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孕妇可以吃皮蛋，皮蛋也称为松花蛋，但也不要吃的过多，因为松花蛋中含有较多的铅。在怀孕期间，尤其是在怀孕早期，尽量不要吃含有重金属的食物。有些松花蛋不含铅，但仍然不能准确判断食品安全的问题，所以有争议的食物在孕期可以偶尔吃，但是还是要少吃。
在怀孕十二周以内，即早期妊娠期间，胚胎刚刚着床，胚胎的各个器官系统都处于分化发育的快速时期，对于外界的不良影响，包括放射线、毒物、药物等都非常敏感，有可能导致胚胎停止发育、自然流产，甚至引起胎儿畸形。所以在怀孕早期要尽量少接触有毒、有害的物质，铅这种重金属对胚胎有不良影响。所以在怀孕早期还是尽量避免吃这一类食物，其他食物以水煮蛋最为健康。
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肾结石患者可以吃皮蛋，肾结石患者的饮食禁忌根据不同的结石成分进行区分，具体分析如下：<...
肾结石患者可以吃皮蛋，肾结石患者的饮食禁忌根据不同的结石成分进行区分，具体分析如下：
庞然│中国中医科学院广安门医院
2023/03/27播放(28139)
尿酸高的人群可以吃皮蛋，需避免过量。皮蛋是一种低嘌呤含量的食物，每100g皮蛋的嘌呤含量＜4m... 刘爱华│北京医院 2023/03/16播放(40227)
尿酸高的人群可以吃皮蛋，需避免过量。皮蛋是一种低嘌呤含量的食物，每100g皮蛋的嘌呤含量＜4m...
刘爱华│北京医院
2023/03/16播放(40227)
存在泌尿系统结石，包括肾结石、输尿管结石、膀胱结石、尿道结石等等可以吃皮蛋。吃皮蛋不会对结石的产生、发展、治疗、愈后造成明显的影响。另外，一般情况下皮蛋作为一种食物，食用的量并不大，不会给人体的内环境造成过大的影响，从而也就不会对结石的形成造成影响。出现泌尿系结石，建议进行血常规、尿常规、彩超、CT等详细的检查明确诊断，制定个体化的治疗方案。同时，还要对结石形成的病因进行针对性的处理，平时需要多饮水、多排尿，及时复查。
王世平│济南市人民医院
2023/01/11收听(24374)
孕妇是不可以吃皮蛋的，因为皮蛋当中含有一定的铅，铅对胎儿的智力会造成一定的影响，所以在孕期是不可以吃皮蛋的。另外也建议在孕期的时候下列食物也不可以吃，比如说薏米、螃蟹，这些食物吃了之后可能会导致流产的现象发生，另外有一些药物也会影响胎儿的发育，比如说像抗生素类，氧氟沙星、环丙沙星都可能会导致胎儿畸形的可能性。在孕期的时候无论是吃食物还是药物都要特别的慎重，当身体出现不舒服的情况下，最好去医院给予相应的检查，然后根据医生的建议再给予药物进行治疗，以免擅自吃药造成严重的后果。
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/01/27收听(39660)
"孕妇在怀孕期间最好不要吃松花蛋，因为松花蛋中含有铅，如果孕妈妈食用，可能会导致慢性铅中毒。慢性铅中毒会诱发流产，或者是胎儿畸形、胎儿智力下降的情况，还有，准妈妈体内如果铅过多，也会防止钙质的吸收，对胎儿的发育不利。所以，孕妇在怀孕期间吃皮蛋，不仅对自身没有好处，而且还会影响胎儿的生长发育。在怀孕期间，要多吃新鲜的水果和蔬菜，还有牛奶或者鸡蛋，最好不要吃腌制的食物，或者是带防腐剂的食物，不要吃过多油炸的食物。"
