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"若想要保养子宫，平时要注意做好饮食调理工作：1、女性平时生活中可以多吃含维生素E较多的食物，比如核桃豆浆等食物。此类食物里面含有大量的维生素，同时也含有一定量的雌激素，对子宫...
桑敏│黄冈市中心医院
2023/02/23 收听(54556)
"女人在吃方面对子宫好的，可以多吃优质蛋白类食物，鸡蛋、鱼肉、瘦肉、牛奶等可以增加抵抗力，减少妇科炎症感染。多吃补气补血的食物，如红枣、桂圆、桑葚、枸杞、阿胶等，能够改善血液循...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2023/08/25 收听(93774)
"人工流产手术之后，对子宫内膜和卵巢都有影响，但是，子宫内膜的恢复主要是依靠患者卵巢功能的恢复，因为子宫内膜的生长和分泌，都是依靠雌孕激素的水平来维持的。所以，患者人流手术之后...
柳艾霞│济南市第二妇幼保健院
2023/07/25 收听(128)
"吃豆制品，富含有蛋白质、富含有维生素的食物补子宫内膜比较好，比如豆干、豆腐脑、豆腐皮、黄豆、黑豆、绿豆、红豆、牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼肉、苹果、香蕉、花生、木耳等。因为这类食物当...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/02/10 收听(27474)
02:38
女性补身体便需明确自己身体属于虚证状态，从中医角度考虑，虚证主要可以分为气虚、血虚、阴虚和阳虚。女人补身体吃什么食物或药物，需根据自身不同情况判断，具体如下：
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2023/10/05 播放（65804）
雌激素是女性必不可少的一种激素，雌激素偏低会造成月经不调，会影响受孕，也会造成子宫内膜偏薄。可以多吃部分食物进行缓解，例如多吃大豆异黄酮、黑豆、黑米，都可以补充体内的雌激素。也...
卢玉霞│中国人民解放军联勤保障部队第九八九医院
2023/01/20 收听(59670)
人工流产后由于女性的身体抵抗力下降，容易发生受凉、感冒，所以这时要注意保暖，在饮食方面要注意营养均衡，通过均衡的膳食摄入，增强身体的抵抗力。具体的食物可以通过营养学学会推荐的膳...
高珊│中日友好医院
2023/06/05 收听(84692)
"女性在人流以后要足够的补充铁质，来改善贫血的状况，要多吸收、多食用一些蛋白质、维生素和无机盐类的食品。女性在人流以后要注重营养的丰富，可以多吃一些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类、豆...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/05/20 收听(50512)
01:55
清宫后吃什么补子宫，首先要明确清宫手术是什么样的手术，是因为什么做的清宫。比如有些不规则的阴道出血、妇科疾病，做清宫手术不仅是清宫，还要做相关化验，看刮下来的子宫内膜有什...
张建萍│首都医科大学北京妇产医院
2023/11/27 播放（52606）
01:48
清宫后建议分阶段进行子宫补养，通常清宫半个月内为恶露排出阶段，此时应暂时避免大补，可以选择益母草、红糖煮鸡蛋。益母草可增加子宫平滑肌收缩，帮助患者将恶露排得更加顺畅，尽早...
张婷│中南大学湘雅三医院
2023/03/18 播放（93060）
01:44
子宫内膜分为基底层和功能层，功能层可有增生，当功能层增厚时可决定孕卵的着床情况。而功能层还可每月定期脱落，产生月经。因此，一般需补充的是作为雌激素依赖性组织的功能层子宫内...
郑萍│首都医科大学北京妇产医院
2023/06/21 播放（70210）
"子宫内膜有赖于雌性激素生长，在日常生活中多吃含有雌性激素的食物，有利于子宫内膜的生长。最常见的食物有以下几种：豆浆、蜂王浆、蜂蜜、花生酱、洋葱、黑豆还有红酒等，都具有使子宫内...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/01/22 收听(18262)
人工流产后身体比较虚弱，对子宫和卵巢都会有一些伤害，所以应加强营养，必要时可服用药物进行调理，促进子宫的恢复。饮食方面应吃清淡的、易消化的富含蛋白质和维生素，以及纤维素丰富的食...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2023/12/10 收听(62814)
"人流后可以适当喝点汤汤水水的东西，能够促进子宫恢复，还能够补充身体所需要的营养元素，还可以多吃鸡肉、瘦肉的食物，可以喝乌鸡汤、瘦肉排骨汤或猪蹄汤，里面都含有很丰富的营养元素，...
孙瑛│哈尔滨市红十字中心医院
2023/12/25 收听(32376)
01:44
女性可以通过服用以下的药物以及食物补充雌激素： 1、药物：临床应用较多的口服药物为戊酸雌二醇，除了口服药物，还可以使用雌激素贴皮制剂，通过皮肤缓慢吸收，增加雌...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/05/15 播放（92228）
01:45
卵巢是女性独有的器官，具有内分泌功能，还具有排卵功能，是非常神奇器官。这个器官从基因表达上女性与生带来，功能尽管受外界因素影响，但是总体而言是生理的、天然的过程。仅靠吃东...
苗劲蔚│首都医科大学北京妇产医院
2023/12/18 播放（55680）
"女人可以吃以下中药补肾虚，下面具体进行分析：1、六味地黄丸：如果女人是肾阴虚，可以吃六味地黄丸，补肾阴效果最好，可以治疗女人肾虚引起的五心烦热、潮热、盗汗、心烦、失眠、头晕耳...
邹方鹏│济南市中西医结合医院
2023/01/14 收听(89360)
"女性的卵巢和子宫健康需要多种营养素的均衡供应，如铁剂、维生素C、维生素E、蛋白质等营养素，对于女性卵巢和子宫的健康都是非常重要的：1、动物肝脏和血块的食物中含有丰富的铁剂，能...
杨尧华│宁夏医科大学总医院
2023/09/30 收听(54112)
女性只要好好的吃饭，吃好三顿饭，不要轻易的去减肥导致体内缺乏微量元素或者各种维生素，子宫和卵巢就会很健康。如果现在处于更年期阶段，为了让卵巢功能更好可以吃豆类、蜂蜜或者各种蛋白...
王扬│中日友好医院
2023/10/08 收听(47088)
02:19
女人保护子宫和卵巢，确实被很多人提上日程。但是中国人特别喜欢用吃来表示对它好不好，其实卵巢和子宫是身体的一部分，好与不好，首先有遗传学上的倾向，其次后天受没受过一些打击，...
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/06/30 播放（47615）
