脂肪肝可以吃燕麦片吗

2023-04-26 21:10

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脂肪肝患者可以吃燕麦片,其属于粗粮,具有一定的降血脂、降血糖、高饱腹的效果,所以比较适合脂肪肝患者食用。脂肪肝是由于肝细胞内脂肪堆积过多而引起肝脏病变,所以在治疗上主要是减重,一定要控制体重。可以加强锻炼,如跑步、打球或者跳绳、游泳等。在饮食上要避免高脂肪类的食物,比如不吃动物内脏、肥肉,还有巧克力、零食之类的食物。油炸的食物也不建议吃,最好是三餐饭能够做到八分饱即可。而且要养成良好的饮食习惯,同时不抽烟、不喝酒,尤其酒精会加重肝损害,必要的时候脂肪肝患者可以在医生指导下使用护肝降酶的药物治疗。

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