手机玩久了头疼怎么回事

2023-01-28 11:04

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头疼是非常常见的临床症状,可以由多种因素引起,有病理性的以及功能性的头疼的原因。手机玩手机时间长了会出现头疼,与长时间一个姿势导致颈部肌肉、头部肌肉牵拉引起的头疼有关。还可能与手机屏幕对双眼的刺激,引起视觉疲劳有关系,也与长时间大脑疲劳不休息有关。
长时间玩手机导致头疼的原因非常多,有可能是颈肌肌肉引起的颈性头疼,也可以是眼部疲劳引起的一些视觉疲劳引起的头痛。如果出现了这样的一些情况,要减少使用手机的时间来避免头疼,同时要经常改变姿势。如果已经出现了头疼,建议平卧休息一会,看头疼是否能缓解。一定要保持室内空气的流通,如果头痛不缓解可以对症口服止疼的药物,进行按摩、针灸来改善颈部的不舒服。如果特别必要的时候,可以到医院就医做相应的检查。

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