济南市妇幼保健院
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备孕期间服用普通叶酸即可，这是针对于正常的备孕女性。如果备孕女性曾经分娩过畸形胎儿，比如有神经管畸形、开放性脊柱裂、无脑儿等，备孕服用的叶酸就和正常备孕妇女吃的叶酸，有明显的剂量区别。
通常有过胎儿畸形病史，或者有神经管畸形胎儿的女性，至少在备孕前，也就是怀孕前3个月就要开始口服大剂量叶酸。从怀孕前3个月一直服用到怀孕头3个月，后面可以酌情减量。
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"在备孕期间，女性是需要吃叶酸的。叶酸是一种非常重要的营养素。叶酸的作用：第一、可以预防宝宝的神经管畸形。第二、吃了叶酸对于促进孕妇的血红蛋白形成也是有帮助的。比较常用的叶酸有两种，一个是普通的0.4mg的斯利安。这个叶酸比较便宜，而且社区还有很多的大医院都是可以免费领取的，每天吃一粒。第二个是经济条件比较好的女性可以考虑吃爱乐维。每一粒爱乐维里面都含有0.8mg的叶酸，还有一些其他的营养素。爱乐维就需要自己购买价格稍微贵。一般叶酸或者是爱乐维可以吃到怀孕的3个月。"
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2019/08/06收听(41848)
不同的人群有不同的补法，我国发布的《围受孕期增补叶酸预防神经管缺陷指南（2017）》是这么推荐的：1、无高危因素的妇女：建议从可能怀孕或孕前至少3个月开始...
郭翠梅│首都医科大学北京妇产医院
2020/05/26阅读(3416)
在怀孕期间可以吃单纯的叶酸片，或者吃孕妇专用的斯利安，或者用复合维生素片，如艾洛韦，里面的叶酸的含量能够达到0.8mg。单纯的叶酸片价格便宜，而且预防胎儿畸形的效果也是比较不错的。在怀孕期间应该一直吃到怀孕三个月左右，能够使胎儿畸形率降低，预防胎儿神经管发育异常。叶酸应该从备孕的时候就开始吃，在备孕期间夫妻双方都要服用叶酸，男性服用叶酸有利于精子的发育，而且对于预防胎儿畸形也有着很好的作用。怀孕之后孕妇需要适量的多吃新鲜的蔬菜、水果，也有利于补充叶酸。
王建英│宿迁市人民医院
2020/05/15收听(75556)
备孕期间叶酸服用没有特殊要求，一般开始备孕就需要服用，可以有效预防胎儿发生神经管缺陷，需要夫妻双方同时服用。女性还需要服用到孕三个月后，前三个月是胎儿神经管发育以及大脑发育的关键时期，需要大量的叶酸，通过平常的饮食摄入，大部分足够。大部分女性都具有早孕反应，可能会存在摄入不足的情况，需要额外摄入，可以降低畸形率。平时要注意多休息，饮食多样化，保证营养物质摄入，放松心情，加强锻炼增强体质。
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/06/27收听(39860)
"现在提倡优生优育，所以很多朋友在怀孕前都有一段备孕期，为了养成一个良好的生活习惯，把身体调理到最好的状态。首先备孕期尽量要少食用辛辣、刺激的食物，比如火锅油炸、烧烤、麻辣烫，不仅是备孕期，在平时的生活中也尽量要少食物，这些食物含有对人体有害的物质。另外，生冷的生食，比如刺身，可能还有细菌、寄生虫，没有通过加热消毒有可能残留在食物中。在备孕期，要多食用水果蔬菜新鲜的食物，开始口服叶酸。"
万静雯│南昌大学第三附属医院
2019/06/26收听(49306)
备孕期需要吃叶酸，夫妻双方在经过孕前检查、健康评估以后，可以考虑怀孕的情况下，女性在计划妊娠前... 王丽│西安交通大学第一附属医院 2023/01/01播放(95744)
备孕期需要吃叶酸，夫妻双方在经过孕前检查、健康评估以后，可以考虑怀孕的情况下，女性在计划妊娠前...
