或充血水肿。按摩有效，关键要选择合适的按摩师。现在推拿和针灸都属于中医范畴，需要执业医师证，避免在不正规的诊所接受无资质的人士...
赵树玲│烟台毓璜顶医院
2023/03/10 播放（53742）
"落枕患者进行按摩有用，常用按摩方法如下：1、患者取坐位或俯卧位，术者在其枕后、颈后、颈侧、胸锁乳突肌寻找痛点，如僵硬、痉挛肌肉筋膜，然后由枕后至胸肩部于痛点处，逐个做掐法、压...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/11/14 收听(71922)
