孕期吃什么叶酸好

2023-03-08 06:12

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在怀孕期间可以吃单纯的叶酸片,或者吃孕妇专用的斯利安,或者用复合维生素片,如艾洛韦,里面的叶酸的含量能够达到0.8mg。单纯的叶酸片价格便宜,而且预防胎儿畸形的效果也是比较不错的。在怀孕期间应该一直吃到怀孕三个月左右,能够使胎儿畸形率降低,预防胎儿神经管发育异常。
叶酸应该从备孕的时候就开始吃,在备孕期间夫妻双方都要服用叶酸,男性服用叶酸有利于精子的发育,而且对于预防胎儿畸形也有着很好的作用。怀孕之后孕妇需要适量的多吃新鲜的蔬菜、水果,也有利于补充叶酸。

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