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"其实跳绳对促排卵没有帮助，跳绳只是一个普通的有氧运动，经常跳绳可以达到减肥、增加机体抵抗力的作用。以前曾有理论说跳绳可以促进排卵，其实这没有科学依据，并没有达到助孕的作用。如...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/09/15 收听(18536)
01:53
正确备孕的方法如下： 1、检查：女性在准备怀孕之前三个月要进行备孕前检查，不仅包括女性，还要包括男性。男性主要是进行精液以及肝肾功能、传染病检查，而女性则需检...
吴燕│北京大学人民医院
2023/12/25 播放（79068）
01:52
备孕的过程中，体育锻炼很重要，并非有精子和卵子即可。现在人锻炼得很少，其实人体的机能靠骨骼、肌肉，无论是跳绳，还是其他的体育锻炼，都能帮助平衡很多东西。 跳绳...
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/06/30 播放（30793）
"备孕前要做全身的查体，父母双方的身体决定了孩子以后的一生，所以有必要做一次全面的健康检查，如果有疾病要尽快的治疗。男女双方备孕前3个月一定要戒烟戒酒，注意饮食作息，不能劳累和...
李顺华│莒县中医医院
2023/12/20 收听(54832)
02:48
备孕是优生优育的关键，想要孕育一个健康活泼的宝宝，夫妻双方需要在怀孕之前做好多种准备工作，大概可以从身体、心理、饮食几个方面着手准备，具体如下： 1、身体调理...
郭妮娅│湘潭市中心医院
2023/04/24 播放（77088）
跳绳是一项全身的运动，如果能坚持下来，对于减肥来说是非常有利。跳绳可以根据自己的能力，每天跳5-15分钟。也可以跳绳和其它运动相结合，比如跑步、游泳、散步、走路。每天要有一定运...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/05/21 收听(87358)
01:43
女性在备孕排卵期可以跳绳，并无过多运动禁忌。网上有传言称排卵期跳绳，有助于卵泡排出并增加怀孕的几率，实际该说法并无科学根据，目前并无研究表明跳绳可促进卵泡的排出。卵泡是否...
郑兴邦│北京大学人民医院
2023/08/08 播放（64076）
女性在生育年龄时有生育要求，可进行常规备孕，备孕的方法很简单。首先需服用叶酸预防胎儿神经血管畸形，在备孕前3个月要开始服用，每天1次，每次1片，连续服用怀孕3个月后停药。建议在...
王一清│成都市第一人民医院
2023/06/04 收听(24996)
"女性如果备孕，临床上需要做到以下几点：第一个，先做健康检查，了解身体的基本健康情况，排除阴道炎症，排除近期是否有导致胎儿畸形病毒的感染，并且做B超检查、性激素六项检查，了解子...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/02/27 收听(46548)
01:30
备孕的检查方法，对于准备怀孕的女性而言需要做的常规检查，通常有以下检查： 1、阴道分泌物检查：排除阴道感染； 2、病毒检测：就是TORCH检测，包...
李龙│西安交通大学第一附属医院
2023/05/15 播放（42062）
"正常的情况子宫呈前位、中位或者后位，子宫后位只要不是炎症引起，一般情况下也不会影响正常备孕。但是在同房过程中采取一定的技巧也可以增加受孕几率，比如可以采取正常体位同房，女方臀...
李傅英│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/05/11 收听(25836)
01:29
子宫解剖位置可分前位、平位和后位，通常前位较多见，后位偏少见。子宫在人体内可活动，呈半固定状态，但是有些疾病会对子宫位置形成一定影响，比如子宫内膜异位症、慢性盆腔炎以及盆...
明蕾│武汉大学人民医院
2023/09/12 播放（99434）
"多囊卵巢备孕的方法：首先，要控制体重和增加体育锻炼，需要调整饮食结构，尽量的多吃蔬菜和水果，少吃高糖分的东西和高脂肪的食物。其次，适当的运动，减轻体重，对于多囊卵巢综合征患者...
乐华│扬州市妇幼保健院
2023/06/25 收听(57366)
02:02
已经诊断为多囊卵巢患者也有生育要求，要根据患者夫妻双方情况。对于多囊卵巢患者，首先应明确是否合并代谢综合征。有些患者不但是多囊卵巢，而且体重BMI超标，大于25，一定要控...
曲庆兰│烟台毓璜顶医院
2023/03/06 播放（96432）
"多囊卵巢患者备孕主要是看是否排卵，可以用B超来监测卵泡，如果可以排，那最好，如果不能排卵，可能需要促排卵，可以随时促排或者在月经期的时候口服促排卵的药物，然后再用B超监测排卵...
易念华│湖北省妇幼保健院
2023/03/22 收听(11709)
当双方的身体都很健康的时候，而且自己想要一个小宝宝的时，随时都可以备孕了。在备孕期间一定要养成良好的习惯，不要喝酒，不要抽烟、嚼槟榔，不要熬夜、吃夜宵，要多吃新鲜的蔬菜、水果，...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/03/11 收听(18280)
备孕是指准备怀孕阶段。由于优生优育的推广，产妇们往往更重视备孕阶段，也就是打算怀孕的阶段，有人重视的情况更早些，就是打算怀孕之前都要做什么准备。首先，要看自身有没有不能怀孕的因...
吴燕│北京大学人民医院
2023/05/03 收听(52752)
目前我们生活水平已经提高了，对下一代的要求也会比较高，不仅仅需要一个健康的孩子，同时还需要孩子有高智商，在孩子没有出生之前就要对此进行良好的准备，这是备孕的一个必要性。没有准备...
吴燕│北京大学人民医院
2023/05/29 收听(84366)
