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血糖高食用碳水化合物含量比较低的燕麦片是非常好的选择，因为燕麦片属于高纤维食物，同时含有丰富的微量元素和其它纤维素，对肠道修复及肠道菌群的调整有益处，同时又有饱腹感且不升...
史晓阳│河南省人民医院
2023/08/25 播放（99974）
糖尿病人可以吃燕麦片。燕麦片含有丰富的蛋白质、纤维素、矿物质、维生素等，高膳食纤维可以增加胃的饱腹感，减少其他食物的摄入，从而可以降低餐后血糖，改善糖耐量，减少胰岛素用量，同时...
王娟│邹平市中医院
2023/03/23 收听(84396)
"孕妇血糖高可以吃燕麦片，孕妇血糖高时，鼓励多吃一些粗纤维含量较多的食物，像燕麦片就是比较好的选择。对于粗纤维含量较多的主粮，孕妇进食以后，不会导致血糖水平在短时间之内出现迅速...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/07/28 收听(98240)
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妊娠糖尿病不建议吃市面上经过加工的燕麦片，推荐妊娠合并糖尿病孕妇吃纯燕麦，就是一种杂粮，所以妊娠合并糖尿病孕妇不要吃那些精加工的食品，而可以吃一些黑麦、全谷物这类杂粮食品...
周齐│首都医科大学宣武医院
2023/10/11 播放（29815）
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适合减肥吃的燕麦片，通常是一些没有过多添加糖分和其他化学添加剂的燕麦片，就是简简单单的燕麦片。因为纯纯正正、简简单单的燕麦片中并没有添加过多的糖分和增味剂，其中含有的能量...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/13 播放（45768）
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糖尿病患者血糖高可以适量吃燕麦片。燕麦片营养丰富，是用大麦压制而成，属于全谷类食物，含有丰富的膳食纤维、矿物质、维生素和少量蛋白质，含糖量和生糖指数并不高。糖尿病患者吃了...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/11/21 播放（32669）
"血糖高主要是指糖尿病患者，糖尿病患者可以吃燕麦片，一般还鼓励糖尿病患者多吃杂粮、粗粮，包括小米、玉米、燕麦片、荞麦片。由于这些粗粮的膳食纤维丰富、饱腹感强、升糖指数又低，比起...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/04/10 收听(89570)
"糖尿病患者可以食用燕麦片，如果血糖处于比较高的时期，建议在血糖控制平稳后可以少量食用燕麦片。糖尿病患者食用的燕麦片是没有经过加工的燕麦片，这类燕麦片属于粗粮类的食物，在胃肠道...
李鑫│东营市人民医院
2023/05/15 收听(92196)
"对于高血压的患者，只要是正规的燕麦片，均可以适合应用。燕麦片当中含有丰富的膳食纤维、植物蛋白、碳水化合物，以及多种维生素和矿物质等营养物质。在服用燕麦片的过程当中，有控制体重...
夏立志│哈尔滨二四二医院
2023/08/22 收听(93472)
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孕妇血糖高，吃饼干时需要尽量选择碳水化合物、油脂、糖类含量相对偏低的饼干，如杂粮饼干或蔬菜饼干，口感还可以，同时对血糖影响稍微偏小。 孕妇要注意即使是含糖量较...
史晓阳│河南省人民医院
2023/11/17 播放（62138）
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燕麦片在一天之中任何时间吃都是可以的。大多数人会选择在早餐吃燕麦片，由于早晨起来时间比较紧张，这时燕麦片是一个很好的选择。吃燕麦片有以下几点好处： 1、比较方...
蔡晶晶│北京大学人民医院
2023/12/19 播放（58714）
"没有科学研究证实吃燕麦片能够直接减肥。但是在减重的过程当中，可以选用燕麦片作为一种主食或者是辅食的添加。燕麦片经过加工以后，服用更加的方便，口感也更好，是大家非常喜欢的保健食...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/08/20 收听(58048)
"糖尿病病人烹调燕麦片的方法主要有以下几个：1、可以将燕麦片混在大米当中做成干饭，其实这种干饭也叫做杂粮饭，可以帮助患者延缓餐后血糖的升高，燕麦片里面的粗纤维可以帮助患者增加饱...
于姗│聊城市第二人民医院
2023/10/31 收听(86978)
"燕麦片是一种保健食品，它可以清理肠道，因为里面富含有大量的粗纤维，也可以治疗便秘。吃燕麦片可以减肥，具体的吃法是用奶粉和燕麦片按比例混合，大部分是3∶1，三份燕麦片，一份奶粉...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/05/30 收听(30342)
"燕麦片具有很高的营养价值，亚油酸含量很高，对患有脂肪肝和便秘的人群有很好的治疗作用，常吃燕麦不仅可以增加人体抵抗力和免疫力，还可以降低血糖，适合糖尿病患者食用。燕麦含有丰富的...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/28 收听(52178)
"吃燕麦片流产了，只是一种巧合，因为燕麦片不会导致流产。引起流产的原因，最常见的就是由于基因缺失所导致的，这种情况往往在怀孕的早期会出现阴道流血，并且安胎失败。另外，由于母亲某...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/08/04 收听(50302)
"每天吃燕麦片的好处：1、能够润肠通便，因为燕麦片当中含有丰富的膳食纤维，能够机械性的刺激肠道蠕动，对于肠燥便秘、排便困难的人，如果每天适当吃燕麦片补充膳食纤维，有很好的润肠通...
张晓伟│河北省人民医院
2023/08/17 收听(54964)
"糖尿病的病人可以吃燕麦片，但是在吃燕麦片的时候要注意以下几个方面：第一、烹调方式和方法，可以将燕麦片做成粗粮馒头或者加入到米饭当中做成粗粮米饭，帮助延缓餐后碳水化合物的吸收，...
于姗│聊城市第二人民医院
2023/01/22 收听(53870)
