更年期怎么调理

2023-05-31 05:12

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更年期是指女性到45岁以上,由于卵巢功能逐渐衰退,慢慢出现的症状,因为卵巢功能逐渐降低,就会引起雌、孕激素不断下降。雌激素与孕激素水平不断波动、下降的过程中患者会有一系列更年期综合征的表现,包括潮热、汗出等等神经功能系统紊乱的表现。另外,还会有情绪不稳定,如焦虑、烦躁、爱哭等情绪上变化。另外,还有比较严重的神经系统的症状,表现为失眠、焦虑甚至抑郁等。更年期综合征作为一组全身各个系统的症状表现形式,需要统一的进行调理。治疗首选就是在没有紧急症的情况下,推荐使用激素替代治疗,少剂量补充雌激素,恢复到原有的激素最低状态,更年期综合征的症状就会大大的缓解。口服雌激素的过程中注意对乳房、子宫颈及子宫内膜的复查,每半年就要复查一次,警惕恶性肿瘤的发生。另外,更年期综合征的治疗方法中比较推荐中医、中药的治疗,通过中医、中药可以有效的缓解,更年期综合征的表现及严重程度。另外,围绝经期和绝经后出现更年期综合症的妇女,也可以通过其他的生活方式的改变,如保持心情愉悦,增加体育锻炼,多参加户外集体活动等,转移注意力,提高身体抵抗力,更年期综合征也会慢慢好转。

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