坐骨神经痛的治疗缓解，需要根据坐骨神经病变的部位来定。如果是腰部的病变，如椎间盘突出导致的坐骨神经疼痛，在治疗上以休息卧床休息为关键，一定要卧床足够的时间，尽量避免下地，避免弯腰或者搬重物，然后要进行定期的腰背肌锻炼，根据临床的实践，腰背肌的功能锻炼对缓解椎间盘突出导致的神经疼痛是有效果的，再者可以口服消炎镇痛药，或者是神经营养的药物，以消除神经的水肿炎症，并且会促进神经的恢复。而在臀部坐骨神经出口的部位，比如梨状肌综合征，它的治疗方法上就是要尽量避免出口受到卡压，比如不能够久坐和久站，也尽量减少弯腰劳动的时间，并且要适当地做大腿的后伸活动，以缓解臀部梨状肌出口的痉挛，也可以通过热敷或者是口服消炎药以及营养神经的药物来缓解。