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"来例假最好不要汗蒸，汗蒸房里的环境高温高湿，促进人体毛孔开放，排出汗液，从而达到排泄体内废物的作用。在汗蒸时机体代谢增高，容易丧失较多的体液，在月经期因为经血的流失会丧失较多...
杨尧华│宁夏医科大学总医院
2023/08/23 收听(99294)
"女性在来月经期间不可以做汗蒸，因为汗蒸会使身体出汗较多，丧失水分，容易出现身体虚脱的情况，而在月经期间本身身体相对疲乏，所以容易在汗蒸过程当中导致身体更加的虚脱，甚至容易导致...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/05/30 收听(45900)
"女人在来例假期间不能进行汗蒸，因为女性在来例假期间随着子宫内膜的剥脱，子宫内膜的毛细血管破裂而形成经血，在汗蒸时会促进血液循环，使经血量增多，甚至会造成经期的延长。在来月经期...
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2023/07/22 收听(76768)
02:02
部分女性喜欢汗蒸，例假第1天一般不建议进行汗蒸，原因如下： 1、体液丢失：例假即月经，第1天开始出血，在出血的过程中有部分体液丢失。如果进行汗蒸，容易有大量体...
李晟辉│首都医科大学北京妇产医院
2023/09/06 播放（77820）
"例假期间不能做汗蒸，因为来例假期间身体免疫功能下降，身体丢失了一部分血液。这时候做汗蒸，身体出汗较多，容易出现休克或者虚脱的现象。月经期间应该注意精神放松，保证充足的睡眠和营...
马玉娟│哈尔滨市第四医院
2023/03/23 收听(60264)
"来例假期间最好不要做汗蒸，因为来例假期间身体免疫功能下降，身体也丢失了一部分血液，这时候做汗蒸，身体出汗很多，体液不足，容易发生低血容量性休克，或者身体发生虚脱的现象，所以来...
陈敏│哈尔滨市第一医院
2023/04/03 收听(99176)
"女性在月经期间尽量避免进行汗蒸，如果必须进行汗蒸，需要注意温度不宜过高，汗蒸的时间不宜过长，而且在汗蒸时，多喝水，必要时可以喝糖盐水，补充体内流失的水分以及电解质成分。由于汗...
孙瑛│哈尔滨市红十字中心医院
2023/10/09 收听(43132)
01:47
汗蒸是韩国热疗的一大特色，是利用红外线反射原理加热使人出汗的一种疗法。韩式的汗蒸是将黄泥和各种石头加温，人或坐或躺。主要是用于祛风散寒、暖体活血、美肤亮颜。汗蒸前先要洗澡...
高剑虹│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/07/23 播放（64468）
汗蒸应该注意以下几点内容：1、汗蒸不易在饱食后或酒后进行。2、汗蒸时不易时间过长或汗出量太过，因为中医认为发汗以微微汗出为宜，不易大汗淋漓以免伤阴耗气。3、汗蒸的同时注意适当补...
孙洋│黑龙江省中医院
2023/01/05 收听(24152)
"汗蒸不能够天天蒸，建议一周进行一次汗蒸或两次汗蒸，效果最好。汗蒸如果天天进行就会导致人体的皮肤调节功能严重的下降，反复的出汗容易诱发身体出现疾病，比如像风湿性的疾病，就是非常...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/02/15 收听(49358)
"来月经的时候不可以汗蒸，因为汗蒸能够促进体内血液循环的速度。在月经期间如果汗蒸，可能会导致经量增多、经期延长，或者是本身有痛经症状的女性，痛经症状会加重。所以，不建议在月经期...
葛静│北部战区总医院
2023/03/19 收听(17194)
"尽量不要用艾叶每天进行汗蒸。对于身体有寒湿之气症状的患者或者气机不畅，可以用艾叶熏蒸，进行散寒除湿、益气通络，但是每天都汗蒸，特别对于寒湿之气症状并不是特别重的患者，经常汗蒸...
曲健│大庆市中医医院
2023/03/22 收听(37298)
01:45
汗蒸是不能每天蒸，从中医的角度分析汗蒸主要是在高温潮湿的环境里，引体的汗毛孔处在张开的状态下，体内的津液非常容易从汗毛孔排出体外，水分在排出体外的过程中，可能会带走身体内...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2023/09/13 播放（66750）
坐月子不能汗蒸，因为刚生产完的妈妈身体比较虚弱，如果出汗较多会导致身体虚脱。汗蒸房的温度比较高，与外界温度差异比较大，如果没有做好保暖措施，产妈妈会非常容易着凉引起身体不适。虽...
张宏艳│北部战区总医院
2023/11/12 收听(31868)
汗蒸是日常生活中常见的保健方式，个人建议一周蒸一次是最好的，如果条件不允许，一个月蒸1-2次也可以。汗蒸作为一种对人体有刺激的保健方式，它具有美白皮肤、减肥瘦身、排毒养颜，还有...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/12/05 收听(93680)
"汗蒸后不建议洗澡，在汗蒸的时候身体的毛孔是都打开的，在温热的环境中身体因为要适应外界的温度和环境，身体中的津液要通过皮肤、毛孔泻到体外，所以在汗蒸的时候要出大量的汗。在汗蒸之...
曲健│大庆市中医医院
2023/02/19 收听(47970)
"感冒的病人主要是风寒感冒的病人，是可以选择汗蒸的，风寒的感冒一般是在冬、秋、春季节发病。风寒感冒是寒邪之气导致的肺气失宣所致，简单来说就是着凉了，一般在冬、春季节的早上或者晚...
刘志娟│首都医科大学附属北京地坛医院
2023/11/16 收听(90996)
"汗蒸之后出现头痛，是不建议继续进行汗蒸的，进行汗蒸时由于出现脑血管的扩张可能出现一过性的头痛的感觉，汗蒸时由于水分的流失，脑部的低血容量、低灌注状态，还可以产生头晕、头部的不...
毛森林│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/10/09 收听(32736)
"女性在来月经的期间是不可以做汗蒸的。由于汗蒸会对人体的血液循环起到加速的作用，很容易造成月经量过多以及经期延长的现象。汗蒸的时候一般都需要半小时左右，长时间的汗蒸还有可能会引...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/03/13 收听(11454)
"孕妇不可以汗蒸。因为怀孕期间孕妇的身体比较虚弱，汗蒸是在极高温的情况下进行的，人体的体温也会随之增加，并且汗蒸能够加速汗液的排放，大量出汗，长期处于高温环境下会给人体带来很多...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/03/22 收听(30434)
