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"脖子扭伤之后，首先要立即停止所进行的任何的动作，同时要使用颈托固定，能够有效的减少由于脖子的活动加重局部的损伤、加重出血，同时能够有效的减轻颈部肌肉的承重力量，缓解局部的疼痛...
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2023/05/28 收听(372)
01:56
热敷或冷敷是扭伤较为重要的早期处理措施，脖子扭伤后1-2天内主张冷敷，以预防出血及肿胀更加严重。扭伤1-2天之后主张热敷，但早期温度不可过高且早期不宜进行按摩、喷酒等，否...
雷静│湖南中医药高等专科学校附属第一医院
2023/04/27 播放（80728）
01:40
脖子扭伤是热敷还是冷敷需根据是否为扭伤或者外力导致决定。因为部分脖子扭伤可能是由于其他疾病的发作或者没睡好以后产生了疼痛，也认为是扭伤的。但是外伤比如脖子扭伤，是指真正的...
刘向阳│湖南省人民医院
2023/07/28 播放（50082）
"对于病人出现软组织扭伤的情况，一般在24小时以内，扭伤的组织会有明显的水肿及组织出血情况，从而就会有组织部位明显的肿胀、疼痛的情况。这种情况是需要行冷敷治疗的，以免热敷导致血...
王富│济南市中西医结合医院
2023/10/22 收听(24258)
扭伤之后采取冷敷还是采取热敷要看扭伤的时间，扭伤的早期，比如24-48小时之内需要做冷敷，因为这段时间冷敷可以使局部的血管痉挛，而使局部的血液循环减慢，局部的血液循环减慢有利于...
艾宗福│牡丹江市第二人民医院
2023/04/13 收听(54132)
"扭伤以后48小时之内应该用冰块儿进行冷敷，48小时之后根据病情的进展选择热敷。冰敷主要是让身体局部的温度降低，皮下的血管收缩，减少局部的血液循环，降低血管的通透能力，达到降低...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/07/13 收听(52576)
在日常生活中，关节处扭伤时常发生，因为关节本身具有一定活动度，在外力的作用下容易造成局部软组织韧带的损伤。在扭伤的早期也就是24小时之内，因为局部损伤造成毛细血管破裂、持续性出...
武通│郑州大学附属郑州中心医院
2023/09/25 收听(11568)
"扭伤后是热敷还是冷敷，主要看扭伤的时间。如果是刚刚扭伤，需要进行冷敷，一般来在扭伤后的初期，即72小时以内需要冷敷，冷敷的目的主要是减少渗出，使血管收缩，这样可以减轻肿胀，也...
陈兆和│沈阳市骨科医院承基医院
2023/05/08 收听(50168)
扭伤后应该先进行局部的冷敷，然后过了急性期之后，再改为扭伤处的热敷。急性期指的是伤后的2天，也就是24-48小时之内。也就是说在扭伤后的24-48小时之内，给予局部的冷敷治疗。...
赵伟光│邯郸市中心医院
2023/06/03 收听(54136)
01:58
扭伤后24小时内应该进行冷敷，24小时之后可以适当进行热敷，能够减轻肢体肿胀，更快恢复肢体的功能。 扭伤时容易出现韧带、关节囊、肌肉的软组织损伤，同时伴有微小...
纪泉│北京医院
2023/05/18 播放（46239）
02:34
关节扭伤后，应及时到医院就诊。通常在受伤后24-48小时内，应选择冷敷，损伤较重时，需推迟至72小时。适当冷处理可缓解疼痛，减轻炎症反应，并可收缩毛细血管达到止血目的。具...
刘志豪│湖南中医药高等专科学校附属第一医院
2023/04/03 播放（96320）
肌肉扭伤后首先应进行冷敷治疗，5-7天后改为热敷治疗，其原因如下。肌肉扭伤后肌肉内部血管扩张，通透性增加，血管内水分大量进入组织间隙引起组织间隙张力增加、组织水肿导致疼痛症状。...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/12/15 收听(13652)
01:36
首先急性期绝对不能选择热敷，不仅是腰扭伤，脚扭伤、踝关节扭伤等，任何地方的扭伤急性期一定要选择冷敷。如果手边有冰块，可以选择冰块冷敷，冰块冷敷外边可以包一层毛巾。如果手边...
张向阳│河南省中医药研究院附属医院
2023/01/08 播放（58572）
"手腕扭伤以后冷敷和热敷都是有效的治疗方式，只是在不同的时间段选择不同的外敷形式。一般扭伤24小时以内局部的地方血管扩张或者是破损，属于出血活动期，这个时候可以选择冷敷，具有消...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/12/13 收听(84220)
"在患者膝关节扭伤之后，要尽早采取冷敷而不是热敷。在损伤之后的一段时间，比如48小时以后，患者可以逐步改为热敷。患者的膝关节扭伤之后，局部可能会迅速的出现内出血、无菌性炎症，此...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/08/17 收听(65624)
"腰扭伤后的病人需要积极的进行热敷，伤后48小时后进行热敷，热敷的主要目的是促进局部的血液循环，从而有效地改善局部肿痛症状，所以腰扭伤后的病人需要积极的进行热敷。通常用盐袋、热...
程斌│济南市中西医结合医院
2023/12/06 收听(52896)
"关节扭伤后早期应冷敷，48-72小时后可热敷，具体如下：1、冷敷：当病人关节扭伤以后，刚刚受伤以后，需要积极的进行冷敷，冷敷的主要目的是为了收缩血管、减少出血、减轻局部肿胀。...
程斌│济南市中西医结合医院
2023/07/16 收听(93124)
"出现腰扭伤后48小时之内可以采用冷敷治疗，一般可使用凉毛巾或者冰冻矿泉水裹上毛巾后冷敷患处，每天4-6次，每次20-30分钟。这主要是由于腰扭伤开始的48小时之内处于活动性出...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/08/23 收听(75918)
01:25
手腕扭伤冷敷或热敷要根据伤情而定的。早期处于急性肿胀期，要选择冷敷，以促进肿胀消失，而且冰敷可引起毛细血管收缩，防止进一步出血加重肿胀。但如果发现淤紫、青斑，就可以选择热...
张静│四川省骨科医院
2023/07/23 播放（80372）
"手腕部的扭伤多为手腕部韧带的一种损伤，多见于急性外伤或有慢性劳损通过急性扭伤而形成加重。手腕部损伤24小时内表现为小毛细血管的破裂出血，局部的肿胀。上述需要冷敷来减轻出血，减...
刘四伟│辽阳县中心医院
2023/04/05 收听(65620)
