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严格而言，吃苹果不会达到治疗便秘的作用，但其对于改善便秘有一定的帮助。苹果属于比较温性的水果，其具有不同的种类，对于便秘的不同常见作用如下： 1、酸脆类苹果：...
刘正新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/04/19 播放（48525）
"火麻仁，味甘性平，用于肠燥便秘，是润肠通便的良药。那么火麻仁怎么吃可以治疗便秘呢？下面我来说一下，火麻仁治疗便秘的方法。方法一，应用生首乌15克，生当归9克，生赤芍9克，火麻...
任文良│章丘市中医医院
2023/01/29 收听(32846)
火麻仁属于中药的一种。火麻仁性味平，味甘、性平和，归脾、胃、大肠经，功效是可以润肠通便、润燥杀虫。主要使用方法可以通过煎、煮，也可以通过煮粥的方式来服用火麻仁，在煮的粳米粥里面...
袁媛│河南中医药大学第一附属医院
2023/01/03 收听(64278)
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沈涤华│上海交通大学医学院附属新华医院
2023/11/20 播放（28886）
很多便秘的人都知道香蕉具有润肠通便的作用，对缓解便秘有很好的效果，但不知道香蕉怎么吃才能更好治疗便秘。一些人会选择在早上空腹的时候吃香蕉，以为润肠通便的效果会更好，其实会引起身...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2023/04/11 收听(73870)
便秘的治疗包括：一、保持乐观的情绪，养成定时排便的习惯。二、调整饮食，多吃含纤维素多的食物，多饮水，每天饮水1.5-2升，多运动，如慢走、慢跑、揉腹、太极拳等。三、药物治疗，可...
刘序友│广州市红十字会医院
2023/07/16 收听(41990)
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生吃苹果或苹果汁，就可以治疗便秘。任何食物都不应该过量食用，如果过量食用苹果，反而会阻塞肠道，引起肠蠕动受阻，因此建议患者适量进食。 便秘患者主要从源头上进行...
沈涤华│上海交通大学医学院附属新华医院
2023/06/12 播放（66122）
芦荟有治疗便秘的作用，是因为芦荟所含有的芦荟苷和芦荟大黄素可以有效地促进大肠液的分泌，增加脂肪酶的活性使大肠自律神经功能恢复正常，大便从而不再干硬从而达到缓解便秘的效果。芦荟的...
郭晓鹤│新乡医学院第一附属医院
2023/09/08 收听(77592)
"吃玉米是可以缓解便秘的，玉米本身有丰富的纤维素，可以促进肠蠕动的增加，并且纤维素含量比较多，可以吸收肠道中的水分，使大便的体积明显增加，从而促进大便排出，所以可以明显地缓解便...
郭晓鹤│新乡医学院第一附属医院
2023/04/11 收听(71166)
"吃胡萝卜是可以用来治疗便秘的，胡萝卜本身对改善便秘有一定的帮助，因为胡萝卜富含β胡萝卜素，可以用来中和毒素，所以它具有清热解毒、润肠通便的功效。胡萝卜本身纤维素含量较高，可以...
郭晓鹤│新乡医学院第一附属医院
2023/12/25 收听(52922)
便秘是消化科门诊的常见病、多发病，正常人每日排便1-2次，或者每1-2日排便一次，如果出现排便次数减少，少于每周两次，或者是排便时出现便块干硬、排出困难，以及排便量少等症状时即...
赵海英│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/06/12 收听(37502)
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蜂蜜和香蕉从民间经验看，有一定的促进排便作用。大多数人是通过喝蜂蜜水治疗便秘，如果便秘不太严重，喝蜂蜜水对便秘有一定缓解作用。 建议在早晨晨起，空腹喝500m...
张昊│河南省人民医院
2023/12/27 播放（44366）
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吃芹菜可以帮助缓解便秘，也能够帮助治疗便秘。便秘是指大便次数一周少于3次，大便比较干结，水分含量少。芹菜含有丰富的膳食纤维，人体摄入后吸收水分、营养素，剩余的纤维形成有形...
聂里红│北京中医药大学东直门医院
2023/04/08 播放（91222）
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吃梨有一部分人能够治疗便秘，也有一部分人便秘吃梨可能会更加严重，需要谈到便秘的辨证分型。一般临床上中医会把便秘分为两大类，叫做实秘和虚秘。具体分析如下： 1、...
聂里红│北京中医药大学东直门医院
2023/08/16 播放（43925）
"黄瓜属于蔬菜和水果，里面含有纤维素比较高，多进食可能对便秘有缓解作用，但并不能治疗便秘。病人如果有经常性的便秘，很可能是肠道蠕动慢或者肠道里面长有病变所致，可以用乳果糖口服溶...
乐湘华│中国人民解放军第一八七中心医院
2023/09/02 收听(75810)
"便秘也是消化系统一种常见的症状或者疾病，吃香蕉治疗便秘是民间的一种常用方式，但是也需要区别什么样的香蕉能够治疗便秘。一般，如果成熟的香蕉，对于便秘是可以达到一定的缓解效果的，...
张强│山东省立第三医院
2023/12/10 收听(32824)
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吃香蕉可以治疗便秘，主要是香蕉中含有粗纤维。粗纤维食物进入肠道可以吸收水分，刺激肠道使大便排出。但要香蕉只对轻微便秘的病人起到很好的缓解作用，对于便秘较严重或顽固性便秘病...
张继舜│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/05/24 播放（28979）
01:47
吃玉米能够缓解便秘，但是不能治疗便秘。玉米含有丰富的膳食纤维，摄入后可以促进胃肠的蠕动，达到缓解便秘的目的。所以对于便秘患者建议吃玉米，帮助缓解便秘的情况。但是玉米是一种...
廖江涛│湖南省人民医院
2023/09/15 播放（56422）
