橙子是一种富含VC的水果，经期是可以使用的。一般来讲，女性在经期，机体会发生一系列的改变，不仅包括盆腔充血以及前列腺素增加导致的痛经，同时还会包括胃肠系统的改变，有些人会出现腹泻，或者便秘、食欲的改变。
经期多吃水果可以保证肠道的蠕动以及营养素的摄入，但是最好不要吃冰冻的水果，月经期最好禁生冷及辛辣，避免胃肠道的不适。所以吃橙子也最好是常温的，不要是冰冻的。
手机浏览
分享:
"女性在经期可以适量吃橙子。橙子味甘酸，性凉，具有生津止渴，开胃下气的功效。橙子当中含有丰富的维生素C和维生素P，能够增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，并且可以降低血中的胆固...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/02/25 收听(86236)
"月经期饮食禁忌较多，尽量不吃寒凉、辛辣之物，以免引起月经量增多或小腹坠痛。月经期可以吃橙子，橙子对女性的身体健康有一定的益处。橙子富含维生素C、果糖、膳食纤维、氨基酸、蛋白质...
王志欣│哈尔滨市第一医院
2023/08/21 收听(58036)
"女性在月经期是可以吃橙子的，橙子里面含有多种维生素、微量元素，营养成分丰富，特别是含有维生素C的含量大，维生素C有增强身体抵抗力、抗病能力的作用。月经期女性的抵抗力，适当的吃...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/02/01 收听(66160)
"月经期间能不能吃橙子？首先了解一下橙子的营养价值。橙子味甘、酸性、凉，具有生津止渴、开胃下气的功效。正常人饭后吃橙子或者饮橙汁能够解油腻、消积食、解酒醒酒。橙子营养极为丰富而...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/05/07 收听(37190)
01:36
发烧时候患者可以食用橙子，因为橙子中有丰富水分和营养，比如维生素C、糖分。另外橙子口味酸甜，有助于促进食欲。 尽管橙子过敏情况不多见，但部分人在不知道橘子过敏...
徐京杭│北京大学第一医院
2023/01/29 播放（81048）
来大姨妈时可以吃橙子，橙子含有柠檬酸、大量的维生素以及矿物质，对人体健康有好处。但应该注意吃常温下的橙子，如果环境温度较低或者冰箱放着的，可以使用热水烫温了吃，否则有可能会导致...
孙瑛│哈尔滨市红十字中心医院
2023/05/14 收听(51474)
01:43
糖尿病的患者可以吃橙子，橙子里含有大量的维生素C、钾离子，但是橙子糖分含量比较高，因此糖尿病患者如果想吃橙子，需要有几个条件，具体如下：
1、血糖控制平稳：血糖控...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/08/17 播放（31676）
"嗓子疼不建议吃橙子，橙子较酸，可刺激咽腔黏膜引起疼痛加重。橙子中含有丰富的维生素C，对身体非常有好处，嗓子疼时可将橙子榨成果汁进行饮用，既可以增加营养，亦可避免橙子对咽腔黏膜...
王琳│河南省人民医院
2023/09/25 收听(17140)
"当人感冒了的时候往往会想到吃药，是药三分毒。特别是小朋友，吃药不仅伤身体，小朋友也非常讨厌吃药。现在就教大家蒸橙子或橘子的小方法，不仅能够治感冒、咳嗽，而且还很好吃。第一、准...
李佐伦│耒阳市疾病预防控制中心
2023/04/08 收听(73940)
"怀孕初期能吃橙子，但需要注意进食的量，避免发生急性胃肠炎的可能。过度进食生冷食物，很容易出现消化不良的情况，从而出现腹泻、腹痛的可能，严重的可能会刺激子宫，导致子宫出现宫缩的...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2023/03/01 收听(60626)
"孩子咳嗽的时候可以吃橙子，吃橙子期间如果宝宝出现明显的咳嗽咳痰的情况，还可以加止咳化痰的药物。橙子是非常好的水果，含有丰富的维生素C，橙子中还有各种有机酸，含有丰富的膳食纤维...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2023/02/01 收听(85262)
"如果是上呼吸道感染引起的发热，适当的吃一些橙子会帮助孩子补充体液和维生素，应该是可以的。这个时候适当的服用一些水果、维生素，对孩子的疾病会有帮助。但是如果是胃肠道的疾病，有明...
王志新│中日友好医院
2023/04/20 收听(37620)
"肺炎的患者可以适当吃橙子，橙子有润肺止咳的作用，可以减轻因肺炎而出现咳嗽、咳痰的症状。但不建议过多的食用，过多食用后有可能会出现胃肠道的症状，例如恶心、呕吐等等。肺炎的患者可...
郭福莹│沈阳医学院附属第二医院
2023/08/09 收听(40708)
"口腔溃疡当然可以吃橙子，如果是要问口腔溃疡吃橙子是不是能使口腔溃疡痊愈，这个问题就有待商榷了，持这种观点的人认为橙子里含有大量的维生素C，可能会促进口腔溃疡的愈合。口腔溃疡的...
石光│邯郸市中心医院
2023/12/18 收听(57374)
"咳嗽期间是可以适当吃橙子的，因为橙子中富含大量的维生素C，可以帮助身体提高免疫力，抵挡病菌的侵害。橙子还含有很多的胡萝卜素和多种黄酮类物质，可以起到消炎的作用。橙子具有润肺止...
刘洪武│解放军总医院第七医学中心
2023/12/11 收听(49886)
01:44
发烧是全身机体自我性保护作用，发烧时胃肠功能减弱、食欲很差，但是橙子是水果，含有大量维生素C，理论上对发烧很有帮助、有辅助治疗作用。维生素大量补充的话首先能抗病毒，如果病...
徐蒙│中日友好医院
2023/04/11 播放（70702）
"经期可以吃橙子，但不宜吃得过多。橙子含有丰富的维C，含有丰富的钙、铁等微量元素，对经期补铁有一定帮助。但是橙子含有的糖分过多，吃多了会升高血糖，血糖升高为改变阴道pH值和微环...
赵晓东│北京医院
2023/03/30 收听(75824)
女性在月经来潮时可以吃橙子，也可以吃其他的水果。但吃水果时一定要注意不要吃刚从冰箱或者是冷藏取出来的水果，因为女性在月经期由于子宫内膜从宫腔内脱落，前列腺素释放促进子宫收缩。而...
毛滢│北京医院
2023/08/07 收听(29796)
"拉肚子时最好不要吃橙子，橙子性凉，属于寒性水果，橙子吃多会出现脾胃不适、消化不良的状况，橙子富含膳食纤维，能够促进胃肠蠕动加快，具有通便的作用。在拉肚子时肠胃功能本就比较弱，...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2023/05/21 收听(77720)
