首都医科大学宣武医院
内分泌科
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糖尿病高血压的患者不建议吃榴莲,因为糖尿病不支持吃榴莲,如果是单纯性高血压患者可以吃榴莲,榴莲的含糖量太高大约在24%-28%,属于高含糖量水果。一般把水果的含糖量分成三类,含糖量在10%以下称为低含糖量水果,含糖量在10%-20%称之为中含糖量水果,含糖量超过20%称为高含糖量水果。
糖尿病患者在血糖控制比较好的情况下,不建议吃高含糖量水果,可吃低含糖量、中含糖量的水果。主要包括苹果、梨、橘子、橙子、柚子、猕猴桃、百香果、火龙果、草莓、枇杷、西瓜等。
高血压一般对水果食用量没有特殊限制,可以正常食用,糖尿病因为饮食的总量需要控制,所以对水果有一定限制。高血压的患者主要是要少吃盐和动物内脏,这些在糖尿病的饮食控制中已经限制,所以高血压和糖尿病的患者应该按照糖尿病的饮食食谱。
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"高血压和糖尿病的患者不可以吃榴莲,这是因为榴莲存在2个方面的因素,导致这种水果如果高血压和糖尿病的患者吃进去之后,会造成对病情的不利影响。1、能量。榴莲是属于很典型的高热卡水果,糖尿病高血压的患者吃榴莲之后,会导致能量摄入明显超标,对于患者体重的控制不利。2、脂肪。这个因素更加的重要,榴莲是整个水果里面脂肪含量最高的一类,而脂肪对于高血压糖尿病患者是非常敏感的指标。高血压患者要求的是低脂饮食,糖尿病患者血脂的水平也要求控制在比较理想的范围,这样才有利于并发症的预防。所以榴莲不管是从能量的角度,还是从脂肪含量的角度,都不利于高血压、糖尿病患者食用,这一点要注意。"
王冬│贵州医科大学附属肿瘤医院
2020/03/27收听(42834)
榴莲是一种正常的食物,所以不存在好和不好之说。高血压患者可以吃榴莲,因为榴莲对于高血压患者而言... 李帮清│北京大学人民医院 2023/05/12播放(27012)
榴莲是一种正常的食物,所以不存在好和不好之说。高血压患者可以吃榴莲,因为榴莲对于高血压患者而言...
李帮清│北京大学人民医院
2023/05/12播放(27012)
"糖尿病的患者吃水果,最好是选择水分比较大的水果,而糖分相对含量比较低的,比如说可以吃一些梨、西瓜、西红柿、黄瓜,甚至是少吃一点桃子。榴莲作为一种热带的水果,它里面含有大量的糖分和脂肪,它含有的水分是非常少的,如果吃榴莲之后,往往对血糖的影响非常大。如果是血糖控制特别好的人群,比如空腹能够控制在6-7mmol\/L,餐后两小时能够控制在10mmol\/L以内,糖化血红蛋白不超过7%,对于这类患者,可以在两顿饭之间适当的少吃,一般一次不要超过一两,而且吃了以后一定要密切的观察血糖,适当的减少吃饭的热量摄入。"
迟海燕│威海市立医院
2019/08/09收听(45094)
"高血压的患者可以吃榴莲的榴莲。因为当中富含多种维生素以及氨基酸,含有丰富的钾元素,而这种水果有助于降低高血压,所以是比较适合高血压患者食用的水果。除此之外,榴莲本身还有助于促进消化提高抵抗力,对于一些存在便秘的患者也可以使用,有助于改善消化不良。一般对于高血压的患者,在食用水果方面没有什么特殊禁忌,只要注意低盐、低脂饮食就可以。平日里最好可以将食盐的摄入总量控制在6g以下,对于一些熏酱、腌制、油炸的食品,尽量少吃或者是不吃。另外常规的瓜果、蔬菜都可以正常食用,而多吃新鲜的瓜果、蔬菜还有助于血压。"
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2019/05/20收听(80254)
张人玲│首都医科大学宣武医院 2023/11/01播放(26430)
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/11/01播放(26430)
