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"备孕跳绳的正确方法,在月经干净后3-5天进行,两手握住绳的两端,用前脚和足弓的弹跳力来跳跃,尽量避免用脚跟落地,以免引起对大脑的震动,容易缺氧。身体自然弯曲,呼吸要平稳有节奏...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/06/27 收听(30279)
正确备孕的方法如下: 1、检查:女性在准备怀孕之前三个月要进行备孕前检查,不仅包括女性,还要包括男性。男性主要是进行精液以及肝肾功能、传染病检查,而女性则需检...
吴燕│北京大学人民医院
2021/03/22 播放(79068)
"备孕前要做全身的查体,父母双方的身体决定了孩子以后的一生,所以有必要做一次全面的健康检查,如果有疾病要尽快的治疗。男女双方备孕前3个月一定要戒烟戒酒,注意饮食作息,不能劳累和...
李顺华│莒县中医医院
2018/07/24 收听(54832)
备孕是优生优育的关键,想要孕育一个健康活泼的宝宝,夫妻双方需要在怀孕之前做好多种准备工作,大概可以从身体、心理、饮食几个方面着手准备,具体如下: 1、身体调理...
郭妮娅│湘潭市中心医院
2019/12/31 播放(77087)
女性在备孕排卵期可以跳绳,并无过多运动禁忌。网上有传言称排卵期跳绳,有助于卵泡排出并增加怀孕的几率,实际该说法并无科学根据,目前并无研究表明跳绳可促进卵泡的排出。卵泡是否...
郑兴邦│北京大学人民医院
2022/05/26 播放(64076)
"在日常生活中很多宫外孕的患者是有再次生育需求的,所以在发生宫外孕之后什么时候开始备孕,也是大家非常关心和纠结的问题。宫外孕之后再次备孕主要分成两种情况,一种是宫外孕手术治疗后...
俞奇│中山市博爱医院
2019/10/23 收听(45098)
"准备怀孕时,在备孕前一两个月就可以开始做备孕的各项检查,夫妻双方都需要去医院检查。在备孕检查前三天不要性生活,检查前几天注意清淡饮食,不要熬夜,要早上空腹去医院检查,女性最好...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/06/27 收听(59768)
"男性备孕的时间,一般要三个月或者90天左右的时间。男性的生殖系统一般是由睾丸、附睾、输精管、精囊、前列腺等组成,精子由睾丸产生,由最初的生精细胞到精原细胞,再到初级精母细胞,...
于忠建│保定市第二医院
2021/06/02 收听(56612)
"女性备孕时间需要大概三个月左右,比较合适,原因有以下几点:第一、女性在排卵前卵子要经过漫长的发育,一个健康优质的卵子需要85天左右,通过层层的选拔,最后选出优势的卵子排出,因...
李傅英│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2020/08/24 收听(86697)
"当双方的身体都很健康的时候,而且自己想要一个小宝宝的时,随时都可以备孕了。在备孕期间一定要养成良好的习惯,不要喝酒,不要抽烟、嚼槟榔,不要熬夜、吃夜宵,要多吃新鲜的蔬菜、水果...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/04/14 收听(18279)
"目前都崇尚优生优育,如何更好的备孕,可以直接关系到是否生育健康的宝宝。女性在备孕期主要是需要做以下的几方面检查:进行全套的妇科常规检查,包括白带化验以及宫颈方面的检查。宫颈方...
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2018/06/05 收听(16835)
"女性备孕需要的注意事项主要有以下几点:1、女性在备孕期间一定要注意锻炼身体,避免生病。如果生病,建议不要乱用药,最好是到医院在医生的指导下用药,因为有些女性在备孕期间可能就会...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2021/01/30 收听(86151)
目前我们生活水平已经提高了,对下一代的要求也会比较高,不仅仅需要一个健康的孩子,同时还需要孩子有高智商,在孩子没有出生之前就要对此进行良好的准备,这是备孕的一个必要性。没有准备...
吴燕│北京大学人民医院
2020/09/25 收听(84365)
备孕是指准备怀孕阶段。由于优生优育的推广,产妇们往往更重视备孕阶段,也就是打算怀孕的阶段,有人重视的情况更早些,就是打算怀孕之前都要做什么准备。首先,要看自身有没有不能怀孕的因...
吴燕│北京大学人民医院
2020/04/28 收听(52751)
"对于正在备孕的夫妻,久备不孕是一件非常让人苦恼的事情,而且夫妻双方身体也没有什么问题,所以如何来备孕最有效?首先就是我们要计算好自己的排卵期,快速的受孕,要想快速受孕,最重要...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/04/17 收听(40306)
"备孕期间除了女性需要详细检查身体情况之外,男性也需要做孕前检查,应该夫妻双方一起到专业的孕检机构做详细的全身检查。主要包括是否有遗传性疾病、传染性疾病或者能够引起胎儿生长发育...
陈莹│佳木斯大学宏大医院
2018/11/27 收听(17426)
女士备孕可至妇产科进行相关检查。男士可至泌尿科中男科进行相关检查。备孕相关准备如下: 1、心理上的准备:夫妻备孕前,需要有心理上的准备,因为要负父母的责任,心...
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/11/13 播放(50372)
现在怎么备孕是青年人也比较关注的问题,可以从五个方面来说明: 1、要有正常的生活作息,非常健康的生活方式。有些人特别爱打麻将、熬夜,或者工作特别累。这种情况下...
张秀兰│三亚市妇幼保健院
2018/11/28 播放(53625)