扭伤后冷敷一般情况下一次30分钟，患者每日完成6-8次，可以发挥消肿止痛的治疗效果。如果患者能够耐受寒冷，也可以改为持续冷敷治疗，通常持续冷敷三天，夜间睡眠时停止冷敷，能够达到更好的治疗效果，使血管收缩，避免局部渗出增加，促进损伤恢复。
患者发生扭伤后要立即进行冷敷，才能达到良好的治疗效果。如果间隔24小时再进行冷敷，会使治疗效果大打折扣，不利于病情恢复。除冷敷外，患者还需要将扭伤部位抬高，利用重力作用消除肿胀、缓解疼痛，综合性处理能够达到最佳的治疗效果。
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扭伤是日常生活中常见的一种现象。出现扭伤一般都会导致局部出现肿胀、疼痛、活动受到限制等情况。冷敷主要是起到止血、消肿的治疗措施。冷敷主要是局部冷敷24-48小时即可，等到受伤部...
邓志勇│邹平市中医院
2023/12/07 收听(50200)
01:44
扭伤通常需要冷敷2-3日，2-3日后可以进行热敷治疗，而热敷需要持续1周左右。具体情况如下： 1、冷敷：扭伤患者会有局部的肿胀、疼痛症状，为控制症状、加快恢复...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/12/12 播放（26330）
01:44
急性扭伤冷敷通常需要2-3日，而每次冷敷不应低于30分钟。急性扭伤会有血管扩张、组织水肿并引起疼痛和活动障碍，发生在关节部位更为常见，需要立即制动、休息和冷敷治疗。而冷敷...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/12/11 播放（48818）
"扭伤之后会导致局部的小血管出现破裂，出现明显的出血，形成淤血和肿胀，并且扭伤之后损伤的部位会形成无菌性炎症病灶。炎性渗出物逐渐的渗出，会加重周围的肿胀以及水肿的情况，导致疼痛...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/01/28 收听(26766)
"对于病人出现软组织扭伤的情况，一般在24小时以内，扭伤的组织会有明显的水肿及组织出血情况，从而就会有组织部位明显的肿胀、疼痛的情况。这种情况是需要行冷敷治疗的，以免热敷导致血...
王富│济南市中西医结合医院
2023/10/22 收听(24258)
扭伤之后采取冷敷还是采取热敷要看扭伤的时间，扭伤的早期，比如24-48小时之内需要做冷敷，因为这段时间冷敷可以使局部的血管痉挛，而使局部的血液循环减慢，局部的血液循环减慢有利于...
艾宗福│牡丹江市第二人民医院
2023/04/13 收听(54132)
在临床上，病人发生肌肉软组织扭伤，是一种比较常见的病症。在病人发生扭伤后，在受伤24小时内可以进行冷敷处理。因为冷敷，可以使扭伤部位的毛细血管出现痉挛收缩，减少出血，可以减轻肿...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/01/02 收听(80072)
"对于病人出现组织扭伤的情况，在扭伤24小时以内，主要是行冷敷的治疗。冷敷，一、可以减轻扭伤组织的疼痛；二、能够有效地避免扭伤组织肿胀加重。但是，24小时以内的冷敷，要注意每次...
王富│济南市中西医结合医院
2023/10/15 收听(51682)
在日常生活中，关节处扭伤时常发生，因为关节本身具有一定活动度，在外力的作用下容易造成局部软组织韧带的损伤。在扭伤的早期也就是24小时之内，因为局部损伤造成毛细血管破裂、持续性出...
武通│郑州大学附属郑州中心医院
2023/09/25 收听(11568)
患者扭伤后行冷敷治疗，在24小时以内冷敷效果最好。扭伤在临床上称为急性软组织损伤，在这个时间段内属于损伤的急性期，扭伤导致机体小血管破裂、组织液渗出，继而出现肿胀、疼痛不适。这...
万旭东│济南市中西医结合医院
2023/10/05 收听(29328)
急性扭伤时应该立即进行制动，固定肢体，同时进行冷敷，上医院进行详细的检查，除外其他严重的损伤。冷敷最佳时间是伤后的24-48小时，尤其是伤后的24小时效果是最好的。冷敷可以采用...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/07/05 收听(18760)
"扭伤之后，首先一定要立即停止所进行的任何的动作。如果条件允许，可以使用弹性塑料薄膜将扭伤的部位包裹起来，能够有效的减少出血，减轻肿胀，缓解疼痛。扭伤之后48小时之内要进行间断...
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2023/01/15 收听(38400)
01:49
通常扭伤后需要冷敷48小时，1天冷敷3-4次，每次冷敷15-30分钟，具体应根据病人情况决定。如果时间不太灵活或疼痛、肿胀较轻，最少冷敷2次，每次15-30分钟，即可达到...
高嵩涛│河南省人民医院
2023/03/25 播放（92058）
"扭伤以后48小时之内应该用冰块儿进行冷敷，48小时之后根据病情的进展选择热敷。冰敷主要是让身体局部的温度降低，皮下的血管收缩，减少局部的血液循环，降低血管的通透能力，达到降低...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/07/13 收听(52576)
扭伤后应该先进行局部的冷敷，然后过了急性期之后，再改为扭伤处的热敷。急性期指的是伤后的2天，也就是24-48小时之内。也就是说在扭伤后的24-48小时之内，给予局部的冷敷治疗。...
赵伟光│邯郸市中心医院
2023/06/03 收听(54136)
01:58
扭伤后24小时内应该进行冷敷，24小时之后可以适当进行热敷，能够减轻肢体肿胀，更快恢复肢体的功能。 扭伤时容易出现韧带、关节囊、肌肉的软组织损伤，同时伴有微小...
纪泉│北京医院
2023/05/18 播放（46239）
"扭伤后是热敷还是冷敷，主要看扭伤的时间。如果是刚刚扭伤，需要进行冷敷，一般来在扭伤后的初期，即72小时以内需要冷敷，冷敷的目的主要是减少渗出，使血管收缩，这样可以减轻肿胀，也...
陈兆和│沈阳市骨科医院承基医院
2023/05/08 收听(50168)
"在扭伤的24小时之内可以用冰袋或者冷毛巾对患处进行冷敷，在24小时之内可以每天冷敷1-2次，每次15-25分钟左右，要注意冷敷的时间不宜过长，不要将患者冻伤，可以用专用的医...
王颖男│哈尔滨市骨伤科医院
2023/09/07 收听(88596)
02:56
扭伤后在24小时之内要进行间断冷敷，可以促进毛细血管收缩，利于血栓形成以止血。注意事项如下： 1、每次冷敷时间最好不要超过20分钟，同时注意有无继续出血迹象；...
李力卓│首都医科大学宣武医院
2023/12/26 播放（55848）
"冷敷是常用的物理治疗方法，主要起降温、镇痛、止血、消炎等作用。在临床上应用冷敷治疗时，根据不同病情以及病人的自身条件来确定冷敷时间，一般每次冷敷时间为20-30分钟，3-4小...
张罡│哈尔滨市骨伤科医院
2023/05/17 收听(82990)
