备孕期吃什么叶酸好

2023-08-20 10:35

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在备孕期间,女性是需要吃叶酸的。叶酸是一种非常重要的营养素。叶酸的作用:第一、可以预防宝宝的神经管畸形。第二、吃了叶酸对于促进孕妇的血红蛋白形成也是有帮助的。比较常用的叶酸有两种,一个是普通的0.4mg的斯利安。这个叶酸比较便宜,而且社区还有很多的大医院都是可以免费领取的,每天吃一粒。第二个是经济条件比较好的女性可以考虑吃爱乐维。每一粒爱乐维里面都含有0.8mg的叶酸,还有一些其他的营养素。爱乐维就需要自己购买价格稍微贵。一般叶酸或者是爱乐维可以吃到怀孕的3个月。

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