糖尿病可以适当的吃一些榴莲。但是糖尿病的患者在选择榴莲做水果来吃的时候,一般不可以一次性吃太多。因为榴莲在所有的水果种类中,应该算含糖量比较高的,所以榴莲对于糖尿病患者血糖控制是不利的。水果的种类很多,有很多可以适合于糖尿病患者食用,比如苹果、梨子或者是比较青涩的桃子,都可以食用,柚子、西瓜也可以,但是无论选择哪一种水果一定要控制好量。类似于榴莲、芒果、香蕉、大枣之类的含糖分比较高的水果,患者最好适当的少吃,甚至不吃,因为这些水果都有可能会对血糖产生明显的影响。
于姗│聊城市第二人民医院
2018/09/05收听(40416)
"高血压的患者可以吃榴莲,榴莲中含有人体所必需的维生素以及钾、钙等微量元素,对于人体都是必需的。高血压的患者食用榴莲比较好,但是如果高血压的患者合并血糖升高,则尽量少吃。对于榴莲的摄入要适当,高血压患者对于水果的选择,每天推荐半斤左右的水果,可以选择榴莲或者苹果、梨、橘子、柚子以及黄桃等,这些水果的钾元素都比较高,有助于高血压患者改善钠水潴留。在平时生活中,要注意其它生活方式的改善,水果、蔬菜的摄入要足量,饮食上要注意低盐、低脂饮食,对于盐和油的摄入要限制,积极控制血压。"
杨文涛│东营市人民医院
2019/11/29收听(58892)
糖尿病患者在血糖控制相对满意时,比如空腹血糖控制在6.5-7.5mmol/L,餐后2小时血糖控... 张人玲│首都医科大学宣武医院 2023/10/13播放(25842)
糖尿病患者在血糖控制相对满意时,比如空腹血糖控制在6.5-7.5mmol/L,餐后2小时血糖控...
2023/10/13播放(25842)
水果当中,榴莲是一个独特的水果,因为具有特别的香味,闻着臭,吃起来香。榴莲营养丰富,含蛋白质高... 刘亚丽│山西省中医院 2023/11/03播放(95658)
水果当中,榴莲是一个独特的水果,因为具有特别的香味,闻着臭,吃起来香。榴莲营养丰富,含蛋白质高...
刘亚丽│山西省中医院
2023/11/03播放(95658)
"高血压患者可以吃榴莲,食用榴莲后不会引起血压的波动,但是榴莲也不会降低血压。对于高血压患者而言,在饮食方面,主要是低盐饮食,对于水果的摄入没有严格的要求,高血压患者可以吃任何的水果,而且吃水果有利于补充维生素C,反而能增强身体素质。之所以在生活方式改善方面建议低盐饮食,是因为中国人口味比较重,北方地区摄入食盐量更多,冬天喜欢吃一些腌制的蔬菜,而南方地区喜欢吃腊鱼、腊肉,这些食材含盐量都比较高,根据《中国高血压防治指南》的要求,高血压患者每天食盐摄入量不应该超过6g,低盐饮食有利于血压的控制,长期口味比较重、食盐摄入量比较高,就可能引起水钠潴留,导致血压波动,使血压难以控制。对于高血压患者,降压达标是非常重要的核心目标,血压控制的范畴是低于140\/90mmHg,达到这样一个区间范围将有利于长期的身体健康。长期血压控制不佳可能会引起心、脑、肾等重要靶器官的损伤,继而诱发各种疾病,例如脑梗死、冠心病、心肌梗死、心力衰竭、肾功能下降等,所以高血压患者在水果方面不受限制,可以吃榴莲,但是一定要低盐饮食。"
吕永楠│武汉大学人民医院
2023/03/23收听(10061)
"高血压患者是可以吃榴莲的。榴莲可以说是水果之王,属于热带水果,含有丰富的维生素,还有各种微量元素,如钾、钙,它们能够维持人体的体液平衡,如果体液平衡了,血压也会相对稳定,所以,榴莲能够起到预防血压升高的作用。在饮食过程中一定要注意不要吃得太多,如果榴莲吃得过多,有可能会造成胃胀、消化功能不良,而且也会引起面红、呼吸困难,可能还会反射性的造成血压升高,所以,要适量食用榴莲。高血压患者在吃榴莲以后不要饮酒,因为两个同时进食,有可能造成中风。如果患感冒、气管敏感,也可能会造成病情加剧,所以是不能吃的。"
董爱芝│聊城市第二人民医院
2019/02/11收听(49060)
糖尿病患者是否能吃榴莲需要视血糖情况而定,如果血糖控制很好,如空腹血糖<7mmol/L,餐后血... 汪艳芳│河南省人民医院 2023/02/23播放(81374)
糖尿病患者是否能吃榴莲需要视血糖情况而定,如果血糖控制很好,如空腹血糖<7mmol/L,餐后血...
