患有高血压的患者可以正常食用燕麦片，而且非常鼓励其食用。因为燕麦的营养价值非常的高，它也有非常多的功效，比如燕麦具有收敛止血、固表止汗的功效。除此之外，它有一定的降脂作用，经常食用燕麦的患者还有助于预防糖尿病的发生，也是正处于减肥或者需要减肥的患者首选的一种食物。
老年人胃肠蠕动比较慢，每天适当吃一点燕麦粥，也有助于改善便秘，具有通便的作用。常食燕麦片可以改善血液循环，同时它还是一种补钙的佳品，有助于预防骨质疏松，老年人平日里可以每天都食用一些。由于燕麦当中含有丰富的亚油酸，对于存在脂肪肝、糖尿病、浮肿、便秘的人，也有一定的改善作用。