刘玉杰│朝阳市第二医院
2023/06/16收听(87004)
女性在怀孕后少量吃皮蛋是可以的，但是不可以经常或者过量食用皮蛋，因为皮蛋中含有铅等重金属成分。女性食用后可能会出现有恶心、呕吐、腹痛等胃肠道不适，并且里面的营养成分也不多，不利于胎儿的正常生长发育。女性在怀孕后应该注意多吃新鲜的青菜、水果、鸡蛋、牛肉、鱼、虾等，里面含有丰富的蛋白质以及维生素、微量元素等，可以保证孕妇营养的充足，有利于胎儿正常的生长发育。在怀孕后应该注意适当休息，可以轻度活动锻炼身体，增强体质，有利于胃肠道功能的恢复，也可以帮助增强体质，有利于胎儿的发育。
张锋│济南市第二妇幼保健院
2023/09/28收听(38870)
孕妇最好不要吃皮蛋。皮蛋又称松花蛋，是腌制食品，其中的含铅量很大，而铅对孕妇有一定的害处。孕妇吃皮蛋，可能会引起慢性铅中毒，中毒后极可能导致流产、早产、胎儿畸形、胎儿缺少维生素、胎儿脑发育迟缓、智力低下、行为缺陷等多种危害。据有关报道，胎儿期铅中毒的水平约在40.8%，皮蛋是由钾化物腌制而成，不建议长期食用。皮蛋含铅过多，在腌制过程当中需要加些氧化铅和铜等重金属，若经常食用，其中的铅和铜积累而不利于健康，所以孕妇尽量不要吃皮蛋。
范阿童│盘锦市中心医院
2023/04/13收听(22922)
孕妇最好还是不要吃皮蛋，由于皮蛋是透过混合纯碱、石灰、盐、氧化铅，才将蛋类包裹起来腌制的，由于腌制中含有铅这种元素，要是经常食用就会发生铅中毒。铅中毒就会导致失眠、不能够集中注意力、贫血、关节痛等一些症状，皮蛋中的铅会直接抑制生长激素分泌，引起胎儿发育异常，出生后可能出现身材矮小等情况。另外皮蛋在腌制后，各种营养都发生改变，正常孕妇是不可以吃腌制的食品的。因为腌制材料的原因，导致皮蛋中的铅量超过正常的标准量，也会导致先兆性流产或者是影响肚子里胎儿的发育，引起智力发育低下的情况发生，所以尽量不要吃皮蛋。
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2023/02/18收听(80758)
孕妇尽量不要吃皮蛋，皮蛋也称松花蛋，味道独特很受女性喜爱，但是怀孕期间最好不要吃。因为皮蛋加工过程中会有大量的铅，有时会导致女性铅中毒。即使没有铅中毒，女性服用大量的铅，会影响胎儿生长发育，尤其是神经系统发育，所以孕妇不宜吃皮蛋。孕期普通饮食即可，没有必要吃特殊食物。孕期饮食上要注意，多吃蛋白质，含铁、钙丰富的食物，比如各种肉类，瘦猪肉、牛肉、羊肉等等，也要多吃青菜、绿叶菜。
赵晓东│北京医院
2023/04/09收听(12536)
"孕妇初期建议不要吃皮蛋，如果要吃避免吃生皮蛋，因为皮蛋中含有大量的细菌，尤其是不合格的皮蛋，进食后容易出现急性胃肠炎，容易导致痢疾的发生，对孕妇影响比较大，胃肠炎刺激子宫收缩会发生流产，可能会导致水电解质的紊乱，从而危及孕妇的安全，就会危及到胎儿的安全。如果发生感染，严重的会出现全身感染，甚至是细菌进入胎盘屏障，从而危及胎儿的安全。孕期饮食需要特别的注意，需要干净、清淡、易消化，保证足够的热量以及尤其蛋白质，避免发生生长发育受限，需要注意避免营养过剩，以防导致巨大儿出现，增加生产风险。"
