糖尿病人可以吃燕麦片。燕麦片含有丰富的蛋白质、纤维素、矿物质、维生素等，高膳食纤维可以增加胃的饱腹感，减少其他食物的摄入，从而可以降低餐后血糖，改善糖耐量，减少胰岛素用量，同时降低血脂。
还能延缓糖尿病人的饥饿感，增加胃肠蠕动，预防便秘，并促使毒素、垃圾及时排出，有利于减肥的功效。燕麦片属于低热量食物，所以燕麦片非常适合糖尿病患者食用，燕麦可以作为主食代替面粉、米饭。
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血糖高食用碳水化合物含量比较低的燕麦片是非常好的选择，因为燕麦片属于高纤维食物，同时含有丰富的微量元素和其它纤维素，对肠道修复及肠道菌群的调整有益处，同时又有饱腹感且不升...
史晓阳│河南省人民医院
2023/08/25 播放（99974）
"糖尿病病人适合吃麦片，麦片含有多种营养成分，适当吃点对控制血糖或者身体的健康，都是有一定帮助的。但是，血糖高的患者在选购糖尿病人麦片的时候要注意，不要购买免煮麦片或者是营养麦...
李超林│烟台毓璜顶医院
2023/10/30 收听(22054)
"孕妇血糖高可以吃燕麦片，孕妇血糖高时，鼓励多吃一些粗纤维含量较多的食物，像燕麦片就是比较好的选择。对于粗纤维含量较多的主粮，孕妇进食以后，不会导致血糖水平在短时间之内出现迅速...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/07/28 收听(98240)
"血糖高主要是指糖尿病患者，糖尿病患者可以吃燕麦片，一般还鼓励糖尿病患者多吃杂粮、粗粮，包括小米、玉米、燕麦片、荞麦片。由于这些粗粮的膳食纤维丰富、饱腹感强、升糖指数又低，比起...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/04/10 收听(89570)
"糖尿病患者可以食用燕麦片，如果血糖处于比较高的时期，建议在血糖控制平稳后可以少量食用燕麦片。糖尿病患者食用的燕麦片是没有经过加工的燕麦片，这类燕麦片属于粗粮类的食物，在胃肠道...
李鑫│东营市人民医院
2023/05/15 收听(92196)
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糖尿病患者血糖高可以适量吃燕麦片。燕麦片营养丰富，是用大麦压制而成，属于全谷类食物，含有丰富的膳食纤维、矿物质、维生素和少量蛋白质，含糖量和生糖指数并不高。糖尿病患者吃了...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/11/21 播放（32669）
"糖尿病的病人可以吃燕麦片，但是在吃燕麦片的时候要注意以下几个方面：第一、烹调方式和方法，可以将燕麦片做成粗粮馒头或者加入到米饭当中做成粗粮米饭，帮助延缓餐后碳水化合物的吸收，...
于姗│聊城市第二人民医院
2023/01/22 收听(53870)
"孕妇是可以吃燕麦片的。燕麦片的营养价值很高，孕妇可以吃。最好是那种天然的燕麦，不要经过任何加工，煮粥喝。麦片是属于粗粮，燕麦片不仅含有丰富的矿物质和维生素，而且膳食纤维含量很...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/08/29 收听(83608)
"哺乳期是可以吃燕麦片的，燕麦片是由燕麦来制成的，燕麦有不少特点。第一、燕麦是营养丰富的食品，含淀粉为主，属于碳水化合物，也是我们经常吃的主食。适当吃燕麦可以保证能量的摄入，使...
孙晓光│北京协和医院
2023/10/27 收听(81184)
"肾结石患者可以吃燕麦片，但要注意适量食用，燕麦片营养价值很高，其中含有丰富的维生素、矿物质、微量元素、蛋白质、多种氨基酸等，对于促进血液循环、降低胆固醇、促进胃肠道蠕动，有较...
牛颜良│哈尔滨市第一医院
2023/01/19 收听(70898)
在减肥过程当中可以吃燕麦片：1、燕麦片本身含有的能量比较低，吃其它同等重量的食物不容易造成能量超标，对于促进脂肪的分解有很好的促进作用。2、燕麦片当中含有丰富的膳食纤维，能够吸...
张晓伟│河北省人民医院
2023/11/10 收听(62232)
"糖尿病患者不建议吃燕麦片，燕麦片的主要成分是碳水化合物，而且制作方式往往是熬制或者开水冲服，所以喝到胃肠道之后吸收的速度就会比较快，而吸收速度比较快就会明显影响餐后血糖水平。...
韩世超│邯郸市第一医院
2023/02/07 收听(29824)
"怀孕的女性是可以吃燕麦片的。燕麦片的营养价值比较高，含有丰富的维生素，还含有微量元素、矿物质、氨基酸、蛋白质等，丰富的膳食纤维对身体是有好处的，促进肠胃蠕动，改善便秘。女性在...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/12/23 收听(35854)
"血压高可以吃燕麦片，燕麦营养丰富，含有不饱和脂肪酸及可溶性纤维、皂甙素、钙、磷、铁、锌等，燕麦中所含的成分可降脂、减肥以及预防动脉粥样硬化、高血压、冠心病、骨质疏松。燕麦是一...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2023/01/18 收听(96414)
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糖尿病患者可以吃燕麦片，而且燕麦片是一种比较好、含多糖的主食。建议患者吃散装、没有经过精细加工的燕麦片。 那种袋装的燕麦片，虽然有的时候也会写着给中老年人、给...
卜石│中日友好医院
2023/12/01 播放（33794）
怀孕期间是可以吃燕麦片的，燕麦片属于粗纤维的杂粮，女性在怀孕期间，由于缺乏运动，肠胃蠕动会出现减慢的情况，许多孕妇都会出现便秘的症状。燕麦片的脂肪含量较低，孕妇适量吃燕麦片，有...
周明芳│首都医科大学附属北京地坛医院
2023/04/12 收听(38970)
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尿酸高的病人可以吃燕麦片，其属于低嘌呤饮食的结构范围，100g麦片含嘌呤量大概为20mg，痛风或高尿酸血症的病人均主张食用。麦片除低嘌呤以外，同时还有较高的纤维素，对肠道...
周文煜│武汉市第四医院
2023/11/24 播放（98300）
"脂肪肝患者可以吃燕麦片，其属于粗粮，具有一定的降血脂、降血糖、高饱腹的效果，所以比较适合脂肪肝患者食用。脂肪肝是由于肝细胞内脂肪堆积过多而引起肝脏病变，所以在治疗上主要是减重...
陈和萍│中国人民解放军第一八七中心医院
2023/04/26 收听(90568)