王丽│西安交通大学第一附属医院
2023/01/01播放(95744)
"对于在备孕期间叶酸的选择，建议患者最好选择正规厂家生产出来的正规产品，而且需要到正规的药店去进行购买，或者可以选择去当地公立医院的妇产科，在专业医生的指导下，来选择合适的叶酸进行口服，积极的备孕，有利于优生优育。但是叶酸也不易服用的过多，需要注意适量；而且在备孕期间，还需要注意保持平和良好的心态，要有充足的睡眠，充沛的体力，适当的进行一些体育锻炼，科学合理的安排一些饮食，有助于提高机体免疫力，增强体质，从而有利于促进夫妻双方怀孕。"
周学勤│哈尔滨市第一医院
2019/03/22收听(82700)
"备孕除了吃叶酸，还要吃的药物或者食物，要看患者的具体情况。一般情况下，女性在怀孕之前需要进行常规查体，如果机体状态可以，则处于备孕阶段，备孕需要经常锻炼身体，保持良好的精神状态以及充足的睡眠。同时饮食以及微量元素需要特别注意，常规需要补充叶酸三个月。另外，还要注意有无贫血，因为在孕期铁蛋白的需要量是比较多的。所以备孕期间应该注意尽量多吃补血的食物，如瘦肉、鸡蛋以及含铁的蔬菜，如菠菜等。如果有贫血，应该及时补充铁剂，注意补充一定的铁蛋白，为怀孕做好准备。"
吴燕│北京大学人民医院
2020/11/02收听(67190)
现在大部分的孕妇都会选择叶酸，叶酸有很多种，有斯利安、金斯利安还有含有多种维生素的爱乐维，含有多种维生素和亚麻酸的润康，只要是正规厂家生产的叶酸片都比较可靠。备孕期间夫妇双方都应该服用叶酸片，补充叶酸可以预防胎儿神经管发育畸形和预防贫血。怀孕前3个月开始补充叶酸，一直服用到怀孕早期3个月，如果有条件的情况下整个孕期都可以服用。备孕期间除了补充叶酸，也要戒烟、戒酒，避免接触放射性物质及有毒物质，在家不要乱用药，注意锻炼身体，平常注意保持营养均衡，多吃新鲜的水果和蔬菜。
2019/04/17收听(53296)
备孕期间除吃叶酸，还可吃含有叶酸的复合维生素，两者选一种。注意合理营养，控制体重增加。用药时要避免使用影响胎儿正常发育的药物，要避免接触生活或工作中有毒有害物质，像放射线、高温、汞、农药等，不要密切接触家中宠物，要改变不良的生活习惯，像酗酒、吸烟、吸毒等，不要熬夜，避免高强度工作和家庭暴力。保证足够时间睡眠，保持心理健康，解除精神压力。运动时要选择适当合适的运动方式。
孟腾腾│聊城市人民医院
2019/04/26收听(69664)
只要叶酸片是正规的产品，都可以服用。目前常用的叶酸通常有两种，一种是单纯的叶酸片，另一种是复合... 黄帅│北京医院 2023/04/13播放(31796)
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黄帅│北京医院
2023/04/13播放(31796)
备孕期间吃叶酸不会长胖，叶酸作为一种维生素B9，是身体新陈代谢所必需的一种维生素。在怀孕期或者... 白晶│济南市妇幼保健院 2023/03/15播放(39562)
备孕期间吃叶酸不会长胖，叶酸作为一种维生素B9，是身体新陈代谢所必需的一种维生素。在怀孕期或者...
白晶│济南市妇幼保健院
2023/03/15播放(39562)
目前没有哪一种食品有促进受孕的功能，女性如果是有正常的性生活，一般在1年以内受孕的几率能达到9... 毛滢│北京医院 2023/07/17播放(44900)
目前没有哪一种食品有促进受孕的功能，女性如果是有正常的性生活，一般在1年以内受孕的几率能达到9...
毛滢│北京医院
2023/07/17播放(44900)
女性怀孕是正常经历，与食物关系不大。但从优生角度，备孕时要注意以下几点：1、饮食... 刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院 2024/01/16播放(43734)
女性怀孕是正常经历，与食物关系不大。但从优生角度，备孕时要注意以下几点：
1、饮食...
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2024/01/16播放(43734)
备孕期间选择叶酸，应该选择正规厂家生产的正规叶酸，一定要去正规的药店或医院自己选择购买，或在医生的指导下购买。但是目前建议夫妻双方同时服用，每日1片，可以有效的降低胎儿神经管缺陷的发生。孕早期胎儿大脑发育迅速，需要叶酸含量多，如果出现缺乏，就会导致发育缺陷存在，至少服用至孕三个月的时候。饮食方面注意，多吃新鲜的绿色蔬菜，如菠菜、油菜等，含叶酸多的食物还有香蕉、油桃、猕猴桃、羊肉、牛肉等。备孕期间注意加强营养，注意休息，适当锻练身体。
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2019/07/06收听(31412)
叶酸是一种微量元素，一般在孕前，即计划妊娠的3个月便开始补充叶酸，此时补充量为0.4-0.8m... 种轶文│北京大学第三医院 2023/06/29播放(89156)
叶酸是一种微量元素，一般在孕前，即计划妊娠的3个月便开始补充叶酸，此时补充量为0.4-0.8m...