周曙光│安徽省妇幼保健院
2023/02/21收听(98468)
"不建议孕妇吃皮蛋瘦肉粥，虽然皮蛋瘦肉粥味道较好，但皮蛋属于加工食品，不是新鲜材料的食物，孕妇应该更多吃新鲜的食物比较好。皮蛋虽然是很美味的一种食物，但是作为一种加工食品，并非是一种健康的食材，尤其近几年有报道关于皮蛋中含铅的说法。不管有没有含铅，为确保安全，建议孕妇不要吃关于皮蛋的食物。由于皮蛋中含有有害成分，避免这些成分会进入胎盘，被宝宝吸收，所以建议孕妇不要吃皮蛋。孕期的饮食以清淡为主，少吃辛辣刺激、生冷的食物，要保持营养均衡，搭配得当，不要挑食，不要吃没有营养的垃圾食品，所以不建议孕妇吃皮蛋瘦肉粥。"
2023/03/11收听(96100)
"怀孕期间不建议吃山楂含量特别高的食物。山楂具有活血化瘀的作用，山楂吃多了之后会容易促进子宫收缩，导致流产或者早产几率的增加。怀孕期间应该适量的均衡饮食，山楂具有帮助消化、健脾开胃的作用。如果在怀孕期间有感觉恶心、呕吐或者是早孕反应比较严重的时候，可以适量的喝点鲜果汁、苹果或者香蕉、菠萝汁，都具有开胃消食的作用。这期间尽量注意不要吃太油腻的食物，不要吃辛辣、刺激性的食物，避免影响到孕妇的健康，影响宝宝而不能够让宝宝顺利健康的成长。"
王建英│宿迁市人民医院
2023/05/31收听(56728)
"孕妇是不可以吃菠萝的，菠萝中含有一种叫蛋白酶的物质，对人的皮肤、血管有一定的副作用。过敏体质的人食之会引起过敏，严重者还会出现呼吸困难、休克等。也不排除有的人在怀孕的时候，由于体内激素的改变，平常吃菠萝没事，而怀孕期间吃了过敏，所以慎重起见，在孕期建议孕妈可以稍微忍耐。菠萝中含有蛋白酶，会刺激口腔黏膜，发生口腔刺痛。菠萝中含有比较多的草酸，会对胃肠有害，所以不建议孕妇吃菠萝。"
2023/08/25收听(75282)
"一般建议孕妇谨慎适量的食用巧克力，尽量少吃，而且要注意鉴别巧克力的制作成分，尽量选择可可含量超过50%的黑巧克力，代可可脂巧克力不要吃，因为其中含有大量的高度饱和脂肪甚至反式脂肪酸，对健康不利。虽然巧克力含有丰富的钾、镁、维他命A，但含有可可碱，可可碱是一种健康的反镇静成分，有提升精神、增强兴奋等功效。要提醒大家，巧克力含有不低的糖分和脂肪，孕妇多吃无益，反倒有害。"
2023/02/20收听(18840)
"怀孕期间尽量不要吃冰棍，因为冰棍的制作过程当中会加入一些香料，这种香料会影响到胎儿的生长发育。特别是冰冷的食物，会容易刺激孕妇的肠胃，导致胃肠道的负担加重，会引起恶心、呕吐、腹胀或者腹泻的现象。严重的时候还会容易导致子宫收缩，有可能会导致流产或者早产，所以在怀孕期间应该适量的多吃一些新鲜的水果和蔬菜，肉食之类的，能够增强营养，增强孕妇的体质，才能够促进胎儿的生长和发育。在怀孕中后期，还应该适量的补充钙，因为胎儿增长的过程当中需求钙的含量增加，如果钙量补充不足，会导致胎儿的骨骼发育受到影响。会胎儿生长发育迟缓，或者导致胎儿宫腔内发育不好。"
2023/07/29收听(44056)
