儿童瘦小不长肉怎么办

2023-04-06 10:52

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孩子瘦小不长肉这种情况可以采取以下几个措施帮助宝宝:
第一、少吃高热卡的甜食和零食,这些甜食和零食吃了以后就会使得孩子食欲下降,不好好吃三餐,从而导致孩子出现营养不良的情况。
第二、注意孩子是否存在贫血,比如缺铁性贫血等问题,要及时的治疗孩子的贫血,才能使得孩子有食欲,愿意进食。
第三、给孩子多吃优质蛋白质的食物,比如牛奶、鸡蛋、猪肉、牛肉的瘦肉等。
第四、均衡饮食,蔬菜、水果,各种维生素和矿物质都要均衡的补充。

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