榴莲吃了对高血压患者有好处吗

2023-01-02 14:25

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榴莲对高血压没有太大的好处,因为榴莲本身是一种热性的水果,经常吃得过多很容易引起人体热量升高,使毒素堆积增加,容易引起高血压。因此,如果要控制高血压的症状,应远离各种热性食物,榴莲是一种营养丰富的水果,含有高热量和糖,对于肥胖者、高血压患者、糖尿病患者不宜多吃。
尽管榴莲含有维生素和其他营养物质,但榴莲会吸收水分并在胃中膨胀,吃太多榴莲会导致肠梗阻并导致便秘,因此建议高血压的人适当吃榴莲,不要吃太多,以免引起胃部不适或便秘。高血压患者应尽可能多吃蔬菜和粗粮,以减少高脂肪、高胆固醇、高钠盐食物的摄入。

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张人玲首都医科大学宣武医院

2023/11/01 播放(26430)

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