孩子瘦小不长个怎么办

2023-10-15 15:42

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孩子瘦小、不长个的具体办法如下:一、在生活中家长要做到给孩子均衡、合理的饮食,调整好孩子的饮食结构,瘦的孩子针对蛋白质以及脂肪的摄入量要适当提高,要适当给予孩子补充微量元素当中的锌元素,补锌治疗有利于促进食欲,根据孩子的饮食情况也可以给予补充赖氨酸维B12颗粒等,有利于生长发育、促进食欲,对长个子都是很有帮助的。二、每日进行适当的体育活动,以弹跳类体育活动为主有利于孩子长个子,每日一定要保证充足的睡眠,夜间是生长激素分泌最好的时间,有利于长个子,一定要早睡以及保证充足的睡眠。三、如果孩子的身高属于特别矮小,符合矮小症的标准需要到医院进行骨龄以及生长激素等相关检查,必要时需要通过注射生长激素治疗来长个子。

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