扭伤是热敷还是冷敷

2023-05-08 20:36

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扭伤后是热敷还是冷敷,主要看扭伤的时间。如果是刚刚扭伤,需要进行冷敷,一般来在扭伤后的初期,即72小时以内需要冷敷,冷敷的目的主要是减少渗出,使血管收缩,这样可以减轻肿胀,也有一定的止痛作用。在72小时之后可以进行局部热敷,热敷是因为在72小时之后局部没有渗出,出血也停止,热敷通过促进局部的血液循环而进行消肿治疗,这样有利于病情的恢复。所以具体是冷敷还是热敷,时间是很重要的。

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