女人肾气不足吃什么补

2023-08-30 12:15

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中医认为,肾为先天之本,主生殖。女性肾气不足,很容易产生精力不足的表现,以及生育、生殖方面的疾病。所以肾气不足的女性要及时调理,肾气不足,建议吃补肾的中成药物,比如六味地黄丸、金匮肾气丸等等,需要在中医师辨证论治的指导下进行服用,不可私自服药。食物可以多吃黑色的,因为中医认为五色入五脏,黑色是入肾经的。患者在日常生活当中可以多吃温热的食物,比如羊肉、狗肉、牛肉等,用来温补肾气。

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