缓解坐骨神经痛先要清楚是什么原因所导致的坐骨神经痛，临床中最常见的是腰椎间盘突出压迫神经根所导致的，疼痛区域主要集中在大腿后侧、小腿后侧、小腿外侧或者足底区域。
最好的治疗办法就是充分的卧床休息，起床时佩戴腰围，同时加强腰背肌功能锻炼，可以结合药物治疗，主要以非甾体类消炎镇痛药、脱水消肿药，同时配合营养神经药治疗为主。
还有一种种情况是梨状肌综合征，因为梨状肌发炎或者是局部肿胀压迫神经所导致的坐骨神经痛，此种情况最好的治疗办法是药物治疗，可以配合梨状肌周围的局部封闭治疗或者是小针刀治疗。
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坐骨神经痛是一个非常古老的说法，现在叫腰椎间盘突出症，从一些老年人来看，实际上是一个病。如果确定了是坐骨神经痛或者腰椎间盘突出症，缓解也不是很难。如果病史比较短，而且年纪...
杨立强│首都医科大学宣武医院
2023/08/21 播放（71812）
出现了坐骨神经痛，首先是需要注意休息，局部可以进行保暖热敷的。另外神经的痛可以使用依托考昔缓解疼痛，甲钴胺营养神经对于缓解症状也有一定的疗效。威利坦可以减轻神经的水肿，促进病情...
陈兆和│沈阳市骨科医院承基医院
2023/04/05 收听(83114)
"缓解坐骨神经痛的方法有很多，日常生活里边，如果在家庭里边可以采用三曲位，就可以缓解坐骨神经疼痛。所谓三区位就是指病人侧卧在床上，弓腰屈髋屈膝，在这种情况下坐骨神经处于松弛的...
郭会卿│河南省中医院
2023/03/02 收听(14002)
孕妇坐骨神经痛，一方面与怀孕之后体内性激素分泌增多，松弛素分泌增多导致韧带松弛，另一方面是由于子宫的不断增大，对腰骶部造成压迫，压迫坐骨神经引起疼痛，多发生于怀孕的中晚期。缓解...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/02/11 收听(57894)
"坐骨神经痛要怎么缓解，具体如下：第一、避免长时间伏案工作，因为长时间的伏案工作会加大坐骨神经的张力，引起坐骨神经的压迫就会引起疼痛，避免长时间弯腰低头劳作、经常搬重的东西、开...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/09/18 收听(30926)
"坐骨神经痛的缓解如下：首先，进行口服药物治疗，包括抗炎镇痛，包括专门治神经痛药物的治疗。因为这种治疗相对来说效果可能会一般，因为神经痛会比一般的疼痛要痛一些，所以很多病人痛苦...
于栋│北京中医药大学第三附属医院
2023/09/15 收听(57314)
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缓解坐骨神经痛的方法，具体如下： 1、药物治疗：可以服用或者肌注B族的维生素，像维生素B1、维生素B12，也就是常...
王俊岭│中南大学湘雅医院
2023/07/11 播放（27209）
02:44
患者出现坐骨神经痛，要好好休息，不要因为出现疼痛去锻炼、活动，要休息、多卧床、没事多躺一躺。床不要选择太硬也不要太软，要给腰部足够支撑力，但是要避免过硬压迫到神经，避免长...
刘红梅│中国中医科学院西苑医院
2023/07/21 播放（70166）
01:55
坐骨神经痛的缓解，包括体位改变或者是睡硬板床，然后可以通过卧床休息改善症状，这是物理的方法。然后做放松的姿势、体位，都可以改善坐骨神经痛。 同时可以针对病因的...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/05/12 播放（38324）
02:00
坐骨神经痛是坐骨神经炎症的表现，一般由腰椎间盘突出或者梨状肌综合征等造成。如果坐骨神经痛发作期间，建议患者卧平板床，最好是绝对卧床，包括饮食起居都应该卧床，如此才能够有效...
赵子义│首都医科大学附属北京中医医院
2023/12/15 播放（91970）
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坐骨神经痛常用缓解方法如下： 1、减少负重，可采用平卧位或减少腰部压力，减少对神经根的刺激，症状即可减轻； 2、对症治疗，包括营养神经治疗，如应用...
蔡桂兰│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/10/05 播放（64788）
"坐骨神经疼痛的缓解方法主要有以下几种：第一、一般治疗：患者要严格的卧床，此处强调卧床时间要足够，至少在一个月以上，还可以进行下肢牵引、局部腰围的固定。第二、药物治疗：可以应用...
孙英飞│中日友好医院
2023/04/20 收听(36340)
"坐骨神经痛的治疗缓解，需要根据坐骨神经病变的部位来定。如果是腰部的病变，如椎间盘突出导致的坐骨神经疼痛，在治疗上以休息卧床休息为关键，一定要卧床足够的时间，尽量避免下地，避免...
董福│北海市人民医院
2023/12/22 收听(32650)
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若坐骨神经痛产生严重症状，通常是严重的腰椎间盘突出压迫坐骨神经腰4/骶1神经根所致，患者会出现下肢放射性疼痛或麻木症状，通常会放射至大腿后外侧、足底、足背外侧。
姜军│北京大学人民医院
2023/08/30 播放（26680）
"坐骨神经痛如果发作时，缓解坐骨神经痛的方式有以下几种，采用的药方多以脱水、止痛、消除神经根炎症为主，例如采用甘露醇加地塞米松静滴每日一次；口服塞来昔布胶囊每日一次；口服双氯芬...
苏毅│安徽中医药大学第二附属医院
2023/07/27 收听(51440)
02:58
部分孕妇在孕晚期会出现坐骨神经痛，对此预防非常重要，首先应保持体态挺拔，常见跷二郎腿的习惯，会导致骨盆倾斜，骨盆轻度倾斜在怀孕前不明显，如果子宫增大，会产生压迫，同时怀孕...
马良坤│北京协和医院
2023/02/23 播放（50876）
01:48
孕期的坐骨神经痛非常常见，有的孕妇疼痛难忍，严重影响日常生活，坐骨神经痛的常见缓解方法如下： 1、制动：孕妇首先要保证卧床休息来缓解疼痛，而且要注意腰骶部以及...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/05/22 播放（56906）
"坐骨神经痛都是因为肌肉粘连卡压到神经，或者因为腰椎病变、间盘突出刺激神经根等引起。缓解姿势要减轻肌肉和腰椎压力，避免过于负重。此时卧床休息比较好，避免太软的床，需要卧硬板床...
李云恺│济南市第四人民医院
2023/03/18 收听(20058)
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怀孕期间或分娩前后出现腰臀部或下肢疼痛，原因及治疗方法如下： 1、腰椎间盘突出症：疼痛程度比较轻，可以采取休息、理疗、热敷、红外线等物理治疗。如果疼痛程度较严...
任玉娥│河北医科大学第二医院
2023/08/26 播放（70818）
"有的孕妈妈在孕期会出现坐骨神经痛，因为在怀孕以后，随着胎儿的发育子宫逐渐增大，而且到了孕晚期由于胎先露的下降，特别是胎头入盆，会压迫坐骨神经，孕晚期体内还会分泌松弛素，导致关...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/07/07 收听(93316)
