孕妇能吃皮蛋吗

2023-04-09 08:30

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孕妇尽量不要吃皮蛋,皮蛋也称松花蛋,味道独特很受女性喜爱,但是怀孕期间最好不要吃。因为皮蛋加工过程中会有大量的铅,有时会导致女性铅中毒。
即使没有铅中毒,女性服用大量的铅,会影响胎儿生长发育,尤其是神经系统发育,所以孕妇不宜吃皮蛋。孕期普通饮食即可,没有必要吃特殊食物。
孕期饮食上要注意,多吃蛋白质,含铁、钙丰富的食物,比如各种肉类,瘦猪肉、牛肉、羊肉等等,也要多吃青菜、绿叶菜。

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