感冒咳嗽可以吃羊肉吗

2023-03-12 20:27

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出现感冒咳嗽的情况不可以吃羊肉,羊肉具有使人上火的作用,属于发物,会加重感染的情况,会加重感冒以及咳嗽的症状。从中医的角度上来讲,具有鱼生火、肉生痰的说法,吃了羊肉会有生痰的作用,反而会加重咳嗽咳痰的现象,所以在感冒咳嗽期间不可以吃羊肉。
羊肉是比较难消化的食物,会加重胃肠道的负担,导致消化不良的症状出现,在感冒期间受到感冒病毒或者细菌的影响,消化功能也会减弱,如果再吃了羊肉,会加重消化不良的情况,所以这个时候不可以吃羊肉。
建议吃得简单清淡、容易消化比较好,可以吃鸡蛋、面条或者喝大米粥、小米粥,吃一些青菜或者新鲜的水果,都有助于感冒咳嗽康复。

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