怀孕期间或分娩前后出现腰臀部或下肢疼痛，原因及治疗方法如下：

1、腰椎间盘突出症：疼痛程度比较轻，可以采取休息、理疗、热敷、红外线等物理治疗。如果疼痛程度较严重，建议患者及早就医治疗；

2、骶髂关节病变：如骶髂关节炎、骶髂关节紊乱或致密性骨炎，如果疼痛程度较轻，患者可采取休息、理疗等方法治疗。如果疼痛程度严重，应该及早就医，由医生采取针对骶髂关节的治疗。