"怀孕期间偶尔的吃冰激凌可以，但平时不建议吃得太多。冰激凌在制作的过程中会加入色素和香料，怀孕早期前3个月时如果吃得太多，会对胎儿的生长发育不利，可引发胎儿畸形。如果在怀孕早期或者怀孕期间吃得太多，容易导致腹胀、腹泻，刺激胃而引起恶心、呕吐的现象。吃得过多也可刺激子宫而导致子宫收缩，增加流产和早产的几率。所以怀孕期间应该适量的多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃营养丰富的食物，比如肉食、蛋类、奶类，才能促进胎儿的健康发育和成长，尽量不要吃人工制作的食品，因为其含有对胎儿不利的成分。"
2023/06/12收听(30622)
"孕妇可以吃莲藕，莲藕里面含有丰富的营养元素，能够起到止血、清热、排毒、养颜的作用，可以很好的保胎和安胎，可以防止流产的出现。莲藕性质偏寒，脾胃虚寒的人不适合多吃，容易发生腹泻的人最好不要吃。需要注意的是，莲藕非常容易变质、坏掉，如果想要吃藕，最好吃新鲜、外皮呈现出黄色的藕，里面肉厚而且白嫩，变色的藕最好不要吃。孕妇最好不要生吃凉拌的莲藕，莲藕上面可能会有姜片虫，姜片虫进入人体之后会附属在黏膜上，使人出现消化不良、腹痛、腹泻等，而且幼儿身体有姜片虫会导致智力下降、发育滞后等。"
周明芳│首都医科大学附属北京地坛医院
2023/01/23收听(64680)
甘蔗是一种很甜的食物，很多人都喜欢吃甘蔗，一般人群均可食用，但脾虚畏寒、胃腑寒疼的女性则不宜食用过多，孕妇也是可以吃的，但不宜常吃或吃得过多。甘蔗中含有丰富的糖分、水分以及含有对人体新陈代谢非常有益的各种维生素、脂肪、蛋白质、有机酸、钙、铁等物质， 甘蔗不但能给食物增添甜味，而且还可以提供人体所需要的营养和热量。因为甘蔗含有大量的糖分，吃得越多血糖越高，特殊时期的产妇要提高警惕，谨防糖尿病的发生。
黄凤华│武汉大学中南医院
2023/06/21收听(29738)
"孕妇在怀孕期间是可以吃枸杞的，主要是因为以下几点：1、中医认为枸杞具有滋阴补肾、益气安神的作用，在孕期中适量吃枸杞有助于孕妇的睡眠，而且还可以起到强身健体的作用。2、现代医学研究认为，枸杞中的营养成分比较多，含有多种维生素，比如维生素B1、维生素B2、胡萝卜素等；枸杞中还含有蛋白质、脂肪等营养成分，对于胎儿的生长发育比较有利；而且枸杞当中还含有多种矿物质元素，其中含有的铁元素，可以避免孕期出现贫血的症状；其中还含有钙元素，可以避免孕期出现缺钙的现象，但是在孕期当中最好不要多吃枸杞，以免出现胎动不安的现象。"
2023/07/06收听(50018)
孕妇能不能吃桂圆？桂圆也是一种滋补品，补血、补气，也是挺有营养的，孕妇应该是可以吃的，但是孕妇其实是有内热的。因为怀着孩子，而且可能各方面饮食结构习惯都会改变，食量变大，吃的也比较多，吸收的也比较好，在这种情况下吃桂圆不是不可以。但是它是大补的那种食物，可能会出现内热或者过敏，这都不好说。可以吃但是最好少吃，因为毕竟还是补的那种食物。建议最好吃新鲜的水果和蔬菜、肉蛋奶、瘦肉、鸡蛋、牛奶，每天都要多吃一点，补足维生素的同时，前列素促进胃肠蠕动，这样更好，不是说不能吃桂圆，尽量少吃。
山丹│首都医科大学北京妇产医院
2023/03/27收听(26936)
湖北省中西医结合医院 温暖
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