种轶文│北京大学第三医院
2023/06/29播放(89156)
"备孕前准备吃什么叶酸？叶酸的选择只要是正规生产厂家生产、符合国家药典标准、准字号的叶酸都可以选用，但是在选择叶酸的时候，要注意三个方面的问题：第一、叶酸的剂量，通常叶酸的剂量是0，对于备孕的女性和孕期的女性，建议叶酸的剂量是0.4mg-0.8mg每天一次口服，对于正常的，既往没有过异常分娩史，特别是神经管畸形分娩史的实龄孕产妇，每天建议服用0.4mg的叶酸，对于体内叶酸明显不足、高龄、既往有过神经管缺陷，或者是出生缺陷分娩史的孕妇，建议叶酸服用在0.8mg每天一次口服。第二、一定要选择具有药品性质的叶酸，也就是由正规药厂生产的具有正式药品批准文号、准字号的叶酸，这样才能保证叶酸的疗效、吸收程度，在市场上充斥大量的保健品性质的叶酸，不能保证质量，而且也不一定对于吸收度有保证，所以不建议服用保健品性性质的叶酸。第三、建议叶酸与多种维生素联合应用，多种维生素和叶酸的联合应用对预防神经管畸形、先天性心脏病发生、产妇贫血，有积极的促进作用。"
王少为│北京医院
2020/04/20收听(37144)
"备孕期的男性如果身体并没有明显的叶酸缺乏情况，不需要补充叶酸，叶酸作为机体细胞生长和繁殖必不可少的维生素之一，缺乏会对人体正常的生理活动产生影响，许多文献报道缺乏叶酸与神经管畸形、巨幼细胞贫血、唇腭裂、抑郁症、肿瘤等疾病有直接关系，因此大多数怀孕期的女性会补充叶酸，防止婴幼儿发生神经管畸形，包括无脑儿、脑膨出、脊柱裂等。正常发育的胎儿，要求母亲体内有大量的叶酸储备，如果在临产或者产后早期叶酸储备消耗殆尽，容易导致胎儿和母亲引起巨幼细胞贫血，补充叶酸后本病可以迅速恢复和治愈。对于男性来讲，除非是叶酸缺乏导致的弱精症、少精症，否则男性并不需要补充叶酸。叶酸属于维生素B族元素，并不是补充得越多越好。"
林云华│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/03/22收听(11570)
"备孕期使用降压药物的一个总体原则，还是要使用相对胎儿的影响最小，致畸作用最弱，临床使用经验最丰富的降压药。目前备孕期与怀孕期间使用最多，临床经验最丰富，总体认为对胎儿影响最小的是拉贝洛尔。因此，它是首选的孕期降血压的药物，是β受体的阻滞剂是非选择性，总体来说在孕妇身上用比较安全。如果因为拉贝洛尔吃了之后血压还是控制不满意，可以选择钙离子拮抗剂，即硝苯地平、氨氯地平这类药物，这类药物的总体降压效果会比拉贝洛尔强，并且适用于单用拉贝洛尔血压控制不佳的患者，所以孕期血压高首选拉贝洛尔。在拉贝洛尔降压效果还是达不到时，再加用钙离子拮抗剂这一类药物。还可以选择甲基多巴，但是此药物前临床比较难以获得，所以用的比较多还是以上两种药物。"
杨莹│浙江大学医学院附属邵逸夫医院
2020/05/09收听(76898)
"备孕期尿路感染，此时尚未怀孕可以使用抗菌素进行治疗，建议最好到医院行尿培养检查并根据尿培养的细菌选择敏感的抗生素药物治疗。如果无条件进行尿培养可以经验性的用药，可选择喹诺酮类抗生素，比如常见的盐酸环丙沙星片、盐酸左氧氟沙星胶囊等药物，建议遵照医嘱进行服用。但对于口服奎诺酮类药物的患者，存在有不适感或者胃肠道症状的可以改为头孢菌素，如头孢呋辛酯片、头孢克肟胶囊等，需要到医院遵照医嘱服用并需要做皮试以免发生过敏。治疗期间每日饮水量要在1500-2000ml左右。同时要避免饮酒、熬夜、长时间憋尿，治疗后需要定期复查尿液常规，根据尿常规变化的情况来调整药物用量。"
王海龙│宝鸡市中医院
2019/11/29收听(40508)
湖北省中西医结合医院 温暖
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