手机看久了头疼怎么回事

2023-03-22 17:42 收听:20858

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手机看久了头疼,跟看手机时间过长有关系,因为看手机本身需要长时间的低头姿势,并且时间久了还会引起眼睛的疲劳,这些因素综合起来都会对大脑神经产生刺激,进而引起头疼。所以平时一定不要有长时间看手机的习惯,一般建议持续性地看手机,不要超过半个小时就应该让眼睛休息一下,可以看看远方,或者是喝点绿茶等,喝点枸杞菊花茶都是对眼睛有好处。
平时没事不要晚上熬夜,躺着长时间看手机,这对眼睛特别不好,进而也会引发头疼。

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