汪艳芳│河南省人民医院
2023/02/23播放(81374)
高血压的患者可以吃榴莲,但不能过量,要适量。榴莲是非常好的热带的水果,具有热带的水果之王的称号... 刘巍│北京积水潭医院 2023/05/22播放(27256)
高血压的患者可以吃榴莲,但不能过量,要适量。榴莲是非常好的热带的水果,具有热带的水果之王的称号...
刘巍│北京积水潭医院
2023/05/22播放(27256)
建议高血压和糖尿病患者不要吃榴莲,因为榴莲的热卡比较高。如果想吃,要了解血糖水平是否控制理想,... 罗莉│安徽医科大学第一附属医院 2023/06/01播放(62438)
建议高血压和糖尿病患者不要吃榴莲,因为榴莲的热卡比较高。如果想吃,要了解血糖水平是否控制理想,...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/06/01播放(62438)
糖尿病、高血压的患者尽量少吃菠萝蜜,因为菠萝蜜是含糖量较高的一类水果。糖尿病患者一定要注意避免... 冯高科│武汉大学人民医院 2023/04/19播放(32095)
糖尿病、高血压的患者尽量少吃菠萝蜜,因为菠萝蜜是含糖量较高的一类水果。糖尿病患者一定要注意避免...
冯高科│武汉大学人民医院
2023/04/19播放(32095)
"糖尿病和高血压的人群可以吃燕窝,燕窝中含有丰富的人体所需要的氨基酸等物质,对于一些体质偏弱的女性都可以食用,但是对于高血压和糖尿病的人群,在食物应用上主要还是以清淡饮食为主。燕窝可以食用,但是不要过量的把燕窝当成一种药物来治疗。本身燕窝就是一种保健产品,对于糖尿病和高血压没有一定的没有逆转作用,也没有治疗这两种疾病的作用,所以对于高血压、糖尿病的人群主要还是通过药物控制好血糖、血压。在生活中注意生活方式的改变,规律的坚持运动、清淡饮食、控制体重、戒烟限酒、放松情绪,对于这种疾病的恢复作用非常有帮助,目前来说,治疗性的生活方式干预比吃燕窝有更好的效果。"
2019/11/12收听(88796)
"糖尿病患者不论是否合并有高血压,都是不适合吃小米粥的,因为小米粥碳水化物含量是非常高的,而且进入胃肠道吸收的速度也比较快,就会导致患者饭后两小时血糖非常明显的升高,这在临床是比较常见的现象,很多糖尿病患者对这方面知识还是比较缺乏的,其实除了小米粥以外,像大米粥、玉米粥、八宝粥,都是不适合糖尿病患者吃的,这类食物都会影响血糖水平。对于糖尿病合并高血压的患者,除了不能吃粥一类的的食物之外,平时饮食方面尽可能吃得清淡,低盐低脂,对糖尿病合并高血压患者的血压控制,包括心血管的保护作用,都会得到明显的改善。"
李超林│烟台毓璜顶医院
2020/03/03收听(36068)
糖尿病、高血压的患者可以吃樱桃。樱桃的含糖量在8%-10%,属于低含糖量的水果。... 张人玲│首都医科大学宣武医院 2023/08/18播放(41980)
糖尿病、高血压的患者可以吃樱桃。樱桃的含糖量在8%-10%,属于低含糖量的水果。
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2023/08/18播放(41980)
糖尿病和高血压的患者在血压和血糖控制良好的情况下可以食用阿胶。阿胶主要是由驴皮进行制作而成,主... 冯高科│武汉大学人民医院 2023/04/20播放(44057)
糖尿病和高血压的患者在血压和血糖控制良好的情况下可以食用阿胶。阿胶主要是由驴皮进行制作而成,主...
2023/04/20播放(44057)
"榴莲对高血压没有太大的好处,因为榴莲本身是一种热性的水果,经常吃得过多很容易引起人体热量升高,使毒素堆积增加,容易引起高血压。因此,如果要控制高血压的症状,应远离各种热性食物,榴莲是一种营养丰富的水果,含有高热量和糖,对于肥胖者、高血压患者、糖尿病患者不宜多吃。尽管榴莲含有维生素和其他营养物质,但榴莲会吸收水分并在胃中膨胀,吃太多榴莲会导致肠梗阻并导致便秘,因此建议高血压的人适当吃榴莲,不要吃太多,以免引起胃部不适或便秘。高血压患者应尽可能多吃蔬菜和粗粮,以减少高脂肪、高胆固醇、高钠盐食物的摄入。"
周大亮│哈尔滨市第一医院
2020/05/21收听(25326)
湖北省中西医结合医院 温暖
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