孩子不长肉，体重偏轻，这个时候可以采取以下几个方法来帮助宝宝：
第一、从饮食上来进行调整，给孩多吃富含优质蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、猪肉、牛肉等，吃了优质的蛋白质，比较利于孩子长体重。
第二、要给孩子多吃新鲜的蔬菜和水果，这里面含有丰富的维生素，对于促进胃肠道的蠕动很有帮助。
第三、给孩子适量的多添加碳水化合物，也就是淀粉类的食物，如果只是吃蛋白质和维生素，缺乏碳水化合物，也很难长肉。
第四、孩子一定要多活动，多进行户外活动、体育锻炼，这样能让孩子促进胃肠蠕动，夜里睡得很香，白天食欲也会明显的增加，以利于长肉。